to wyniki

Trochę się pogubiłem, te wszystkie wyniki są na CLOMIDZIE? jeżeli tak to nic nie wywnioskujesz chyba ponieważ będą zakłamane ALE jeśli chociaż jeden z tych wyników jest bez stosowaniu CLOMIDU to moje zdanie jest takie jak Maro, dla swojego spokoju wewnętrznego jak bardzo chcesz to odstaw wszystko poczekaj miesiąc i zrób FSH LH TESTOSTERON i wtedy [...]

[...] że organizm jeszcze może się rozbiegać, że samym zwiększeniem aktualnej formy, bez superkompensacji wytrzymałościowej, jestem w stanie jeszcze z 10-15 sekund zgubić. Skoro wyniki spadły tylko nieznacznie (w szczytowej formie biegałem może 15 sekund szybciej), mam piękną bazę wyjściową. Liczę, żę do wiosny uda się zbić jeszcze ze 30 sekund / km, [...]

[...] wskaźnik zdrowia. Nic z nimi nie robię, obserwuję po prostu jak się zmieniają. - obniżona odporność, jest dużo lepiej, ale nie doskonale - kondycja, moje beznadziejne wyniki biegowe nie biorą się z braku wytrenowania czy złych warunków, to "coś" co mnie załatwiło, sprawia że się szybciej męczę - dalej marznę w nogi - dużo, dużo [...]

Jak dla mnie rewelacja, nic nie potrafi mnie tak postawić na nogi po pracy jak ta paczuszka animala. Pod tym wzgledem moge zdecydowanie polecić, także jesli chodzi o wyniki siłowe to duży +. Jesli chodzi o wage i skoki obwodów to niezauwazyłem roznicy (trzymałem diete i dojadałem dobrym białkiem), może jak bym dokupił gainera i kreatyne, to by coś [...]

Witam serdecznie, również odebrałam dopiero co wyniki rezonansu magnetycznego kolana i oczywiście nie mogę się doczekać na wizytę u lekarza aby to z nim skonsultować. Dodam, że jestem po urazie kolana, który miał miejsce pod koniec 2007 r.! i po wykonaniu kilku USG, jak również odwiedzeniu kilku lekarzy, dopiero ten ostatni zdecydował się na [...]

Ok, szczerze mowiac, to te wyniki sa juz po 2 tyg. mojej redukcji. Na wadze ok. 0,5kg mniej (ale wiadomo jak to u kobiet, tu zatrzymanie wody, tu cos innego). Talia -2cm, pas -1cm, udo -1cm. Jestem niecierpliwa, liczylam na szybsze wyniki, albo ze wlasnie na poczatku roznica bedzie widoczna... zostawic jak jest czy cos zmodyfikowac? Zmieniony [...]

[...] komunikat z przeprosinami i poinformował, że sprawa została zgłoszona na policję, bo jednak pozwolenia na wytyczenie trasy mieli a zerwanie oznaczeń niestety wypacza wyniki rywalizacji sportowej. Szczególnie że te oznaczenia to naprawdę nie jest coś, co może przeszkadzać, po prostu co jakiś czas gdzieś na drzewie czy krzaku przywiązany [...]

[...] mam zaplanowany trening siłowy }:-( a pewnie nie dam rady chodzić i siedzieć. Trzeba się brać do pracy, bo chciałabym jednak zejść poniżej 2,5h. Wrzucam tabelkę, pod spodem wyniki z lutego i marca. /SFD/2022/11/6/8233f038ed384720b673132f86cbb5b5.jpg /SFD/2022/11/6/43cc4b42750c490cb29b35659343a527.jpg [...]

[...] aby się chwalić ale po to aby ci z państwa którzy piszą krytycznie na mój temat zdawali sobie sprawę że wiem co robię i moje podjecie do treningu judo jest profesjonalne a wyniki mojej pracy powtarzalne. Bardzo rzadko mam czas aby czytać Państwa wypowiedzi (...), mój dzień od rana do wieczora wypełniony jest pracą. Nie bronie się przed rzeczową [...]

[...] pracę tarczycy. Zrób sobie - ft3, ft4, aTPO, a-TG - nie są to tanie badania, ale warto. Generalnie teraz przygotowując się do zawodów i tak masz zaburzony cały organizm i wyniki mogą być kiepskie, bo ciało dostaje w kość. Tarczyca, to nie są żarty. Zadbaj o to, bo im wcześniej wykryte tym lepiej dla Ciebie. Po zawodach zadbaj o siebie, [...]

[...] pracę tarczycy. Zrób sobie - ft3, ft4, aTPO, a-TG - nie są to tanie badania, ale warto. Generalnie teraz przygotowując się do zawodów i tak masz zaburzony cały organizm i wyniki mogą być kiepskie, bo ciało dostaje w kość. Tarczyca, to nie są żarty. Zadbaj o to, bo im wcześniej wykryte tym lepiej dla Ciebie. Po zawodach zadbaj o siebie, [...]

[...] kontrolę organizmu. Ważne dla tarczycy są węgle a dla babskich hormonów dobre źródła tłuszczy :-) To tak daje pod rozwagę. Życzę zdrowia };-) Napewno pójdę , bo naprawdę wyniki są dość dziwne. P.S - Bikini to moje ogromne marzenie do którego będę dążyć. Narazie fit sylwetka :) A jakby wszystkiego było mało, to chyba migdałek mnie boli %-) [...]

[...] zobacze od tego jest pierwszy cykl zeby sobie to wszystko rozkminic i dopasowac co do ciezarow to naprawde jak sie cwiczy juz od dluzszego czasu to raczej sie zna sowje wyniki , zreszta patrz wyzej najwyzej sie to i owo doszlifuje zreszta widze ze siedzisz w dziale wiec jak cos to licze na twoja pomoc na bierzaco pozdrawiam dzieki p.s. [...]

[...] konwersje do kreatyniny: wobec takich argumentów, te przedstawione w arcie przytoczonym przez Ciebie - tracą na wartosci, jestm bowiem zdania, ze trudno bedzie Ci przytoczyć wyniki badan potwierdzające Twoje tezy. w moim prekonaniu npowielasz informacje marketingowe, co mnie się nie podoba. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-16 14:53:54 [...]

Oveja! -10cm z bioder! no prosze Cie! bardzo ladnie piekne wyniki, coraz fajniejsza sylwetka i co najwazniejsze to wszystko powoli i zdrowo, a wiec na stale gratulacje i powodzenia

[...] niestety w warunkach domowych bo siłka zamknięta samopoczucie dobre. Niestety ostatnio zawaliłem z aerobami mam jakiegoś lenia i mi się nie chce biegać a przy nich na pewno wyniki były by lepsze.Muszę chyba znowu pooglądać filmik z motywacją bo on mi daje kopa.Moim celem jest dojście do 88kg a następnie walka o masę.Najgorsze w moim spadaniu z [...]

[...] mam ciśnienia na super ciężary bo takie forsowanie prowadzi do kontuzji a tego trzeba unikać. Ćwiczenia to dodatek a kombinowanie z HST, FBW mnie nie przekonuje. Obserwując wyniki niektórych kolegów uważam ze nic oprócz siły im nie dało i kiepsko to wygląda.Siła osobiście mnie nie przekonuje. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-01-08 08:55:09

jak najszybciej to juz coś, ale też mało precyzyjne. Wyznacz sobie ileś tygodni na to wycięcie, monitoruj wyniki i reaguj miską, treningiem lub cardio żeby to osiągnąć. Ciśnienia wiadomo jakiegoś nie ma, ale takie rozliczanie jest lepsze niż pozostawienie wszystkiego losowi. Tak mi się wydaje.

[...] jasna ;-) Tak się nie da :-D Toż motto Darka w tytule dziennika, od 2 lat głosi to samo: "zaczynam redukcję z nową dietą" :-D Co mu zabraniasz. Zmienia to zmienia. Grunt, że wyniki są. Sylwetka ładnie się prezentuje (Gwidu omal w depresję nie popadł jak nogi zobaczył) Darek ma zajęcie, bo ciągle knuje co zjeść żeby urosło i cieszyło. :-) Świat [...]

Jak to jaką- SPECJALNĄ ! Rozumiem, że nic z tego? Czy mi się wydaje czy na drugim zdjęciu kotlet jest w panierce?:D Czekam na wyniki starań nad drugim omletem ;)