SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • sprawdzcie prosze moja diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem po 2 tygodniach. Sprawdzam wyniki i co? i nic! zadnej reakcji organizmu, wszystko bez zmian. Moze powinnam wyrzucic chleb? Ostatnio czesto w pierwszych posilkach jadnam truskawki z twarogiem, orzechami i innymi nasionkami (ale to wszystko w ramach bilansu). Jak to zmodyfikowac zeby cos ruszyc?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2006-06-29 08:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Od poważnego systematycznego treniningu to miałem 4 miesiące przerwy. Wyniki siłowe w MC przysiadzie i klatce są aktualne, sprawdzałem w zeszłym tygodniu. Co polecałbyś jako trening? Ostatni Split, którym trenowałem przed przerwą był za ciężki dla mnie więc potrzebowałbym czegoś lżejszego. Chciałbym też przez miesiąc trenować 2x w tygodniu, do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2013-01-07 14:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcji na prop e2d i zakończeniu walki z gino biorąc letro tabsa ed+ exe 1/4 tabsa rozpocząłem cykl masowy cyp 500mg+ deka 250mg e5d i tura 60mg ed. Powyżej wrzuciłem wyniki badań: 15.03- ostatnie badania gdy byłem na propie e2d 100mg + tabsa letro ed z exe 1/4 ed 19.04- pierwsze badania na cyp 500 mg+ trochę później dodałem deka 250 mg [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2016-05-05 23:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] exe a i wtedy nawet te środki przez miesiąc nie zbiły mi estro do zera. Z góry dzięki za pomoc i sugestie ze strony bardziej doświadczonych osób. Na poprzednich stronach są wyniki badań robione praktycznie co miesiąc. /SFD/Images/2016/6/8/d3d3b30e266f4d45bd539a55576ebfff.jpg Zmieniony przez - MetodaMen w dniu 2016-06-08 23:38:38 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2016-06-08 23:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie mam 22 lata szukając źródła problemów moich z trądzikiem zaczałem sie badać hormonalnie choruje również na niedoczynność tarczycy biore eltrox 75 ale wyniki tarczycowe mam ok wstawiam tutaj swoje badania niestety wyszła mi wysoko prolaktyna. i to SHBG troche nisko i ten tesc wolny nie wiem co o tym myslec. i moje pytanko nasuwa się.. jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2020-01-25 20:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, będę potrzebował Waszej porady. Poszło 15 000 UI HCG bite w odstępach co 2 dni (po 1666 j.) do tego 2x w tygodniu exe po 12,5 mg. Dziś zrobiłem badania. Wyniki przedstawiają się następująco. Estradiol 24,30 (11,3-43,2). Prolaktyna 28,5 (4,04-15,02). Testosteron 835 (249-836). Na cyklu nie było problemów z prolką. Pod ręką mam cabaser, jednak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2022-03-14 18:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. progresji.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To powiedzcie mi mniej wiecej ile co serie dokladac. Podam ze na 12 powt. zrobie 76kg. Podajcie mi mniej wiecej ile mam zalozyc na pierwsza serie i mniej wiecej ile dokladac w nastepny. Podajcie mniej wiecej wyniki. Lub obciazenia ktore wy stosujecie to sobie przelicze procenty itd.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2004-04-11 15:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grając w piłkę nożna branie kreatyny ? - Skutki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeśli zrobisz to odpowiednim treningiem i będziesz to komponował z treningami piłki nożnej, to możesz polepszyć swoje wyniki biegowe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2014-03-06 23:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megace lepiej wywal Pokaz te swoje wyniki badań Jesz syf to tez będzie wpływało

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2019-07-16 23:09:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moj trening na mase, co o nim sadzicie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12,10,8 6 z czego w ostatniej sam 4:) ten plan ktory zamiescilem mam zamiar realizowac od wrzesnia. A tamto napisalem orientacujnie bo zawsze sie pytacie o staz, wiek, wyniki itd co do liczby serii to sugerowalem sie tym co wyczytalem w kifie czyli laczna liczba serii na dana grupe i chyba jednak zwieksze do 4 serii w cwiczeniu, dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2006-08-19 10:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT-HST

    Post
    Trening w domu

    [...] drugorzedna, w wiekszosci wynikajaca z ww. Ale musze przyznac, ze wymieniajac ta reszte "po imieniu" HST pozwala uniknac wielu bledow - jeszcze bardziej poprawic wyniki! Tylko, ze rownoczesnie widze w HST wiele niepotrzebnego, IMO niestety celowego (szkoda) zagmatwania. Za HIT: "idee/filozofie trudno jest sprzedac"... :-[ [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2003-08-27 19:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny cykl treningowy MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] najgorszym wypadku kontuzja a w najlepszym spadek tych cech które trenujemy, bo przy pracy wzrasta zmęczenie i jeżeli będziemy katować się non stop to wręcz pogorszymy swoje wyniki a nie polepszymy, trzeba znaleźć czas, żeby dać odbudować i nadbudować zapasy "siły" nazwałem to ogólnie bo tutaj może być jaka kolwiek cecha motoryczna, szybkość, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2013-08-21 13:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jeszcze jedno pytanie jak sprawdzić czy T3 to nie wyj..ka ,wyniki badań tarczycy podczas stosowania T3 jakie powinny być ??? dodam że zanim zacząłem stosować to były w normie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2013-04-23 14:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry ciut za nisko zły ciut za wysoko, ale z tym walczę od bardzo, bardzo dawna i wydaje się to u mnie cholernie trudne do ruszenia, zwłaszcza ten dobry w górę . Chyba chodzilo o proporcje, wiec najlepiej podaj wyniki HDL. LDL i TG.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2018-08-26 14:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg bilem tlyko raz w polowie cyklu 5000 j.m libido jak to na testosteronie duze, samopoczucie rewelacyjne, wyniki ogolne krwi i cisnienie w normie. ze skutków ubocznych które realnie zaobserwowałem to: w poczatkowych dwóch miesiącach lekkie krostki na plecach w okolicach barków ale nie wiele tego było z czasem zeszło po podawaniu wiekszych dawek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2011-09-04 13:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie jak piszesz, Belgowie przeprowadzili badania właśnie na przypadkowych osobach i wnioski były takie jak napisałeś choć ich wyniki mniejsze. Z wzorowym w sensie bez żadnych nawet najdrobniejszych zmian to nigdy.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2017-02-27 23:54:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Andrzej Supron. - Już teraz pan wie czemu dziś zrezygnowałem. Po prostu nie chciałem przeżywać tego co stało się udziałem Andrzeja - skomentował, dla SportowychFaktów.pl wyniki glosowania, Wroński - Z dwóch kandydatów, którzy zmierzą się w "dogrywce" wybrałbym bez wahania, Grzegorza Brudzińskiego, bo jest przynajmniej znany w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2008-11-17 23:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o psychologiczny aspekt tego wszystkiego to jestem świadomy, że istnieje takie ryzyko, ale myślę, że to nie powinno stanowić problemu:) Dziękuję wam za odpowiedzi, po świętach mykam na badania i wrzucę tutaj wyniki przed do profilaktycznego sprawdzenia;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2019-04-16 12:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nadal redukować ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrobisz jak uważasz, ale tu nie chodzi tyle o wyniki co o gospodarkę hormonalną 3 miesiace zaleca się już zrobić przerwę, ale 4 to już taki max

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2019-10-25 11:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening polecacie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 2. Jak ja idę na siłownię i wdzę tych intensywnie ćwicazących panów, zerkającyh na mnie po pierwsze sceptycznie (co ja tu właściwie robię), po drugie nie oszukujmy się, ale zapchy nie zawsze są przyjemne i te mokre przyrządy... Lepiej oglądać same wyniki niż niektórych panów wakcji Zmieniony przez - nastic w dniu 2009-08-17 00:01:00

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2009-08-17 00:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)