SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • Cykl 2014

    Temat
    Doping

    Witam, zaczynam od stycznia cykl na sustanonie 12 tyg, później chcę od razu wejść na propa+wino. Teraz pytanie, jak to najlepiej rozpisać? Pozdrawiam 1.WIEK: 23 2.WAGA: 93 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: UDO: 60 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2013-12-05 19:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2,5/kg (na cyklu) -węglowodany: 3/ /kg(na cyklu) -tłuszcz: 1/1,5/kg (na cyklu) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden enan+bold . Delikatnie 250 + 250 co 5dni 8. TRENING: 4razy w tygodniu 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 225 Data: 2019-12-17 17:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:18 2.WAGA:80kg 3.WZROST:186 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:113 UDO:58 TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI:2lata 6.DIETA BIALKO:_____ WEGLOWDANY:_____ TLUSZCZ:_______ 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl na mecie 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa,siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5 miechów 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2007-12-30 18:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema lece na cyklu prop 1-jestem w 8 tyg i npp zarzucilem od 2-8 . Chce przedluzyc cykl jeszcze z 8 tyg co mi polecacie ? Mam jeszcze winko ale to na sam koniec dorzuce . co dorzucic zeby ladnie przedluzyc cykl nawet do 12 tyg . Czekam na wasze propozycje. Dodam ze mam dostep od reki do wszytskiego co jest mi potrzebne. 1. WIEK: 29 2. WAGA: 104 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2017-03-06 11:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do endokrynologa z wynikami - tutaj pytanie czy przed wizytą warto zrobić coś jeszcze aby nie musieć za chwilę powtarzać wizyty z dodatkowymi badaniami (czekam jeszcze na wyniki testosteronu wolnego) Drugie pytanie czy polecacie jakiegoś endokrynologa w Krakowie Wiek 26 lat /SFD/2023/7/11/75f8cd42800247eb9dd5ecd37ee11739.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 172 Data: 2023-07-11 21:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zamierzam się zabrać za drugi mój cykl ale nie wiem czy dobrze sobie go obmyśliłem,inaczej nie bedzie mial on sensu jezeli bedzie zle.Prosze o rady tylko tych osób które sie znaja o maja o tym pojecie. Ankieta 1 WIEK:20 2. WAGA:74 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:105 -udo:62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:troche kuleje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2010-02-06 11:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolab 4 ampuly po 5000 hcg dokupie jeszcze clomid zapytanie : jak to sensownie ulozyc zeby mialo rece i nogi ? czy ktos juz taki cykl przerabial jakie spostrzezenia, wyniki ? wiek 29 wzrost 176 waga 83 ramie 39 trening od 3 do 5 razy w tygodniu dieta jest wysokobialkowa na cyklu bedzie tez wysokoweglowodanowa bede patrzyl czy mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2013-07-05 16:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocenę diety IF

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1720 = 120)) = 1620 + 120 = 1740 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 248 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1720 kcal + (TEA)248 kcal = 1968 5. Dodajemy NEAT: 1968 kcal + 300 kcal = 2268 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2268 + TEF(10% [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2013-07-24 21:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Prosił bym o rozpiskę cyklu na cypio. Jest to mój debiut z SAA, chciał bym by cykl trwał tak ze 3 miesiące. Od stycznia planuje dorzucić decadurabolin (problemy z dostępnością) Z góry dziękuje za pomoc 1. WIEK:21 2. WAGA:74 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:101 -udo:56 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1rok 6. DIETA: Jest 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2014-12-07 16:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 solo lub T3+ECA

    Temat
    Doping

    Nigdzie nie znalazłem tematu o połączeniu T3+ECA , jak to wygląda? czy się opłaca? czy lepiej T3 solo ew T3+clen? To mój pierwszy cykl. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: zalezne od celu -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2017-08-28 20:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT proszę o poradę

    Temat
    Doping

    [...] i zakupić wszystko co potrzeba. Skad wziąć preparaty na zbicie estro i jak mocno je zbijać ? Naturalnie mam w górnych granicach normy. Czy potrzebny jest specjalista żeby co jakiś czas sprawdzać badania i dobrać odpowiednią dawkę trt oraz ew preparaty na zbicie estro czy można samemu to kontrolować, robić wyniki i wiedza z 'forum' wystarczy ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2021-11-15 00:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 3 tygodni biore po 25mg clomidu jak przypisał mi endo. W miedzy czasie wbiłem sobie raz około 1000 aptecznego hcg zeby tylko sprawdzic czy jest reakcja. Poniżej wyniki badań Pierwsze to od jakiego poziomu zaczynałem odblok. Potem clomid okolo tygodnia 25mg ed jak przypisał endo, ale wbiłem tez okolo 1000 hcg zeby zobaczyc czy bedzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2023-06-28 14:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 .WIEK:17 2 .WAGA:88 3 .WZROST:194 4 .WYMIARY: -Biceps:37 -Klata:113 -Udo:60 -Talia:84 5 .STAZ NA SILOWNI:2 lata ale od pół roku treningi 4x w tygodniu 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:jeden cykl na kreatynie i glutamine olimpu 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:200zł max 9 .POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2008-11-12 14:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy odblok

    Temat
    Doping

    Siemanko Panowie przygotowuje się do pierwszego odbloku, okres cyklu to 6 miesięcy. Bite było Cypio co 5dni 250mg i 500ui hcg co 5 dni, ostatni miesiąc przeleciałem bez hcg bo nie było dostępu. Ostatni strzał był 7 dni temu i na ten moment posiadam 10000ui HCG, w pon będę miał cloma i tamox, pomoże mi ktoś rozpisać dobrze ten odblok? Wyniki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 267 Data: 2021-09-12 14:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 98 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 130 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 2,5kg/kg -węglowodany: 0.8ed -tłuszcz: 3gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop,meta,wistrol ,turanabol.tren . Duzo by wymieniac 8. TRENING: 5/7 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2015-08-20 16:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewandowski nowym Sebastianem Coe?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] stronke www.marcin-lewandowski.pl gdzie można zapoznac się bliżej z sylwetką Marcina oraz jego trenera - zaledwie o kilka lat starszego brata Tomka. W tabeli porównujacej wyniki najwybitniejszych biegaczy na 800m w historii (Coe, Kipketer) w poszczególnych kategoriach wiekowych Marcin nie ustepuje Coe oraz prezentuje sie lepiej od Kipketera. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2008-05-24 19:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl test, pH, deka

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA:87 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:113 -udo:63 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:3300-3500kcal -białko:2,5g -węglowodany: -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test+DECA 20tyg, teraz sam test 8. TRENING:góra/dół 4x 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:jw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2022-01-07 13:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio+ enan

    Temat
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-10 enan 200 e4d 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakośći 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2012-04-19 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje po ODBLOKU

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 42 2. WAGA: 116 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 51 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 25 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 8. TRENING: siłownia 4x tydzień 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 286 Data: 2023-10-10 17:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu cyklu

    Temat
    Doping

    Witam dostałem od znajomego 8ml susty 300mg/ml on twierdzi ze ta susta to fake ale znajomi bili ja i zadowoleni wiec czemu by nie spróbować. Teraz takie pytanie co by szlo do tej susty wziąć myślałem nad npp cykl by tak wyglądał: 1-8 susta 300mg ew 1-7 npp 50 e2d Czy to dobra opcja? Jeśli nie to co proponujecie? Jestem wrażliwy na ginekomastie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2010-12-23 12:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)