to wyniki

No to dawaj jakies fotki! Relacje! Wyniki! Pozdr

Praktycznie całe ciało, to dynamiczny ruch który angazuje własciwie wszystkie główne partie mięśniowe. Jednak jak juz zostało wspomniane to technika pozwala na dobre wyniki. Przynajmniej tak mnie uczono.

Typowe dźwiganie by zwiększyć siłę i poprawić sylwetkę bo się opuściłem strasznie i chce poprawić wyniki oraz ciało. Zmieniony przez - TomekMohr1990 w dniu 2023-10-24 21:52:41 Siła pod dźwiganie nie bierze się z powietrza tzn nadwyżka kalorii musi być bo same środki nie wystarczą a w twoim wypadku nadwyżka kalorii przy 100cm w pasie to przepis na [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA:81kg 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 10 tyg enan 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy 11. POZIOM BF%: 14% 12. [...]

[...] ok ale jak kończyłeś enanem to on jeszcze może lekko kręcić plus hcg insermy mogą wykręcić taki wynik , wychodzinminze wpbiwl raptem ok 7 koła hcg ja bym to pct jeszcze pociągnął z min 2 tyg i powtorzyl badania Później zakładając że było by ok odstawka i kolejne badania jakieś 5 nawet 6 tyg po odstawce sermow i wtedy będą nie przekłamane wyniki

Najpierw to wypełnij ankietę. wyniki z serii roboczych przysiad? martwy? płaska?

J/w Jak libdo spada to za mocno zbiles estro. Dobieramy IA zawsze pod wyniki badan.

Witam -nie było mnie w pl ale już mam wyniki -testo >1500 skala tak była, estradiol (tak mi zrobili -prosiłem o estrogen ale tylko niebyt o robią) 74,3 prolaktyna 13,2 Co teraz zrobic? Estradiol to jeden z glownych estrogenow - wiec dobry hormon zbadales. Daj normy ale czuje ze bedzie 11-44

Prosze bez krytyki to były wyniki po pierwszym cyklu teraz na klatke biore 117 a na martwy 178 ,a na braki 74

a no nie jest wyniki byłyby bardzo interesujące jak się zdecydujesz to daj znać w tym poście

no wiem ale miałem kontuzję i dopiero wracam do formy :) jak to mawiał Jan Łuka "Wola psychiki daje wyniki"

czy możesz osiągnąć takie czasy?? odpowiedź brzmi: tak... ale może Ci to zająć "troche" czasu(zależy jakie masz teraz osiągi), bo te wyniki są wg mnie wygórowane(chociaż ja się tam na bieganiu nie znam i mogę się mylić). pozdrawiam

a powiedz po co Ci takie wyniki?? startujesz w zawodach (chociaż nie sądze, że o to chodzi), jakieś testy sprawnościowe czy po prostu dla własnej satysfakcji?? pozdrawiam

wyniki mieszcza sie w wartosciach referencyjnych, nie widze tutaj po tym co wkleiles problemow z tarczyca, choc sa to dolne granice. mozna j.w powtorzyc badanie aby miec pewnosc czy nic sie nie dzieje uwzgledniajac dodatkowo przeciwciala

jak masz takie wyniki i miary jak podałes w profilu, to nie masz szans ani na zawody dla poczatkuacych ani na zawody dla przedszkolaków. wazysz 75 kg i masz 90 w brzuchu ? nieźle masz na chacie

Wypełnij to : 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

Czy odblok jest potrzebny to tylko wyniki badań powiedzą,wrzuć ankietę działu

Jak pisałem wyżej - jeśli chcesz poprawić wyniki w wl i startować w zawodach to odwiedź dział Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy i poczytaj posty podwieszone a znajdziesz plany na poprawe w wyciskaniu. Pzdro

[...] Egazmin na pierwsze trzy stopnie ma charakter techniczny - trzeba znac kilka technik - zazwyczaj wybor technik zalezy od trenera. Od 3kyu wlacznie trzeba miec jakies wyniki sportowe - wygrywac walki na zawodach oraz spelnic okreslone kryterium czasowe, aby moc zdac egzamin techniczny. Na czarny pas - 1dan obowiazuje gokyo + nage-no-kata, [...]

Przepraszam ale mam tylko takie wyniki bez kategorii +125kg.Jeżeli znajdę całość to postaram się wrzucić brakującą kategorie +125kg.Fakt że nigdzie nie można znaleźć wyników z Radomia!!!