SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • Cykl do korekty

    Post
    Doping

    [...] dwa razy 4 tyg on 4 off a dlaczego tak? bo spodziewam sie stagnacji/zastoju po 10 tygodniach dosyc malej dawki jak na chlopaka 100kg i meta ma poprostu podkrecic troche wyniki troche licze tez na duzy plus w sile bo po 10tygodniach jezeli pas bedzie spoko chce dodac kalorii i robic wyniki w sile .. Dzieki wielkie Aleks ze mi odpisales , a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2015-04-05 19:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chemia nie pomogła, pojawiła się wznowa. Co skłoniło matke do nie stosowania chemii. U ojca raka wątroby z przerzutami stwierdzono w styczniu tego roku. Miał bardzo słabe wyniki a z tym rodzajem raka średni czas życia wynosi 6 m-cy. w styczniu po operacji sądziliśmy że z ojcem jest beznadziejnie. Wszelka literatura wskazywała, że chemia w [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 22:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawdzić czy to możliwe. Obecnie jestem ponad 2lata Off. Wyniki badań kilkakrotnie wrzucałem na forum. Mega super nie jest to fakt, ale wszystko w normie jeśli chodzi o wyniki. A życie? Cóż. To nie to samo. I naprawdę uwierzcie że coraz częściej myślę o zrobieniu cyklu. Chociaż kilka tygodni na propie. Więc Panowie da się żyć po takim [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2016-09-07 22:16:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] myśli się o sukcesie. Samo machanie ciężarami nie przynosi nic dobrego. Ruch sam w sobie nic nie znaczy. Należy zdać sobie sprawę z tego co się dzieje. Trzeba chcieć osiągać wyniki. Powinno się również ciągle badać ciało pod względem słabych punktów. Czy łydki nie są za małe w stosunku do ud? Czy klatka piersiowa nie jest za duża w porównaniu do [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 19:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i 2, art. 8, art. 32 art. 75 ust.l pkt. 1, art. 77 Ustawy z dnia 25 sierpnia 2006r. o bezpieczeństwie żywności i żywienia (Dz. U. nr 171, poz. 1225), po rozpatrzeniu sprawy: wyniki kontroli sanitarnej przeprowadzonej w dniach 29.10.2008 i 5.11.2008 w firmie Olimp Laboratories sp. z o.o. w Nagawczynie 109C (protokół kontroli sanitarnej nr [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 07:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oki, sory za takie durne pytania.. :d ostatnie zadam... jak takiego e-papierosa sie pali ( olejki 0 nikotyny) tak codziennie, to wpływa to jakoś na wyniki ? z ciekawosci oczywiście pytanie

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 16:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Torbielowatość nerek a kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - choroba nerek- to nie jest nic strasznego dlatego pytam, bo moze mozna... Bitzer: Wyniki mam wlasnie dobre. Torbielowatosc ma rowniez moj ojciec i siostra, ja mam wyniki duzo lepsze od nich. Poza tym wiem ze tej choroby jest kilka rodzajow, ja mam ta najlagodniejsza. A wynikow osobiscie nie znam kreatyniny, ale mysle ze w porzadku. Nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2008-11-07 14:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    a ja mam pytanko odnosnie swoich osiągnięc , czy po niecałym roku śmigania na basen tak rekreacyjnie raz w tygodniu , wyniki 25 metrów pod wodą z odbiciem od ściany basenu i 3750 (150 x 25m) metrów w 120 minut to dobre wyniki ?? pływałem raczej tylko żabą krytą i pod wodą i na wodzie :) co o tym myślita ?

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-14 19:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenowałem wioślarstwo przez 7 lat i jak my przygotowywaliśmy się do sezonu to trenowaliśmy troszkę inaczej niż ty. Nie będę Ci rozpisywał planu treningowego, ale rozpiszę Ci co według mnie powinieneś robić. Wyniki na 500 metrów masz całkiem niezłe jak na początkującego, ale powinieneś ćwiczyć wytrzymałość siłową. Po pierwsze 1000 metrów pływają [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13733 Data: 2009-03-18 16:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arekmos81 - dziennik treningowy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Kołobrzeg - Sunrise %-) pózniej objazdówka wiec raczej treningu siłowego nie będzie chyba ze coś znajdę to skorzystam.Troszkę pobiegam ,lepsze powietrze moze i lepsze wyniki. Pochleje wyszaleje pojem tzw. żarcia śmieciowego a pózniej wezmę udział w konkursie przemiany keltona tym razem dam z siebie 200 procent, stówka trening i stówka [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 00:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panie Janku, 3 miesiace, zaczynamy w Poniedzialek wyniki silowe i tak widac u mnie na co dzien a juz w proekcie z czolgiem bedzie czarno na bialym (wiadomo, ze ten dzikus dowali tych kilogramow, to zeby zachowac szanse, musze wilksa waga ciala poprawic %-) ) Rozpiska diety bedzie w tajemnicy. Musial pojsc na jedno ustepstwo, trening ustala mi [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-31 11:05:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wyniki silowe i tak widac u mnie na co dzien a juz w proekcie z czolgiem bedzie czarno na bialym (wiadomo, ze ten dzikus dowali tych kilogramow, to zeby zachowac szanse, musze wilksa waga ciala poprawic %-) ) Chyba mnie dobrze wyczułeś bo ja już porzuciłem nadzieję na bycie młodym, szczupłym biegającym. To będzie chyba moje pierwsze podejście do [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-31 11:37:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie nie wroze). Wogole 650kg wydaje mi sie szczytem moich mozliwosci. Co do tluszczu sie zgadzam. Czemu tak słabo w siebie wierzysz? Nawet on, champion, poprawił swoje wyniki siłowe jak wyszedł poza te swoje ciąg,siad,płaska i zaczął też zwracać uwagę na kondycję, wydolność, wytrzymałość, ogólną sprawność Czasem warto wyjść poza swoje [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 20:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zwroc uwage ile mam lat, kiedy sie wzialem za cwiczenia a ze wspomagania jedybie kurczak karmiony ch u j wie czym. Potem wypowiedz sie jeszcze raz o moich szansach na wyniki hamerykanca ;-) Aż tak się staro czujesz? to kolejny powód dla którego warto zadbać o ogólną sprawność a nie zamykać się tylko na ciężary. Rozumiem, gdybyś miał 80 lat, ale [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 20:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli chcesz to zobacz wyniki konkursu 2HA i oceń czy w ogóle jest realne żebym ze swoją wagą mógł uzyskać taki wynik jak najlepszy zawodnik :) 2HA to nie jest konkurs promujący silnych tylko silnych, mobilnych i rozciągniętych jednocześnie, a jak wiadomo im więcej mięsa na górze tym bardziej pospinane barki, klatka itd skoro robiący szpagaty i [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-22 12:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz wyniki badań? To jak przetłumaczysz na polski (bez nazw medycznych) to możesz mi wysłać. Cyganka prawdę Ci powie..;-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-16 20:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze rozwiązanie.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Tak myslalem, ze trenowales cos na wysokim poziomie i zawsze zapominalem zapytac. Ja rowniez gralem w pilke i na rzecz pilki porzucilem kolarstwo gorskie w ktorym mialem wyniki a w pilce juz niestety troche gorzej szlo. No to wielki respekt za Twoje osiagniecia. A dlaczego poza konkursem? :p Na pewno Ci sie uda, bede trzymal kciuki w [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 15359 Data: 2012-12-31 00:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki słabo jesli chodzi o wątrobę. Dostała po dupie. Ale to pewnie przez picie, ph na czczo bo na J/NJ jestem. Niby źle nie jest. Zrobię badania po PCT. Heparegen apteczny teraz łykam i widzę efekty już po paru dniach. Pewnie będzie wszystko w normie przy następnym badaniu. Wyniki masz u mnie w dzienniku. Ja na cyklu łykałem witamy + o3 olimpu + [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8355 Data: 2012-01-16 13:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACYJNE TURNIEJE ARMWRESTLINGOWE dla wszystkich!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    IV OTWARTE MISTRZOSTWA WOJEWÓDZTWA LUBUSKIEGO Już po raz czwarty odbyły się „Mistrzostwa Województwa Lubuskiego w Armwrestlingu”. Tym razem organizatorem było miasto Żary, a dokładniej mówiąc UKS Szaki Club Żary (do niedawna mistrzostwa te organizował UKS Złoty Orzeł Choszczno). Inicjatorem tegorocznej edycji mistrzostw byli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2009-09-01 10:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skład ciała InBody170 również wskazuje sukcesywny spadek BF. Od początku przygody z siłownią na przełomie października i listopada kiedy to BF wynosiło 21%, kolejne wyniki to były 20,7%, 18,9%, 18,6%, 18,1%, 17,3% a ostatni pomiar na dwóch stojących obok siebie wagach dały wyniki 16% i 15,1%. Czyli jestem o krok od upragnionego 15% BF i [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8667 Data: 2022-01-31 10:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)