piszesz że coś czytałeś coś wiesz o środkach i na pierwszy cykl fundujesz sobie deke teśc i mete w dawkach lekarskich :-) nie obraż się ale wyniki siłowe, staż nie klasyfikują cię nawet na lajtowy cykl z mety solo - bo jak przypilnujesz żarcia i treningu to jeszcze dużo uzyskasz na sucho. za rok też będzie wiosna, przylożysz się teraz to będą [...]
[...] nie wykluczone ze 160. Nie skupiam sie na tym bo jak powiedzialem zalezy mi na czyms innym niz zlapac 110kg i nie miescic sie w drzwi. Zalezy mi zeby zrobic ponad przecietne wyniki w cwiczeniach ktore robie do tej pory. Planuje wystartowac w amatorskich ligach MMA wiec chce sie rozwinac wszechstromnie. Fajne usprawiedliwienie lenistwa. Jeżeli to [...]
Dzięki za odpowiedź lodzianin ;) czy mostek czy dalej bomba to już przede wszystkim wyniki badań cisnienie/krew jak jest ok leć dalej O, fajnie. Nie za bardzo chcę w ogóle schodzić, nawet na mostek, a w przyszłym tygodniu idę na badania (estradiol, prolka, morfologia, lipidogram), zbadam też ciśnienie. Jesli będzie ok, to w takim razie zostaję ON [...]
Prawda taka, że mało kto na soku by osiągnął takie wyniki. Normalne, nadszedł czas kiedy tylko to dawało widoczne przyrosty i tyle...Wszystko brane z głową i wiedzą i są efekty. Imponuje mi jakość Twoich mięśni Krac, tylko pozazdrościć
A Larry to zwykły amator w armwreslingu jak ja :-) widać że pojęcia jeszcze nie ma o siłowaniu się, z gościami co coś osiągnęli to walki trwają po sekundzie, jego wyniki siłowe nie przekładają się wogole na stół.
Mógłby f..t napisać jakie wyniki padły ale nie bo po co on ma to w d...e taki to moderator z niego . Przypuszczam ze miał 2 zawodników na krzyż bo wiedzą co to za gość .
[...] wcześniej była afera ze Amerykanie nie wiedzieli ze ktoś w ich federacji taki wynik wyśrubowal, zaczęli to wszystko wyjaśniać bo oni rejestrują rekordy i najlepsze wyniki, dopiero po wysłaniu certyfikatu ułatwiło im to i dziś rano mnie zaprosili do siebie :-) Nie pozostaje nic innego jak zebrać środki i polecieć tam po nowy rekord [...]
Piękne wyniki... Nie dość, że sędziowanie było bardzo niesprawiedliwe, to jeszcze tyle błędów/kombinacji w wynikach. Np jeden zawodnik z Kartuz w trzecim podejściu zrobił 232,5 , a w kolumnie "wynik" ma wpisane 247,5 (i Wilks został obliczony dla tego lepszego wyniku). Również niezłe zamieszanie jest w wynikach kobiet i pomyłki w [...]
[...] drewnianego menakina, będą już nieaktualne. Kończąc studia nie jesteś fachowcem ale masz podstawy wystarczające że byś zrozumiał co do ciebie należy. Ta sama zasada jest w RWT. Chcecie sie uczyć 20 lat nikt wam nie broni, wymiślajcie sobie techniki i róbcie, nasze zasdy są inne ,,W jak naj krótszym czasie, osiągnoć najlepsze wyniki".
[...] wyzszym stopniem nauczyciela i ponosi z tego tytulu koszty. Dodatkowo dochodzi np wyposazenie sali jak i inne bardziej zlozone czynniki jak np metodyka, zorientowanie na wyniki, to ze juz po roku sensownie potrafisz walczyc itd, itd. To wszystko nie moze byc sprowadzone do wspolnego mianownika. Mysle jednak, ze i tak sedno zostalo zagubione w [...]
[...] Dlatego zapytałem czy maszyny też odpadają żeby dopytać. Czy to coś złego? I czy wyklucza się z czytaniem ze zrozumieniem? Najpierw lekarz i badania kręgosłupa -> pozytywne wyniki i zgoda lekarza To już przecież wiem. porządna rozpiska diety (a nie podejście: "wywalę syf i będzie git" bo ewidentnie masz z dietą problemy) Widzisz, ja [...]
[...] w której skoczkowie nie będą musieli się głodzić. "Są zawodnicy, którzy rzeczywiście pozwalają sobie na głodowanie. Wszystko po to, aby uzyskiwać jak najlepsze wyniki na skoczniach" - powiedział Schmitt na łamach poniedziałkowego magazynu sportowego "Kicker". W opinii Schmitta, który wraca do zdrowia po operacji [...]
[...] i mówił, że dynamika jest bardzo ok, więc pewnie miał ze 12.5 sek. Zresztą są też i inne mierniki i wszystko było spox. Jak wam się wydaje, że zawodnicy MMA mają lepsze wyniki to przytoczę wynik mistrza Polski juniorów w zapasach do 120kg, któy zrobił chyba 12.3 sek. Może dla sprintera to jest śmieszne, ale zapewniam że dla gościa, który [...]
[...] niego. Trenowałeś z Najmanem. Co dokładnie robiliście? Trening to za duże słowo. Po prostu mieliśmy wspólne badania wydolnościowe. Zaskoczę cię, ale Marcin miał dużo lepsze wyniki ode mnie! To kolejny dowód na to, że dziś nie można go skreślać. Ta jedna walka wywołuje więcej emocji i zainteresowania niż wszystkie wcześniejsze w Polsce razem [...]
dzieki hehe, niedługo tez mam zamiar sie odchudzać, ale mnie to troszkę przerażało, ale widząc twoje wyniki to zaczynam coraz bardziej optymistycznie na to patrzec:) to pytanie moze juz było ale jakie spalacze stosowałeś i czy przez caly ten okres? PS: sog jak sie zmiesci;)
w przerwie po cyklu na mono możesz też zapodać sobie Kre-Alkalyn jeśli chcesz podtrzymać wyniki siłowe. Jest to o tyle dobre rozwiązanie, że Kre-Alkalyn nie konwertuje do kreatyniny (jak w przypadku mono) i nerki odpoczywają
Gratulacje :) Jest ciężka praca, zaangażowanie to są i zaje... wyniki };-) dzięki za dobre słowa, do zaje wyników jeszcze mi troche brakuje hehe :) ale tak jak piszesz praca i zaangażowanie jest to najważniejsze Trening 28.09.2015 SQ 50kg/5 90kg/4 120kg/4 140kg/3 160kg/4 (seria bardzo niebezpieczna, za duży krok w tył chciałem zrobić i troche [...]
[...] hehe odwieczny mój problem i dylemat :D jak chcę zwiększyć wagę to nagle albo nie moge albo inny plan i tak zawsze :D też bym chciał żeby mnie trochę więcej było :D ale jeszcze nie czas 68-70kg taka waga poza sezonem. póki będę startował to raczej 66kg póki będę w juniorach do lat 23 później będę patrzył na wyniki i się okaże co dalej :D
Krac ...
