Kazdym, ciezkim treningiem poprawisz swoje wyniki. Nie porywalbym sie na to. Starczy fbw. Masz kosmiczna niedowage, zacznij jesc. 20 kg na poczatku ok, potem kumpel 10 kg nie dolozy nawet.
[...] treningi na worku poprawiłęm w wynik w wyciskaiumoze brzmi to ja kherezja ale to prawda z resztą zawsze przychylam sieku opinii, że warto łaczyć pewne elementy np zobacz ciezarowcy sa niezykle dynamiczni i skoczni , sweg czasu bieg był jednym z podstawowych elenetów w ich treningu, wyniki masz spoko jesli przysiad jest głęboki to też gratuluję
[...] mimimum 2000 metrów nad poziom morza, a Kostaryka może być czarnym koniem naszej grupy, oby o tym przekonali się Niemcy. Realnie mowiąc trzeba starać się o jak najwyższe wyniki z Ekwadorem i Kostaryką, a z Nimecami spróbować zremisować, to wystarczy moze nawet i na 1 miejsce :D No ciekawe mistrzostwa się nam szykują ;)A właśnie jest jeszcze [...]
[...] gosci z KK - stare dobre czasy:) Co do slow Oyamy - chetnie kiedys to wyproboje czy to dotyczy rowniez mnie:):) - on sam to zrobil wiec jest to mozliwe:) - wg niego podobne wyniki moze uzyskac czlowiek trenujacy w ciagu dnia "wiecej niz spi" i przez okres "krotszy niz 3 lata" (zamierzam kiedys sprawdzic:):) - ja sam nie lubie [...]
[...] Myślę, że Zdecydowanie nie powinieneś taki być. Jeżeli do tej pory byłeś, to sam widzisz do czego doprowadziło to Ciebie pod kątem zdrowia organizmu. Bez wątpienia wyniki poziomu glukozy we krwi jest niepokojący i warto pójść po głębszą analizie w kierunku insulinooporności lub też cukrzycy. Sugeruję również wprowadzić zmiany w Twoim [...]
[...] fizyczną, poziom tkanki tłuszczowej. Te trzy zależności prowadzone w nieprawidłowy sposób są katalizatorem insulinooporności i późnej cukrzycy. Lekarzowi chyba chodziło o wynik badań hemoglobina glikowana 32.2 mmol oraz 5.1% który to wskazuje na prawidłowy poziom glukozy. NIE o wyniki samodzielnych badań autora (gdzie glukoza jest podwyższona).
Tutaj nie ma co oceniać. Trzeba zrobić badania i dobrać dawki pod wyniki. Podejrzewam że dosti zbędne i prolka leży na glebie. Z ia też może być różnie. Hcg ok. Testa też zbadaj bo 100 to bardzo mało. Zablokujesz nat produkcje i w rezultacie będzie mniej niż bez syntetyka.
Jesli taka sytuacja będzie miec 2 razy miejsce ze podrząd będą te treningi w ciagu 2 miesiecy to takiej tragedii wielkiej nie będzie choc odczujesz to pod względem zmencznia. Tu masz moje wyniki po 3 Hst dla motywacji http://www.sfd.pl/%5BHST%5D_wyniki_dla_niedowiark%C3%B3w_%21-t833517.html
[...] kokainą i alkoholem. Stary LEGALNYCH zawodów w formule MMA jest w Polsce dosyć. www.google.com wpisujemy "MMA" "Polska" "zawody" i przeglądamy wyniki ( ewentualnie - wybaczcie reklamę" kupujemy 3 oststnei nuemry "Sport dla wszystkich" w Empiku i wszystko wiemy) Zawody NIELEGALNE ( choć coś takiego to [...]
no nie wiem prócz moich osobistych doswiadczeń mam na AWF paru kolesi którzy przed Cooperem jedli podobne dawki,a nie trenowali i robili dobre wyniki;Zresztą myśle ,że tu nie chodzi o wytrenowanie tylko bardziej o częstotyliwość z jaką się przyjmuje środki pobudzające. W moim przypadku było to tylko na kilku zawodach pomijając to ,że wogóle nie [...]
zastanawia mnie fakt Wartosci przedzialu na twoim Wyniku Estradiolu z tego co widze to jest 25,8 - 60,7 pg/ml a to ciekawe bo moje lab gdzie robilem swoje wyniki to jest przedzial 7,63 - 42,60 pg/ml to az taka roznica ? to jakis zart ? mysle ze moje lab wali w ciula bardziej zeby bylo wartosc dolna 7,63 Te laboratoria to jakis smich na [...]
Upusty krwi to ostateczność, niektórzy mówią że oddanie jej profilaktycznie raz na pół roku może przynieść efekty, ale raz krwi mogą nie przyjac i trzeba ściemniać, dwa jak pisałem to ostateczność. Bardziej zależy mi żeby ogarnac sprawe i może uda się zadziałać innymi metodami, bo wyniki wciąż normy nie przekroczyły, ale widzę tendencje wzrostową.
Teraz dopiero zaczołem enana medica Pharma dopiero 3 strzały ale to są wyniki przed biciem . Do robienia tych wyników nic nie biłem i nie brałem . Jedynie suplementy kreatyna wpc witaminy itp Zmieniony przez - endy2 w dniu 2019-02-12 13:58:51
[...] wszystko lykam 20-15 min przed. Glownie jest to Tusip 6 tabsow + Aspiryna 500etka + Kawa z czterech czubatych lyzek rozpuszczalnej. Lykam to w 5 sek i uderzam na silke... Na wyniki nie narzekam :) Powera mam niesamowitego! Troche trzesie i drgawki ale stosuje tylko 2x w tyg wiec nie zaszkodzi. Poza tym na moje obecne 98kg to dziala w porzu. Jak [...]
[...] teoretycznie mają mniejszą " wiedzę" niż niejeden czytelnik tego forum,a jednak ich aparycja i sukcesy w zawodach świadczą o czymś zgoła innym,oni mają efekty i wyniki.A dlaczego tak się dzieje,otóż oni trenując,odżywiając się uważnie obserwują swoje ciało i jego reakcje na stosowaną przez siebie dietę,suplementację czy doping.Jeśli [...]
[...] za to odlot! Co do cyklu, niezłe ilosci, prawie 1,5g testy tygodniowo, pojechales po betonie Brales arimidex albo chociaz nolve podczas trwania tego cyklu ? Jesli nie to jak radziles sobie z obrzekami ? Jeszcze jedno, czy brales kiedys anavar, oxandrolone ? Pytam bo masz odlotowe wyniki silowe - gratulacje Pozdro Ted --- Primum no Nocere ---
Dzięki trochę mnie podbudowałeś lekarz też mówi że hormony są ok może poprostu takie wyniki powinienem mieć bez względu na ten cykl nie orjentuje się jak to jest u innych osób w podobnym wieku może ktoś się wypowie tak czy inaczej dziękuje za pozytywną opine na temat wyników od przyszłego miesiąca planuje powrót na siłke może trochę podniosę [...]
Też miałem robione badania pod tym kontem już daje wyniki plus do tego usg tarczycy i jąder FT4- 13.9- norma(12.0-22.0) TSH-2.090-norma(0.270-4.200) z tych co zauważyłem że są za wysokie bądz za niskie to jeszcze Transferyna-249 -norma(250-320) PSA całkowite 0.65 norma(-4.0) Triglicerydy 152 norma (50-150)
Witam, Mam ogarnietą diete, plan treningowy split 5xtyg w tym na kazdym treningu jest brzuch i 20min interwalu. Jedyne czego nie mam ogarnietego to cyklu. Po za bialkiem, bcca, kreatyna i spalaczami nie mialem doczynienia nigdy z niczym innym dlatego chcialbym sie doradzić. Znajomy mi zaproponowal cykl z susty i boltka na 4miechy. Osobiście [...]
Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]
MŚ: Nasza grupa !!!!!!
