[...] należy robić tak prosto jak to możliwe,ale nie prościej" Do niektórych stylów nie można zastosować reguły: "w jak najkrótszym czasie osiągnąć najlepsze wyniki". To tak jak z grą na fortepianie:można szybko zagrać na weselu albo po latach ćwiczeń wystąpić na Konkursie Chopinowskim.Czasami szybko się po prostu NIE [...]
[...] poddawane innym sygnałom z mózgu kształtuje się inaczej w przypadku szkolenia wojownika i treningu sportowca...tu zdolność popadnięcia w amok berserku, tam wyśrubowane wyniki sportowe... Obecnie chyba są małe szanse na zostanie wojownikiem wschodnich sztuk walki w prawdziwym tego słowa znaczeniu. Inne czasy, inna mentalność. Obecnie walka [...]
[...] w nerwice lękowa, teraz mi to rozpoznaja dokładnie i lecze sie. wczesniej tez brałem małe kuracji tabletkami, uspokoiło sie ale wracało - stres, alkohol, coraz gorsze wyniki na siłowni, jakies małe depresje... az doszło do momento ze pojawiły sie ostre lęki, bardzo złe samopoczucie, uczucie ciaglej choroby.. wyladowałem pare razy na izbie [...]
[...] nie wiesz kiedy wpadniesz w chorobe. ja nie uwazam ze naduzywam, od grudnia wiem ze mam problem i to duzy z nerwica lękowa. wszystkie badania po koleji wychodza dobrze... w srode mam wyniki z rezonansu magnetycznego głowy skad masz tyle wiedzy na ten temat?:) ciesze sie, ze jest taki odzew na forum. szczerze to myslalem ze raczej bedzie lipa
[...] umie z front kicka walnąć, ten nie był jakiś specjalny. Może gameplane podał Seagal, ale Anderson już wcześniej potrafił ładować front kicki Btw. http://www.fight24.pl/wyniki-typera-ufc-126-silva-vs-belfort/ Patrzcie jaki pech :( A miałbym UFC 2010... Przyznać się który to ten Infinity !!! ;> Zmieniony przez - Mershero w dniu 2011-02-06 [...]
[...] napiszę coś od siebie. 1. Czy poziom tkanki mięśniowej mierzyłaś bazując na pomiarach fałdomierzem czy na urządzeniach elektronicznych. Jeśli na elektronicznych - to porwij wyniki, wrzuć do toalety i spuść wodę. Są tyle warte. 2. Faktycznie nie masz z czego chudnąć i jeśli chcesz modelować sylwetkę to trzeba zacząć myśleć o budowaniu mięśni a [...]
Super wyniki patrząc na twoją wagę, pozazdrościć :) Moje gratulacje ! Ciężka praca i wiele wyrzeczeń popłaciły. Co sadzisz o używaniu pasów stabilizujacych na kolana tzw. knee wraps w okresie budowania siły ? Ja używam tylko w ostatnich seriach siadów, bo niestety ale kolana w jakimś stopniu osłabiają. Używam sprzętu z power lifting system i [...]
[...] w dniu 2015-10-26 23:37:38 /SFD/Images/2015/10/26/d37fddf2bcd34969a56852d6dad33e41.jpg /SFD/Images/2015/10/26/05ccb12b6cc24d48a66691e9c12d33f0.jpg Że tak powiem powalcze, a wyniki doskonale śledze łap tutaj z Europy i ze Świata Juniorzy do lat 23 do 66kg z tym że za rok niektórych już nie będzie Zmieniony przez - Gawlak w dniu 2015-10-26 [...]
[...] dni treningowe się je więcej a w nie treningowe mniej? Odsyłasz mnie do kalkulatora, mimo że pisałem że już wszystko było policzone jakiś czas temu, a później kwestionujesz wyniki z owego kalkulatora. Rozwiązanie skąd się wzięło 1550? /SFD/Images/2016/6/21/7b7c182c707a4015adcabba236dcb8a6.jpg W każdym razie nie mam zamiaru się wykłócać. Moje [...]
[...] 3.tydzien temu robilem badania krwi pod prawie kazdym katem - wszystko bylo ok oprucz ALAT 75 (norma do 30 albo 40) i gurna granica LDL ale to od slodyczy (chyba?) Czy te wyniki wskazywac moga na zatluszczenie watroby?? Wartości powyżej 40 U/L mogą wskazywać stłuszczenie wątroby. 4.czy mozna jest slodycze po treningu lub zjesc kilka lyzek [...]
[...] brac codziennie? raczej codziennie 2. czy dieta nie taka scisla a poprostu jedzenie w roznych porach w roznych ilosciach itp. (ze wzgledu na nieusystematyzowany plan zajec dnia) jest ok, taka dieta to nie dieta.... 3. czy tez bardzolub mniej bardzo wplynie negatywnie na wyniki? dieta to podstawa, choć przyznam że sam się mało pilnuję... POZDRO
[...] są z róznych kątów, ale plecy tyłem - fota wygląda, tak a nie inaczej bo zapewne nie napiął najszerszego widac to po ulozeniu rąk. Wąska talia, symetryczna ładna budowa,, łap soga i tak trzymaj. a do tych co komentują wyniki siłowe oraz wygląd - moze zajmijcie się sobą zamiast tyle gadać, czy niby weźmie czy nie, ja mu wierzę, daje chłop radę
witam kojot... jesli spojrzeć na twoje wyniki podane w profilu to przy twojej wadze i twoim wieku (kategoria młodzików) mieścisz się w drugiej klasie sportowej... pozdrawiam
tomek- spoko luuzz ojdan- - to sa wyniki zanim zaczynalem cwiczyc czyli 10miesiecy temu i aktualne a bez pompy mam 36,5 w bicu i 114cm w kalcie a na pompie 38,5 w 117cm Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-08-01 21:34:37
[...] jakich 8miechow (cwicze od ~4lat) mam nadzieje ze dojde do jakich 180 6. Jaka waga = obecnie ~96kg, jakies 105kg planuje 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez, takie wyniki praktycznie kazdy moze siagnac bez koksu 8. Inne uwagi = w****iony jestem bo schudlem ostatnio (9kg), to akurat na plus, ale po 6tyg przerwy cisne kolo 110kg hehehe [...]
[...] Ile w klatce (cm) = 110 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 100 4. Jaki wynik w martwym ciagu = nie robie 5. Jaki wynik w przysiadzie = robilem 6. Jaka waga = 77-80 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = takie wyniki to bez problemu bez 8. Inne uwagi: to jest cel do konca tego roku Zmieniony przez - czako86 w dniu 2005-08-27 19:44:12
[...] i w tej granicy się utrzymać 6. Jaka waga = 95 -100 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = Jest mi to obojętne 8. Inne uwagi = Przy poniżej 20% bf. Zapewne wymiary jakbym osiągnoł to bym chcił przy jeszcze mniejszym bf i te same, a puzniej chciałbym wieksze. A wyniki wiadomo jeszcze większe. Ale to są pewnie mażenia do których pewnie niee dojde
zalezy od organizmu, czasami zajmuje to kilka tyg, czasami pol roku, czasami zostaja syfy bo organizm nie widzi problemu, bo ma uposledzony uklad hormonalny lub taki ktory sie regeneruje latami, kazdy jest inny. Nawet jak wyniki krwi i badania bedziesz mial ok, ze hormony sa w normie a syfy dalej sa, to masz skutek uboczny saa, dlugotrwaly.
WING TSUN/WING CHUN
