martwy - 65 wyciskanie - 70 Martwy zacząłem niedawno dlatego wyniki nie powalają. zmodyfikowałem trochę plan Traktora i ćwiczę teraz w ten sposób. Powiedzcie, czy może być, czy coś tam nie gra: 1 tydzien pon -A1 sro - B2 pia - A2 2 tydzien pon - B2 sro - A1 pia - B1 Rozgrzewka to 10/15 min. biegu, rozciąganie. Czasami mi się to przesunie i [...]
Cześć Jogger Jakiś czas temu mieliśmy małą dyskusję o żelach termogennych - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68601 wydaje się bardzo ciekawa, są też wyniki badań - trochę jednak wymyślili Jestem bardzo ciekawa, co o tym myślisz Pozdrawiam ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to [...]
My bad ;) faktycznie coś źle spojrzałam:-PP Lekarz w swej karierze pewnie nie takie wyniki widział, musiałbyś się bardziej "postarać", by zrobić na nim wrażenie hahaha%-) Fakt faktem, średnia ilość teścia ;) dla zdrowego 25-latka powinna wynosić ok. 600 ng/dl.W przypadku osób w Twoim wieku często niedobór testosteronu jest związany z niezdrowym [...]
My bad ;) faktycznie coś źle spojrzałam:-PP Lekarz w swej karierze pewnie nie takie wyniki widział, musiałbyś się bardziej "postarać", by zrobić na nim wrażenie hahaha%-) Fakt faktem, średnia ilość teścia ;) dla zdrowego 25-latka powinna wynosić ok. 600 ng/dl.W przypadku osób w Twoim wieku często niedobór testosteronu jest związany z niezdrowym [...]
[...] są zaburzone między innymi te LH, FSH, Prolaktyna. U mnie jedynym objawem jest właśnie ten niski poziom testosteronu. Co w takiej sytuacji? Lekarze mowia, że jeżeli te inne wyniki są okej to problemu nie ma. Żeby się bardziej zainteresowali to zacząłem ściemniać że mam problemy ze wzwodem (tak naprawde problemów nie mam) i teraz mam dostać [...]
gruby__69 Jestem Paweł, ćwicze pod kontem TS rok, razem z Wodynem 1. Wyniki Siłowe Przysiad -150*2 Wyciskanie leżąc -125*1 Martwy ciąg -190*1 Push press -105*2 2. Trening Schemat 15/10/5 by Wodyn 3. Wymiary i waga waga-97,5 na czczo udo- /64.5cm łyda- 39,5 pas- 95 bic- 40,5 4. Foty Można cisnąć, moje pierwsze foty na tym forum widać jak to [...]
na razie mozna cwiczyc wiele razy brało mie powoli przeziebienie a szedłem na wieksze wyniki ALE jak na prawde zachorujesz to tydzien wolnego Zmieniony przez - WODYN w dniu 2010-01-29 14:30:37
I to co pamiętam to jak kiepskie były wyniki testo i lekarzowi mówiłem zeby znowu hcg uderzyc to się śmiał i pytał czy chce z tego wyjść czy nie i zapewniał ze sztuczne podbicie hcg może dac sygnal organizmowi ze można być leniwym i w ten sposób nigdy nie ruszy z produkcją. Test musi być na zerze przez jakiś czas i jeśli myślisz ze po takiej [...]
[...] i chęci, ale to jest spotkanie: jakto okreslił Pudzianowski w radiu: to bedzie zderzenie lokomotywy z maluchem także zero szans dla Nejmana. Drugim argumentem i trzecim jest ot że Mariusz ma takie wyniki siłowe i wytrzymałościowe że Nejman połowy tego nie zrobi co on, i do tego Mariusz od kilkunastu lat ćwiczy karate i od kilku lat boksuje pzdr
[...] Na sam koniec kolejne zdziwienie - sędziowie zdecydowali że nie można stosować kleju gdyż kamienie są na tyle "kanciaste" że klej za bardzo ułatwiał by sprawę. Wspaniałym wynikiem zaprezentował się zawodnik z Estoni 39 sek. co ostatecznie przeniosło go na 2 lokatę.Ja niestety przy drugim kamieniu nabawiłem się naderwania lewego przedramienia [...]
To już ostateczne wyniki Typera Premiership w sezonie 2008/09. Gratulacje dla pierwszej trójki (ajak ) i podziękowania dla wszystkich za udział, a dla number1one za prowadzenie typera przez większość sezonu. Mi przypadło w udziale założenie tematu i dokończenie dzieła. Mam nadzieję, że w przyszłym sezonie znajdzie się chętny żeby poprowadzić [...]
oj koksownia pryzwaliłeś cykl jakbyś sie na arnold klasik szykował, ogółem to za duże dawki/za mała waga, moim zdaniem twoje receptory mogą tego nie uciągnąć i stąd średnie wyniki. Powodzenia.
[...] Prolaktyna ciągle rosła, dostałam skierowanie na mri. Tutaj gruczolak na przysadce. A co do diagnozy to tak naprawdę doszłam do tego sama, zaczęłam robić na własną rękę wyniki ft4 i inne, i grzebać w sieci po artykułach z endokrynologii. Tak naprawdę jestem przed ostatecznym wykluczeniem czynności hormonalnej guzka, ale znów "intuicyjnie" [...]
[...] kreatyny a kreatyna powder to najzwyklejszy, tradycyjny monohydrat. Jednak to czy kupiles creapure czy kreatyne powder w jakims znacznym stopniu na osiagane przez Ciebie wyniki nie wplynie- po prostu mikronizowana kreatyna jest lepiej wchlanialna , na dodatek to bedzie Twoj pierwszy cykl z mono- wiec tym bardziej mozesz byc spokojny. JEdyne [...]
[...] grama dziennie to efekty poczul bys za jakis tydzien, gora dwa Jednak to nie ma sensu- zacznij stosowac 5 gramow dziennie i w zaden negatywny sposob nie wplynie to na Twoje wyniki czy organizm Po prostu dopiero teraz poczujesz tego kopa ktory daje kreatyna- powoli wysycales nia miesnie przez 2 tygodnie i teraz kiedy zwiekszysz z dnia na dzien [...]
efit nie boj sie nie wplynie to na TWoje wyniki- musial bys melanzowac codziennie i to ostro zebys poczul negatywne skutki na cyklu kreatynowym sie nie zaleca picia aczkolwiek jak raz sie na pijesz z okazji sylwka to nic sie nie stanie- pamietaj tylko zeby duzo pic nastepnego dnia nie bierz supli- po co brac bialko skoro alkohol je i tak zetnie [...]
[...] w przysiazdie połowa tyle co ja bierze, a skacze wyżej , genetyka , ale co zrobić Skoro ten trening, który Ci zaleciłem robisz, to robisz go raptem kilka dni. I już chcesz wyniki?! Dobry jesteś}:-( Siła w siadzie to siła w siadzie, teraz trzeba ją przekuć na wysokość wyskoku, czyli trenuj wyskok. Reszta pytań do trenera siatkówki, dietetyka i [...]
Krem termogeniczny
