to wyniki

[...] się rozgrzeje ćwiczeniami trochę marznie dupsko ,to w lecie temperatura nie przekracza 18-20 stopni przy skwarze na dworze Co do Twojego progresu - widzę, że podbijasz wyniki pomału we wszystkich seriach - a nie lepiej byłoby dla wytrzymałości spróbować podgonić głównie ostatnie serie w pierwszych zostawiając poprzednią liczbę powtórzeń ? [...]

[...] to 12. Cel 20 powtórzeń dla ćwiczeń B2,A4,A2,E3 i F. 15/18 powtórzeń dla C2 = tutaj mam wątpliwości dlatego nie atakuję 20 (chociaż wszystko wyjdzie w praniu ) Aktualnie wyniki wyglądają tak : B2 : 8/8/8/8/8/8 = Tutaj nawet się jak na razie nie pocę i myślę, że 20 pęknie. A4 : 8/8/8/8/8/8 = Tak samo bez zająknięcia - z uporem maniaka będę [...]

Małe streszczenie MS w hokeju w 2002 r. dzieki pomocy serwisu prohokej Mistrz Świata: Niemcy Miejsce reprezentacji Polski: 15 Król strzelców: Jorge Lombi (Argentyna) i Sohail Abbas (Pakistan) – po 10 bramek Skład Mistrzów Świata: Clemens Arnold, Christian Schulte (bramkarze), Florian Kunz (kapitan), Christoph Bechmann, Sebastian [...]

ok, znam swoje wyniki na 1 powtórzenie ;) Spoko dur fia Wodyn a co pytań wyżej to tylko aktualne, co z tymi 2 wiosłowaniami.

[...] zycie zaczyna sie po 40tce, do piecdziesiatki powoli bedziesz dokladal, poznej mozesz sie rzezbic jak chcesz Bolek "dead" box squat-y jak najbardziej poprawiaja wyniki w MC sumo, sporo pisal tez o tym Louie Simmons , jak by nie patrzec uczysz uklad nerwowy wykorzystywac nogi w podnoszeniu sie z martwego punktu , szczegolnie dobre [...]

[...] filmików żeby wzbogacić swój projekt ,o nim już niedługo teraz zbieraj moc , bedzie ci jej sporo potrzeba osobiscie przewiduje 530 (170-130-230) Za bardzo wygórowałeś wyniki Trenerze . Zapomniałeś że z 40-letnim gościem masz do czynienia ,w dodatku z dwuletnim stażem na siłowni Za chwilę relacja z tego dodatkowego sprawdzianu . Picullo [...]

kontuzje nie mają nic do gadania, jak miałem znaczną dziurę w udzie (zlikwidowane prawie całe wakacje) i siadam powyżej ciężaru ciała, sądzę, że jak ktoś się zmobilizuje to da radę odbudować to, co było, a nawet poprawić wyniki a tak teraz pytanie do demola: nie czytam Twojego dziennika od początku, ty jesteś mezo czy endo?

sluchaj Wodyna co do reflex jako jedne z nielicznych wyniki zawartosci bialka w bialku wychodza delikatnie lepiej (ew.tak samo) jak na etykiecie ponadto smak-rewelka rozpuszczalnosc-tez dodetek enzymkow i probiotykow - na lepsze trawienie o tym econo nie napisze - bo nie jadlem wiec nie wiem poczciwe (stare) bialko sfd'owskie - bardzo dobre [...]

[...] również ma znaczenie, zerknij sobie np na to badanie: http://www.jissn.com/content/6/S1/P1 Czy to: http://www.jissn.com/content/pdf/1550-2783-6-16.pdf Jak widzisz - > wyniki spektakularne. Zgadnij dlaczego W momencie kiedy w badaniu pojawia się nazwa opatentowanej formuły, lub konkretnej nazwy (rozumianej jako znak towarowy) suplementu [...]

[...] z gumami oporowymi I wieczorem 45 minutowa sesja jogi. Zawsze lubilam joge, bo moim zdaniem dobrze do siebie pasuja z treningiem kulturystycznym. Lepszy zakres ruchu- lepsze wyniki w tym drugim. Niedziela: Dzien nietreningowy. Od ostatniego tygodnia przybralam 0,7 kg wiec trzymam sie 'normy'. Brzucho maly co troche mnie martwi, ale 16/8 zobaczymy [...]

Chociaż Holder ma normalne podejście i szacunek mu za to (i za wyniki w profilu )...

[...] Co jako deser : nic Ograniczenia żywieniowe : brak, nie mam na nic uczulenia jedynie nie lubię produktów nabiałowych Stan zdrowia : dobry ale mam niedoczynność tarczycy (wyniki w normie) Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy, modelujący Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej spalacze tłuszczu (Tight, [...]

nie marnuj potencjału zobacz na wyniki w WL czy TS w Juniorach ;-) przykładowo na mistrzostwach polski w WL co byly 2 tyg. temu 160 dałoby Ci złoty medal wiadomo ze to technicznie i z przytrzymaniem, ale jest to do ogarniecia + oczywiscie koszulka by swoje dala

[...] lekkoatletyce takimi barierami są na przykład klasy sportowe: V, IV, III, II, I, mistrzowska i mistrzowska międzynarodowa. Każdy z lekkoatletów, chcąc uzyskać jak najlepsze wyniki, pokonuje te bariery. Moi koledzy ze zgrupowania osiągnęli już I klasę sportową, Marcin Nowak (najszybszy Polak na 100 m) i ja posiadamy klasę mistrzowską [...]

Wczoraj poszło wszystko co potrzebne i pare dni pewnie poczekam na wytyczne. Wstawiam swoje wyniki, które okazały się nienajgorsze. Ba, wręcz myślałem ze będzie tragedia po tym jak od maja do października miałem problem z dragami, w tle leciało dnp co jakiś czas, tren, dht sporo, a potem jak się łeb posypał to codziennie prawie pizza i piwo %-) [...]

[...] i silnej woli - nie kzdy ja ma , nie wscyscy sa tacy sami, swiat jest pokolorowany wiec an tym to polega. Sa jada po zdrowiu i to prawda, ciesz sie tym ze masz takie wyniki na odzywach tylko i bardz odobrze masz powody do domy ja tez mialem kiedys jak widzialem kogos na koxie wiekszego nzi ja co nie potrafi wyciagnac 250 a ja na sucho 260 [...]

wyniki po angielsku: http://www.t-nation.com/article/diet_and_nutrition/the_fasted_cardio_roundtable a z english na nasze chodzi mniej więcej o to że: Ćwiczenia aerobowe najlepiej wykonywać rano, na czczo Ten mit jest przewrotny i podchwytliwy. Bo dlaczego nie rano? Przecież niektórzy znani kulturyści, jak Bill Pearl, wstawali o 4 rano i [...]

[...] koledzy wyżej fajnie wygladasz :D Są jakieś fotki bez odzienia, których ja nie widzę?%-) W ciuchach to za dużo powiedzieć niestety nie można ..... Czekam cierpliwie aż się koleżanka nam 'odsłoni' bardziej ;) Jakie badania robiłaś na tarczycę? Podasz wyniki? Powodzenia przy nowym planie, aczkolwiek w diecie rewolucji chyba jakieś większej nie ma?

Jak czytałem te ćw to nie wiedziałem, czy mam podać wyniki, czy co zrobić. W każdym razie z kalkualtorem robiłem wszystkie przykłady. Jak wam wyszło w trzecim? Co do zdjęcia: Mama Muminka mocno \-)

[...] tutaj przeczytałam o tych ziołach, ale potem zaczęłam się zastanawiać, czy one faktycznie będą wspomagać przy Hashimoto? Agnese, piszesz, że Ci pomagają, co masz na myśli - wyniki badań, czy samopoczucie? Bo ja tak zastanawiam się, jeśli te zioła pobudzają tarczycę do produkcji T4, to na dłuższą metę przy Hashi to chyba nie jest wskazane, z tego [...]