Pomijam brzoskwinie, ale gratuluję mężczyzny, szczyt kulinarny mojego, to parówki :D Będę Cię podglądać, bo ja też gruszka jestem, ale węgle mam na razie nisko. Kurcze, tak się zastanawiam, że jeśli gruszkom służą wyższe węgle, to ciekawe czy ja uzyskam jakieś wyniki sensowne na LC (walczę z grzybem od paru lat)....
[...] nie byłem tak naładowany :-) Niedziela Low Carb i cały dzień spędziłem z dziewczyną na basenie w Tarnowskich Górach. Tak jak wspominałem na targach nie byłem ale śledziłem wyniki na bieżąco. Po obżarstwie byłem pełny i jeść mi się zbytnio nie chciało. Wpadło 30min cardio bo mi się nudziło :-P Poniedziałek Dzisiaj pobudka o 4 rano,w pracy 1 [...]
mieszkam w uk więc musiał bym dokładnie wiedzieć na co miałbym zrobić badania robiłem tutaj (2 lata temu po m-drolu) już na wątrobe i to był mój błąd ponieważ miałem 12x zwiekszone wyniki i zostało to w mojej historii, a nie robi się tego w prywatnym labie
[...] mi się skończył, żadnej różnicy nie odczułem i o ile przed stosowaniem miałem zaniżony test ale w widełkach to teraz mam poniżej :D Chociaż to dwa różne laboratoria były - stąd może różnica. Miałem też robione FT3 i FT4 oraz usg tarczycy i wszystko tam w porządku wyszło Zmieniony przez - pr0digy8 w dniu 2018-08-23 16:34:52 Pokaż wyniki tarczycy
[...] czyli do leczenia, i trzeba przygrac, brak checi do zycia, bzykania etc. Jak pisalem nie musi to byc tesc tylko moga to byz sermy, hCG. IA tez sie w takich przypadkach stosuje. Jak nie rusz na ww to pozostaje tylko tesc. Ale wyniki na hcg ludzie maja takie same jak na zelach z testem.Dupy nie urywa ale jest ponad minimum i jakos juz sie zyje.
Siema Taka mała aktualizacja. Miesiąc temu wziąłem cabaser, zbił prolkę do "poniżej 1". Teraz zrobiłem ponownie badanie i wyniki jak na zdjęciu. Teoretycznie teść się podniósł Aczkolwiek nie jakoś spektakularnie bo w tym samym labie "na początku" miałem 240ng/dl. Co do samopoczucia, libido, chęci na trening, masy ciała to w sumie żadnej zmiany [...]
prolka troche za ostro zbiłes, zawsze staraj sie mieć wyniki badań w granicy średniej widełek, teść, nisko ale to i tak nie jest dno, a da sie miec poniżej normy dolnej i normalnie funkcjonować, ale fakt psycha wtedy siada bo niema tej radosci gdy teść jest wyżej, więc to że masz go na tym poziomie to jeszcze nic złego
[...] nie ma czego "oslaniac" i ze masz insulinoopornosc to Ci powiem bez badan i bez niczego bo to widac golym okiem, z kortyzolem tez cos moze byc jakbys tak wkleil wszystkie wyniki hormonow to tez by ulatwilo sprawe, ze mnei tam zaden spec ale z ciekawosci zobacze i podpowiem co wiem, a noz zagladnie jakis kulturysta i Cie wyciagnie z tego;-) Jak [...]
[...] czyli: AFP, B-HCG i CEA. Ponadto powiedział, ze podwyższenie jest bardzo małe... chociaż norma to 0.100, a ja miałem w tamtej chwili 0.260 W poniedziałek odbieram kolejne wyniki tych samych markerów (miałem powtórzyć po ok 4 miesiącach), a potem na kolejne USG jądra. Ginekomastia pod sutkiem prawie ustąpiła, ale wydaje mi się, ze ten [...]
Witam A więc obecne wyniki markerów to: AFP (alfafetoproteina wynik w surowiicy) - 0.76 ng/ml / Poprzednio 0.85 ng/ml - gdzie norma to 13,4 ng/ml CEA <0.50 ng/ml / Poprzednio również <0.50 ng/ml - gdzie norma 5.00 ng/ml Wolne Beta - HCG - <0.10 ng/ml / Poprzednio 0.260 ng/ml - gdzie norma to 0.10 ng/ml (a więc spadek). Wybieram się [...]
[...] skoków to paczki nie zrobię jeszcze na wymiarze ale zawiesić się mogę jedną ręką a dwoma trochę brakuję, ale dobrze jest. Jeśli skaczę z naskoku i jedną ręką to do punktu 312 cm coś takiego. Teraz zamierzam do poniedziałku nic nie robić po pierwsze zmęczenie po drugie ta alergia daje mi w dupe. Ładne wyniki macie już Cineko i Dythican ;)
[...] alleluja! ale do rzeczy: niewiem jak wy to ćwiczycie z tymi przysiadami bo robiłem dunksa kilka tyg i przysiady ze sztanga tez kilka tyg i jakoś ten dunks dawał mi lepsze wyniki niż obciążenia, nie wiem moze robie to jakoś źle albo z byt dużymi ciężarami zreszta niemam silnych nóg jak możecie to napiszcie mi ile seri trzeba z jakim procentowo [...]
[...] do ostatnich 7tyg. jechania tym planem... jakoś nie czuję większej mocy wyskoku, zobaczymy po regeneracji. Może zabrakło więcej plyo i dynamiki co było w poprzednim planie a co zaowocowało + ~5/6cm dosiężnego (75-81cm). Poza tym na razie nie chce nic przesądzać, będzie regeneracja będą wyniki Zmieniony przez - Dythican w dniu 2010-12-20 19:13:12
Rozgrzewka/rozciąganie Nogi: Serie rozgrzewkowe: 10x40kg 10x50kg 8x60kg 8x70kg 6x80kg A. Przysiad pełny ze sztangą na barkach 5x 93kg B. Przysiad dynamiczny ze sztanga na barkach 3x 55kg C. Wyskok ze sztangą na barkach 5x 22kg D. Skok przez płotki ustawione blisko siebie x5 E. Wykroki 6x 40kg Rozgrzewka/rozciąganie Trening obwodowy, systemem 3 [...]
[...] tabletki nie pomoga, chyba ze po operacji KML_ sprobuj moze dla odmiany popracowac z przysiadem ze sztanga z przodu. Masz mocny posterior chain i to moze powodowac dobre wyniki w biegach i dynamice. Sprobuj wzmocnic czworoglowe, barki, kaptur. Czyli przysiady ze sztanga z przodu + rwanie/power clean + push press...Technika wyskok oczywiscie [...]
Ja sobie dzisiaj plecki robiłem i do tego martwy-100kgx3 na ostatnią serię i mięciutko weszło, wracam do formy :) zaraz lecę na siatkę to może sprawdzę swoje wyniki to napiszę później. i jeszcze mały dodatek, ostatnio znalazłem http://www.youtube.com/watch?v=_FHCI4IV2Kk&feature=player_embedded Zmieniony przez - Kimbudus w dniu 2011-03-09 [...]
[...] i tu na forum http://www.sfd.pl/Troch%C4%99_o_wyskoku-t417337.html ruxon, ten Twój wynik głową na 270cm to z naskoku czy dosiężny? hadzbe, a moje postanowienie to do końca roku 2011 osiągnąć następujące wyniki siłowe: MC ~ 2,5x moja waga = 190-195kg Przysiad ~ 2x moja waga = 150-155kg Ławka ~ 90kg Power Clean ~ 100kg Rwanie z nad kolan ~ 80kg
zgubić gruszkę
