to wyniki

W tych orzechach coś musi być, już dostałem wykład, że przez nadmiar tłuszczy może wystąpić martwica wątroby itd hehe. Będę informował na bieżąco. Co do metki, to jakbym miał tak słabe wyniki na koksach, to chyba bym się pociął .

[...] że trzeba dać programowi szansę...nie tydzień, ale znacznie dłużej. A poza tym, przynajmniej jeśli chodzi o sport, to właśnie na własnej skórze trzeba sprawdzić, czy coś działa czy nie...no bo jak inaczej? Przeczytasz wyniki badań? Opinię Wendlera czy Thibaudeau? I wtedy co? To już nie eksperyment jest? No chyba, że na czytaniu poprzestajemy:-P

[...] typu robię trening bo muszę, choć nie lubię, nie chcę i w ogóle to jakby za karę było ;-) W sumie wszystko zależy od celu - jak jest nastawiony na wygląd czy konkretne wyniki, to czasem trzeba robic mniej lubiane trening. Jeśli tylko dla lepszego samopoczucia to warto eksperymentować :-) Czasem robiąc to co lubimy przy okazji dostajemy [...]

[...] typu robię trening bo muszę, choć nie lubię, nie chcę i w ogóle to jakby za karę było ;-) W sumie wszystko zależy od celu - jak jest nastawiony na wygląd czy konkretne wyniki, to czasem trzeba robic mniej lubiane trening. Jeśli tylko dla lepszego samopoczucia to warto eksperymentować :-) Czasem robiąc to co lubimy przy okazji dostajemy [...]

[...] skutki uboczne wynikające ze stosowania statyn (leków obniżających poziom cholesterolu) - tez pokazują że organizm go po prostu potrzebuje. Ja miałam ostatnio "bardzo dobre wyniki" - czyli cholesterolu malutko (proporcjonalnie HDL bardzo wysoko). A uważam, ze bedąc w wieku "trudnym" powinnam ułatwić mojemu organizmowi dalszą produkcję hormonów. [...]

[...] najpierw trochę się rozbiegać spokojnie (2-6 tygodni) i przyzwyczaić układ ruchu do nowych wyzwań, a później wprowadzać intensywniejsze jednostki. Nie dlatego że to poprawi wyniki tylko dlatego że zmniejsza to ryzyko kontuzji. Samo spokojne bieganie też nie jest idealne bo "zamula" nogi. Zresztą nawet w książce Pod górę polecają po tej wstępnej [...]

[...] na zawsze. Z tym że to ciśnięcie na niskich zakresach u takich osób dotyczyło w zasadzie wszystkich ćwiczeń - a tak się nie da. Da się na jednym treningu poprawić swoje wyniki we wszystkich ćwiczeniach - tylko dla bezpieczeństwa lepiej żeby to jednak nie były jedynki. Już nawet dwójki są dużo bezpieczniejsze - jeśli operuje się ciężarami na [...]

[...] Podaruję sobie opisy funkcjonowania mojej głowy przez kolejne 2 dni. Udało mi się na sobotę umówic prywatnie wprawdzie nie do mojego lekarza, ale w miejscu gdzie mają moje wyniki w kompie od 10 lat. Pominę komunikację - bo tutaj przynajmniej była prawidłowa - mam dysplastyczne zmiany, charakterystyczne dla okresu menopauzalnego. Lekarz dał [...]

[...] który Tobą i każdym z nas zamiata... to 666 (wycisk: 305kg, przysiad 320kg, ciąg 315kg...). Ale w tym temacie się nie wypowiada... natomiast uzupełnij profil, albo wypisz wyniki czy wymiary (co chcesz porównać) tutaj, to się zobaczy komu dorównujesz, a komu nie, i czy kogoś przerastach itd. xkondziox: dzięki za zgłoszenie mnie do tej listy (i [...]

Joł, siema! Otóż wracając do problemu z wczorajszego wieczoru - rano zważyłem się na czczo na nowej i na starej wadze. Wyniki różnią się o 1,5kg, co nie zmienia faktu, że wyniki na starej wadze są mniejsze niż 2-3 tygodnie temu (wtedy wskazywała 96kg, teraz 93,5). Według nowej wagi moja masa ciała to 92kg i będę się trzymał pomiarów według [...]

[...] zdziałało nic. Natomiast po 5-6 tygodniach ta trenie bez GW cholesterol miałem ponad 300, HDL kilkanaście, trójglicerydy ok 200. Po odstawieniu trena i wrzuceniu 30mg GW ed wyniki stały się akceptowalne w 3 tygodnie. Tren i GW to dobre i coraz bardziej popularne połączenie. Plotka głosi, że pozwala zachować wydolność podczas cyklu i jest to [...]

[...] anty TG) 19.10.2015 TSH 3,65 (0,27-4,2) Ft3 4,53 (3,1-6,8) Ft4 18,15 (12-22) antyTPO 8,96 (0-34) antyTG 16,64 (0-115) wolne hormony nie byly zle (chialabym miec takie wyniki) to byl tylko pierwszy sygnal organizmu, ze cos jest nie tak. (podwuzszone tsh) a to prawdopodobnie za sprawa dlugiej redukcji Leki sprawily ze tsh Ci sie obnizylo, [...]

[...] anty TG) 19.10.2015 TSH 3,65 (0,27-4,2) Ft3 4,53 (3,1-6,8) Ft4 18,15 (12-22) antyTPO 8,96 (0-34) antyTG 16,64 (0-115) wolne hormony nie byly zle (chialabym miec takie wyniki) to byl tylko pierwszy sygnal organizmu, ze cos jest nie tak. (podwuzszone tsh) a to prawdopodobnie za sprawa dlugiej redukcji Leki sprawily ze tsh Ci sie obnizylo, [...]

[...] jakies wytyczne zanim skompletuje resztę badan i czy w ogóle miał podobny przypadek to mi łaskawie nie odpisał, a widziałam,że przeczytał ale dziwisz mu się keb? coś jest nie tak, żeby znaleźc trzeba robić badania i szukać, ciężko tak w ciemno ale Tobie też się nie dziwię, bo badania ciągną kasę a wyniki czesto sa takie, że dalej nic nie wiadomo

Wiesz co, pewnie jak prawie w każdym temacie będą różne opinie, często poparte wynikami badań. Na przykład taki IF: jedni stukają się w głowę, drudzy podają wyniki mocnych badań, gdzie są wskazane plusy takie systemu żywienia, zarówno ze względu wydłużenia życia, regeneracji układu pokarmowego, utrzymania wagi. Albo jedni będą popierać [...]

[...] są lepsze gdy chodzi o hipertrofię. Dłuższe przerwy - tak jak Sol wspomniał - są lepszy przy budowaniu siły. Ten aspekt można odnieść indywidualnie - jeśli ktoś ma słabe wyniki siłowe, a chce poprawić masę, to działania ukierunkowane na poprawę siły mogą być w ujęciu długofalowym OK (pośrednio) jeśli chodzi o wpływ na hipertrofię (mówię tutaj [...]

[...] Badanie trwa miesąc czasu i ochotnicy następnie są proszeni o wypełnienie kwestionariusza oceniajacego ich subiektywne samopoczucie po zastosowaniu środka. Autorzy oceniają wyniki i stwierdzają, ze uczestniczy odczuli poprawę nastroju, mniejsze nateżenie stresu w porónaniu do stanu wyjściowego, etc. - druga sytuacja to badanie w którym zbiera [...]

bziubzius - zapewne tak jest I to mnie ratuje ;-) A jako ciekawostka, moje wyniki badań (test, estro, LH) Kolejno: najpier dieta z wyższym udziałem tłuszczu niż aktualnie wynoszący około 35 - 40% (wyższy udział również kwasów tłuszczowych nasyconych) i niższym udziałem węgli )ok 35 - 40%), bilans oscylujący wokół neutralnego / lekka nadwyżka kcal: [...]

Witam. Obecnie miałem siedem dni choroby , jutro jadę robić do lekarza zrobić wyniki czy wszystko w porządku. Jelitówkę miałem przez 4 dni ale taką porządną , potem gorączka i kuracja... . Schudłem 5kg ale nie chcę się podać. Więc postanowiłem zrobić parę rzeczy , mianowicie iż test mi kompletnie nie wyszedł chciałbym przenieść go do działu [...]

Witam nadszedł czas na podsumowanie mojego cyklu !! SPIS TREŚCI 1.Opis produktów. 2.Aktualna waga i wymiary. 3.Dieta. 4.Trening. 5.Suplementacja. 6.Aktualna Forma 1.Opis produktów HI-TEC CREATINE POWDER - Kreatyna stała się ostatnio najpopularniejszą substancją wspomagającą w kulturystyce i wielu innych dyscyplinach sportu. Monohydrat kreatyny [...]