Witam, wiec tak chciałem niedługo wejść na cykl zrobiłem badania i trochę mnie zaniepokoiły wyniki (wklejam zdjęcia) LH i FSH dość wysoko przekroczone normy. Cykl leciał baza testosteron do 500 mg przez 8 miesięcy co 6-7 tyg hcg w połowie leciała deka 16 tyg końcówka na samym tesciak 350 mg week . na od bloku 15 tys hcg potem 22 dni clomid. [...]
[...] może być jeszcze gorzej!” W dniu wczorajszym zadebiutowałem jako zawodnik w Pucharze Gliwic w wyciskaniu sztangi leżąc. W kategorii do 67,5 kg zająłem II miejsce z wynikiem 110kg. Zwycięzca zaliczył taki sam ciężar, aczkolwiek był o 1,5kg lżejszy ode mnie. Jak to wszystko się zaczęło? Nigdy w życiu nie spodziewałem się, że będę [...]
[...] nic nowego. A wręcz przywiódł ignorantów, myślących, że wiedzą czym jest prawdziwa kulturystyka (nie mowie o tej w magazynach sportowych czy filmach) Czy ktos jego wyniki silowe bral pod uwage? Nie, wiec co ty mi człowieczku inputujesz? Poza tym, gdyby w tym czasie uzywano takich diuretykow jak teraz, typu aldacton, diazyd czy furosemid [...]
No Ruhl to też bydlę było, estetyki za grosz, ale masę miał jak jakiś eksperyment, który wymknął się spod kontroli. Kovacs i jego wyniki: %-) Potężna siła }:-( Mocny prawie jak Valentin Dikul. Bez problemu mógłby być mistrzem świata strongman, trójboju i dwuboju, tylko mu się nie chce. Ale jakby mu się chciało to jeszcze by dorzucił do tego rekord [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sprawę. 2000kcal, makrosy póki co nieścisłe. Białka nie mniej niż 130g. Muszę nieco zadbać o jakość jedzenia - mam do zbicia cholesterol. Nie dużo, bo nie dużo, ale ostatnie wyniki badań nie były idealne. Przygotowuje się aktualnie do dwóch startów biegowych - 22.04 bieg 10km oraz na początku września do półmaratonu. Biegam 3 razy w tygodniu, a [...]
Wyniki piątkowych spotkań 1/4 finału World Grand Prix 2010 w Dublinie Adrian Lewis vs Wayne Jones 4:1 Raymond Van Barneveld vs Barrie Bates 4:1 Andy Hamilton vs James Wade 1:4 Phil Taylor vs Gary Anderson 4:3 jeśli ktoś twierdzi że darts to tylko zwykła "gra barowa", to radzę obejrzec powtórkę spotkania Taylor vs Anderson - niesamowite [...]
FC Barcelona - Malaga CF Nie mogłem się doczekać tego meczu, prawie tak samo jak Gran Derby. Powód - banalnie prosty. W tym sezonie Azulgrana osiągnęła tylko trzy wyniki co najmniej pięciobramkowe; 8:0 z Puchovem, 5:0 z Albacete oraz 5:1 z Malaga. O ile te dwa pierwsze mecze były spektakularnymi zwycięstwami, to ten trzeci... lepiej zapomnieć, bo [...]
Panowie cuda. Dziś odebrałem wyniki z wczorajszego badania w lab nr2. Wyniki rewelacja co potwierdza tylko to o czym wspominałem wcześniej. Lab nr1 pokazuje wyniki kiepskie, lab nr2 wyniki rewelacja. Co o tym sądzicie? Przecież cudów nie ma. W lab nr1 teść 0 jeszcze 2 tyg temu. Od tamtego badania nie brałem Clomidu ani hcg. To samo z ALT ze 160 [...]
no, no kiedyś napisałem że gdyby Ronin miał tyle czasu na trening to by wyniki miał lepsze od Xzaara, czekam z niecierpliwością na wyniki i mam nadzieje wspólne starty bo będzie się działo tak czuję
no, no kiedyś napisałem że gdyby Ronin miał tyle czasu na trening to by wyniki miał lepsze od Xzaara, czekam z niecierpliwością na wyniki i mam nadzieje wspólne starty bo będzie się działo tak czuję "Zderzymy" sie w tym roku w Sierakowie na 1/4 IM i w Gdyni na 1/2 ;) Ja juz sobie na wszelki wypadek wymowki opracowalem, w Sierakowie bede tydzien [...]
[...] z ograniczonym ruchem ze względu na mój kręgosłup. Wyniki siłowe aktualnie: WL 130x1 Wyciskanie na barki siedząc 74x8 Przysiad ze sztangą na karku 100x10 Wyniki brane z planu wyżej tylko WL z zawodów, przerwy między seriami do 1,5 min wyniki w przysiadzie też zaniżone bo bardzo skupiam się na technice a to jest jedna z 3 serii gdzie robię 3x10.
[...] g - wit D+wapń+K2 Wszelkie rady co ze sobą zrobić i w jaki sposób mile widziane, robię to hobbystycznie, nie znam się na tym, a wiedzę mam tylko z forum :-) I jeszcze obecne wyniki Generalnie mam małą tarczycę, wyższe TSH, ale jakoś jeszcze to maleństwo daje radę. /SFD/Images/2015/8/30/e4b9f5cc0139487b9c6cf42a2f0876ad.jpg Foty Robione telefonem, [...]
Witam. Jesli chodzi o doświadczenie o zaszły zmiany. Dwie osoby z ćwiczących już nie ćwiczą. Jeden zachorował a drugi ma jakieś problemy w szkole, sam nie wiem. Ćwiczy tylko osobnik 1, robiąc cały czas niezłe wyniki. Musze zakończyć doświadczenie, ponieważ przy jednej osobie to nie ma sensu. Pozdrawiam
[...] %-) ale teraz zamowilem duze bo do maszyny %-) ronnicoleman - robie badania co jakis czas i powiem szczerze ze jak mialem diete 'czit dej ewry dej' to mialem bardzo zle wyniki jesli chodzi o lipidy. Oczyscilem troche zarcie, wrzucilem omega3 - po miesiacu juz mam dobre wyniki i je utrzymuje ;-) zwiedzanie złomowisk zakończone powodzeniem ! [...]
[...] Cinool 1,5h czasami więcej czasami mniej jak nie ma z kim gadać, nikt sprzętu nie podbiera, jest power, to 45 min to że trzeba się trzymać jakiejś określonej długości treningu to mit ma być szybko i sprawnie, ale bez przesady, a jak się trochę rozejdzie to na wyniki wielkiego wpływu nie ma Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-11-07 00:29:05
Zdjęcia muszą być Czytając profil zdumiewające wyniki siłowe ,jeśli siła się odzwierciedla w wyglądzie to będzie ciekawie. Pozdro... Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-10-05 18:38:18
No właśnie, różne są strategie w podchodzeniu do maksów Znam gościa, który na 50% robi 2x15 powt., a potem do 75% piątkami leci Twierdzi, że to najlepsza strategia i wtedy ma najlepsze wyniki
[...] Jest masowe bo dla przeciętnego obywatela niesie więcej korzyści niż dźwiganie sztangi. Jest łatwiej dostępne, nie wymaga żadnych kosztów, stosunkowo łatwo osiągnąć jakieś wyniki. Jakieś wyniki. Ile wyrzeczeń kosztuje późniejsze poprawianie tych wyników, walka o kolejne minuty czy sekundy, o to możesz zapytać Xzaara, Rona, Pirlo czy innych [...]
[...] daj Profii a potem zwykły posiłek WW+Białko Znasz swój organizm, ale dieta to nie za bardzo jak na endomorfika, wiem bo sam jestem takiej budowy. A i mam rozumieć że jest to redukcja? Dobra dosyć czepianie + masa dobra, wyniki również oraz osiągi + długi staż czyli wiesz co robisz powodzenia będę śledził zmagania i pozdrowienia dla sędziego
[...] z tego co robią. Nasz sport wymaga wielu poświęceń aby coś osiągnąć. Oczywiście zdarzają się szczęściarze jak ZWIERZOLUD gdzie nie stosuje diety, czasami stacka lub kretkę a wyniki siłowe super jak na Jego wagę (siad około 240-250kg, ławka 155-160kg, ciąg około 240kg - przy wadze około 93kg- bez sprzętu oczywiście). Niestety ja do [...]
Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami
