to wyniki

[...] przeczytaniu tego postu naszła mnie pewna myśl. CZy te wszystkie normy nie są ustalane dla ludzi, o tradycyjnym stylu życia. Może to, że po przejściu na IF, a do tego dużym wysiłku zmieniają się nam wyniki badań nie znaczy, że jest to złe, może po prostu przy takiej diecie jest to ok? Może ktoś bardziej obeznany w temacie mógły się wypowiedzieć.

[...] endo z 15% BF ? No i czy jezeli fat nie leci to znaczy że mam podbic WĘGLE %-) ? 1. poczytaj moj artykul o ukladaniu diety podczas redukcji - link bodaj na poprzedniej stonie (Perfect Body) 2. tak zasada jest odwrotna do keto eliminujemy inny makroskladnik tutaj tluszcz na dluzsza mete (zdrowie i wyniki) nie polecam diety <50 g tluszczow ...

[...] wystarczy? Przy dojściu do docelowego poziomu KCAL dodałbym creapure Olimpu. masz dwie opcje 1. ktora preferuje zwiekszasz o 10% kcal - co dwa tygodnie obserwujesz wyniki - wazenie i lusro wlasnie co 2 tyg. 2. wybierasz wzor i probujesz sprawdzic co sie bedzie dzialo w teorii (!) przyjmujesz ze jestes bardzo aktywny ! a praktyce znow [...]

[...] wystarczy? Przy dojściu do docelowego poziomu KCAL dodałbym creapure Olimpu. masz dwie opcje 1. ktora preferuje zwiekszasz o 10% kcal - co dwa tygodnie obserwujesz wyniki - wazenie i lusro wlasnie co 2 tyg. 2. wybierasz wzor i probujesz sprawdzic co sie bedzie dzialo w teorii (!) przyjmujesz ze jestes bardzo aktywny ! a praktyce znow [...]

[...] Dodam, ze wpadaja jeszcze cheaty, alkohol (to akurat jak mialem diete perfect tez bylo). Lece wszystko na oko, dieta pozostawia wiele do zyczenia i ciagle poprawiam wyniki silowe plus gubie tluszcz. Oczywiscie jakichs zasad tam sie trzymam, ale trenuje juz prawie 7 lat, wiec sila rzeczy ta diete w miare w ryzach trzymam, cheaty staram [...]

[...] calkowity 225mg/dl (norma 140-200) Powinienem zmienic sposob zywienia? Czy to ze trace teraz na wadze wiec organizm sie dobiera do tluszczu zmagazynowanego moze podniesc wyniki badan? Okno jedzenia mialem 22-24 a badania o 11:00 - to tez moze miec znaczenie? Cisnienie w normie (jak nie pale %-) ) Zmieniony przez - Peedro w dniu 2012-11-08 [...]

Dobra nauczka , może się weźmie do roboty bo to co pokazał na Olympii on i Heath to porażka była ... takie wyniki jak dziś mogłyby byc naw Vegas i nikt by sie nie zdziwił .Z Farahem to się chyba pożegna teraz ...

Czytam czytam, w szpitalu tez podaja mi aspargin ale tylko 2 tabletki dziennie, niekiedy 1 tab. dziennie. Jeszcze nie mam tego holtera ale jutro juz mi chca go zakladac i w srode echo serca bd mial robione. Zobaczymy jak wyjda wyniki. Jak wyniki beda dobre to dokoncze cykl i bede dodatkowo jechal z tym asparginem.

Wyniki mam zerowe, staż równiez. Do tej pory ćwiczyłem standardowym planem, czyli - Przysiad/ Martwy ciąg, wyciskanie na ławce, wiosłowanie w opadzie tułowia, wyciskanie żołnierskie stojąc i to 5 serii po 8, 8, 6, 6, 6 powtórzeń z ciężarem zazwyczaj 20kg (tak wiem, bieda, że az wstyd pisać), mam 16 lat. No i teraz też mam zamiar tak samo ćwiczyć [...]

Jesli biegasz 1-2km dziennie to jesli będziesz do tego robił troche cwiczen na sprint to nie powinny Ci spaść wyniki. Skoro masz b. dbore wyniki na krótkich to dlaczego ich nei trenujesz?

[...] wedlug nich ze jestes na poziomie native speakera i nie potrzebujesz zadnych kursow ang (ktore i tak sa na uniwerku za darmo!) wiec wypadlem nastepujaco (dzis przyszly wyniki wlasnie jak bylem na mature students orientation) : listening - 73 punkty :D wiec twierdza ze nie potrzbuje writing - 61 punktow level 2 czyli potrzebuje troche zajec [...]

i z40% fatu zrobiles 60%? :D To szybszy wzrost niz twoje wyniki forexowe :D

wrzoocam fragm. artu: Czy środki ergogeniczne mogą zmienić wykorzystanie poszczególnych substratów energetycznych John A. Hawley, PhD Suplementacja L-karnityny Karnityna odgrywa istotną rolę w metabolizmie kwasów tłuszczowych, przenosząc je z cytozolu do macierzy mitochondrialnej, gdzie przechodzą beta-oksydację. We wszystkich tkankach utlenianie [...]

[...] prawda zmniejszenie masy ale tej beztłuszczowej i dalsze obniżenie PPM oraz hipoglikemii (dodatkowo utrudniającej utrzymanie właściwej diety). Tutaj swe źródło mają wszelkie wyniki badań które obrazują skuteczność poszczególnych metod obniżania ilości tkanki tłuszczowej. Najskuteczniejszy w tym temacie będzie zawsze różnorodny, urozmaicony [...]

<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN"> <html> <head> <title>Wszyscy Jedza, Wszycy pij&plusmn; , Za Spam nowy dzis wypija ... Vol 14 - Odżywianie - Strona 51</title> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"> <meta [...]

[...] nie pojechałem = klub nie oddał licencji ( miałem z innego klubu startować) Na badaniach wyszło że mam przekroczone krwinki czerwone przekroczone. Przy próbach wysiłkowych wyniki wyszły jak biegacze po 50-60 kg. Także forma była ale to była . Wczoraj moja dziewczyna przygarnęła pomogła psiakowi , staruszek nie słyszy za dobrze, brak wszystkich [...]

[...] :-) Rozmyślałęm czy przypadkiem nie iść na przysiady jutro skoro moge normalnie robić inne czynności ale to raczej nie przyniesie pozytywnego efektu, więc koniec gvt 1,5 tyg roztrenowanie na małej ilości kcal, potem 6 tyg planu 5 razy w tyg i moze znow gvt. Waga 90kg, ale pewnie spadnie wyniki nie najgorsze choć liczyłem na dłuższą progresje

No właśnie - może wrzuć wyniki badań które robiłaś - to da lepszy obraz stanu Twojej tarczycy.

[...] gdyż zbudowane jest z podobnej tkanki mięśniowej co mięśnie szkieletowe, więc jest tak samo podatne na rozrost Sorki ale to jest akurat ******lenie, nawet na forum były wyniki badań, które jednoznacznie stwierdzają, że SAA nie powodują bezpośrednio wzrostu serca, poza tym nie wiem co ma oznaczać, że tkanka mięśniowa serca jest podobna do [...]

Ziomuś załamałeś mnie. Moje wyniki przed cyklem Estradiol Estradiol 29,78 pg/ml 7,63 42,60 N Prolaktyna Prolaktyna 8,59 ng/ml 4,60 21,40 N Testosteron Testosteron 4,430 2,8 – 8,0 ng/m Wychidzi na to ze 60 letnie dziadki maja wiecej tescia niz ja naturalnie to co test4live? Bo Ty masz wiecej testo na bloku niz ja przed cyklem. Tylko czuje sie w [...]