[...] to tez pewnie kwestia ogrania sie... po tym tygodniu zrobie podsumowanie wszytskiego do tej pory czyli 4 tygodni + weekend bo tak zacząłem nierówno. A w tym tygodniu bede grał róznie i zobacze wyniki... czyli zagram jakieś single, tasiemce, krótsze i dłuzsze kupony zobaczymy co z tego wyjdzie Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-03-05 11:21:12
[...] ciekawy jak wyszły by badania (powiedzmy typu socjologicznego) na temat wpływu transmisji walk bez regół na jakąś wybraną grupę społeczną (np. młodzież). Obawiam się, żę wyniki badań były by dla nas zasmucające. Poza wpływem na osoby ćwiczące, które dzięki treningom są w stanie przeciwstawić się jakiemu złu, jak również sprowokować bójkę na [...]
[...] może znowu na farcie , bo mieliśmy gotowca . 40 pytan na pamięć i mam nadzieję ,że do przodu :)) wiktor.grybos dziękuję i nawzajem :) ja już po sesji , teraz tylko czekać na wyniki i ewentualnie pisać poprawki :-) JESTEM :D Dzisiaj : PLECY + BICEPS 1. Ściąganie drążka górnego wyciągu do karku 4x10-15 2. Wiosłowanie sztangą 3x10-15 3. [...]
[...] sie proporcje, separacja i definicja mięśni, przecież o to w nim chodzi, pozatym zauważcie, że nie jest to jedyny sport który idzie do przodu, tak samo jak np lekkoatletyka, wyniki z czasem stają się coraz bardziej 'wyśrubowane' osobiście uważam, że chodzi tu o pieniądze i to nie małe, przecież gdyby na scene wychodzili 90kg zawodnicy, sport ten [...]
[...] z ludźmi, jeżeli to możliwe ogranicz swoje kontakty ze światem do internetu. Nie opuszczaj swojego pokoju, jeżeli nie chcesz wpaść w kłopoty. Jeżeli wziąć pod uwagę twoje wyniki, to twój paniczny strach przed wszystkim co znajduje się poza twoim domem jest całkowicie uzasadniony." Czy jest na sali lekarz? Ciekawa byłam jakie są jeszcze [...]
Właśnie mam tą melwitu. No to nieźle przepłacam na osiedlu :( Dziewczyny wiecie może która ladies miała problem z wysokim cholesterolem? Mężuś dostał wczoraj wyniki i przy normie 140-200 on ma 395. Dziwi mnie to zdziebkę bo ja mam koło 160 a jemy praktycznie to samo, różnica w objętości. Piwo pije sporadycznie. Innego alkoholu nie spożywa. Z czego [...]
ahaaaa własnie pamiętam te teorie o tarczycy :-)) No to pewnie też metabolizm zwalnia na tym. A jakie masz teraz wyniki ?? mongolskie :D Mi się nigdzie nie spieszy a stwierdziłam, że jak mi lekarz sugeruje spróbować naturalnie to czemu nie. Będę się badać w styczniu, jeśli to w ogóle za działa to potrzebuje więcej czasu niż zwykłe leczenie, [...]
No to się spóźniłam na relację z zawodów na żywo.. A gdzie można sprawdzić wyniki? A z powodu tych "strasznych" mięśni, to ja mam ciągle jakieś jazdy w domu - mamę na płacz zbiera, co ja ze sobą robię, z siostrą ostatnio na skypie rozmawiałam, a że ciepło się robi, to byłam w koszulce na ramiączkach - i ona przerażona, że już przesadziłam, że [...]
bf z 14-15% a wyniki silowe to klatke nie sprawdzalem dawno a mc i przysiadow nie robie ciezko bo sie boje o kregoslup i ze nie urosne to nie rosniecie jest mitem, nie ma nic wspolnego z prawda wiec tym sie nie przejmuj
Wyniki w postaci drabinek z dzisiejszych rund eliminacyjnych: http://adcombat.com/adcc-worlds-2013-elimination-rounds Tomasz Narkun wygrał swoją pierwszą walkę przez trójkąt, w drugiej niestety przegrał na punkty. Oskar Piechota sprawiając dużą niespodziankę w wielkim stylu pokonał swojego ciężkiego przeciwnika przez duszenie, w drugiej walce [...]
Angielski poszedł jak po maśle, biorąc pod uwagę też to, że sprawdzając wyniki z matematyki powinienem zdać zdecydowałem się dzisiaj totalnie skatować czwórki, i tak było: CZWOROGŁOWE UDA: -wyprosty 1x50 1x 105 !!! totalne piekło :-P -hack przysiady 5x 21 z progresją obciążenia... have fun and enjoy the pain %-) ŁYDKA: -obunóż +jednonóż 1s [...]
kvrwa wgl to powinno być tak ze ktoś kto uprawia kulturystykę wiadomo amatorsko ale jednak wiąże jakąś delikatną przysżłosć, ma wyniki, zna się na rzeczy robi coś w kierunku, pogłębiania wiedzy w tą strone powinien dostawać hajs od państwa chociaż na odżywki, albo jedzonko, chociaż troche, nawet te pyerdolone 200zł/miech albo i mniej przynajmniej. [...]
[...] w tygodniu może by sie skurczysyny ruszyły bo cienko z nimi, kiedyś nawet były całkiem niezłe w stosunku do reszty. Ale nie za bardzo mam warunki żeby je ćwiczyć częściej. wyniki siłowe to słabo stoją raczej: wczoraj zrobiłem:4X 125KG na klatke z lekkim zapasem :), ale z oderwaną dupą :( martwy od wieków nie sprawdzałem bo nie mam tyle [...]
[...] to bylo tylko raz, bo Wodynowi sie chcialo bawic, wczesniej nagrody byly odgornie ale problem zaczyna sie glebiej bo coraz mniej dzinnikow jest godnych wyroznienia W sumie uwazam, ze taki konkurs z prezentacjami to mozna zrobic co jakis czas zawsze (np 2x w roku), a nagrody przyznawac czesciej za wyniki, bo w koncu to sie liczy najbardziej.
Milena to już jest prześladowanie Ty nie możesz ćwiczyć o tej godzinie co on...zły wpływ ma na Ciebie i Twoje wyniki a ja obejrzałam sobie znowu kilka razy te siady i tak się zastanawiam,czy dobrze dosłyszałam w tle "wysuń dupkę"? bo to że "Piotrek nie patrz w dół" to dobrze było słychać no i Hernesia miałam przyjemnośc [...]
nie no mało, że mnie puma katuje i ciśnie o wyniki to teraz jeszcze Ty? błagam żadnych tekstów o ciężarach z samego rana, bo już mi żołądek się skurczył jak tylko to usłyszałam
Witam ponownie dziś odebrałem wyniki wiec tak testosteron 2,09 ng/ml norma 1,42-9,22 fsh 1,17mlu/ml jednostki faz pokazują ze fsh i lsh sa ponizej normy norm 0,95-11,95 lh 1,6mlu/ml norma 0,8mlu-7.6mlu/ml dhea so4 246 ug/ml norm 80-560 ug/ml Wiec wiemy juz ze za niski testosteron jest to wina niskiego fsh i lh , [...]
Witam ponownie, Panowie. Ponowiłem badania po dwóch miesiącach i zmianie diety (w zasadzie wyłącznie kurczak/indyk, smażone na oliwie z oliwek, do tego orzechy/migdały, warzywa, raz w tygodniu ryba, 2-3 jajka tygodniowo). Wyniki jak widać w zasadzie bez większych zmian, co to może oznaczać? Jeden z Was wspominał, że jeśli mam genetycznie wysoki [...]
Patrząc na staż i wyniki siłowe coś mocno kuleje. A patrząc na pkt. 12 ankiety nawet wiadomo co %-) Nie chcę Cię martwić, ale nie sądzę żeby rozpisali Ci cykl bo po prostu leżą podstawy. Przy takim stażu to i bez diety da się lepsze wyniki zrobić. Sterydy nic tu nie pomogą bo to się samo nie zrobi. Trening musisz mieć w małym palcu i dopiętą [...]
Panowie Przepraszam nie mieszajcie sie..
