[...] tego zrobić jakąś publikację 5. Trzy spośród zestawów danych wybrano do szczegółowej analizy - ...pozostałe sie nie nadawaly i zostały zignorowane 6. Przedstawione są typowe wyniki - Są to najlepsze wyniki 7. Najdokladniejsze wyniki otrzymał Maliniak - Maliniak był moim studentem 8. uznaje się, że... - ja uznaję, że... 9. powszechnie uznaje [...]
[...] jakakolwiek roznice.do badan tez biora osoby nietrenujace,nie uprawiajace sportu, otyle i starsze. wtedy najlatwiej wychwycic te stany ekstremalne-ale zupelnie nie pasuja wyniki tych badan do osob wytrenowanych,mlodych w swietnej formie. ale swietnie spelniaja role naukowej reklamy dla producentow suplementow.a wiekszosc spoleczenstwa bardzo [...]
[...] - po treningu az do kolejnego poranka nic nie jedz to nie bedzie skrajnosc bo dalej bedzie 16/8 a skoro nie ma znaczenia kiedy sie zje - a zjesz w ciagu kolejnych 16h - wiec wyniki - wedlug niektorych - powinny byc takie same ........a raczej nie bedą I tu się nie zgodzę. Swego czasu robiłem 8 tygodniowy cykl hst na takiej zasadzie, że całe [...]
[...] - to zrozum, że dobry split się nada. Tak, dobry, ale 99% ludzi jak robi splita to przeciąża totalnie ciało. Takim treningiem na SW nie osiągną absolutnie NIC, bo po przyjściu na sekcję nie będą w stanie zrobić niczego. Zgadzam się, że można podzielić i robić wyniki, ale to umie garstka ludzi. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-07-27 09:23:19
Pandarek Skąd tu powstała dyskusja na temat " znowu " aż żal SPLIT VS FBW przecież ten temat to paranoja można na FBW robić wyniki , można na SPLICIE robić i TYLE koniec temat nie o tym temat przecież jest , a w archiwum masa artykułów gdzie jest to poruszane więc wystarczy poczytać . "Pawła Gassera- człowieka odpowiedzialnego za trening bokserów; [...]
[...] totalnie ciało. Takim treningiem na SW nie osiągną absolutnie NIC, bo po przyjściu na sekcję nie będą w stanie zrobić niczego. Zgadzam się, że można podzielić i robić wyniki, ale to umie garstka ludzi. Zagadzam się, że większość ludzi ćwiczy źle i zaniedbuje jeszcze do tego cadrio/aero. Tylko, że to jest patologia (mimo, że nie jest [...]
No rozgrzewasz się na 25-30 ciężaru maksymalnego, nie wiem czego nie rozumiesz. Nie wiem, co 8-10, nie mam pojęcia jak ćwiczysz i jakie masz wyniki. Jak to 55 kg to wl albo mc/przysiad, to jesteś absolutnie początkującym i żadną periodyzacją się nie musisz przejmować.
[...] tam zawiść etc. - brak organizacji przy planowani podejść ? bzdura. Ja już o 6 rano wiedziałem jak idą grupy i po jakich jest przerwa. poza tym wszystko było mówione . A wyniki z imprezy ? to niech ten cwaniak co broni "BETONÓW" niech mi da wyniki z pp ze Zwierzyńca ........... to go przeproszę, lub wyniki kontroli AD z tam tond . . [...]
[...] (sie zasepil), czy ktos mi moze swnie podlozyl (dodal na glos), Nie no niedorzecznosci gadam (skarcil sie w duchu) Pewnie sam sie przejezolilem (a winnych szuka) Gdzie sa te wyniki z ostatnich badan (wzrokiem zaczal wodzic po pomieszczeniu), gdzie to ja je ostatnio widzialem (tempo poszukiwan zaczelo wzractac). Sa wyniki! W zdjecie rentgenowskie [...]
[...] soenokaze ze wpływ na lipidogram znikomy to odtawic całkiem Tak jeszcze dodam ze sam obecnie mam grubo ponad 100g tłuszczu w dnt gdzie jest 400ww i nie ma to wpływu na wyniki badań. Na początku masy w sporej ilości z produktów typu nutwhey czy gorzka czekolada trochę mięsa tłustszego. No u mnie praktycznie brak zmian jak bylo ch**owo tak [...]
Czym są "ćwiczenia uzupełniające" w planie traktora FBW? To znaczy, pod kątem czego powinienem je dobierać? Np. triceps, by poprawić wyniki w wyciskaniu?
Ale po co robisz tyle rozgrzewek? Skoro robisz 55 x 5, to rozgrzewasz się na 20-30% maksa, bez sensu. W ostatniej serii możesz zrobić tyle powtórzeń ile chcesz, 5 albo 15, obojętne. Nie periodyzuj co 4 tygodnie, za krótki okres. Ja bym zmieniał bardziej zakresy, a co do zmiany ćwiczeń- nie mam pojęcia jakie masz cele, wyniki itd.
[...] mógłby być ale nie u koksa. Prześledź temat ,, jak z tą krwią na bombie ", wiele osób relacjonowało jak to wygląda u nich i jeden upust 500ml zazwyczaj tylko pogarszał wyniki, taki upust wydaje mi się że można sobie robić jak masz wyniki w górnej granicy normy, a nie sporo ponad normą. PrzeGibon fajnie relacjonował, po jednym czy dwóch [...]
[...] sporty 2008-03-03 13:55:13 Osoby cierpiące na trądzik niechętnie uprawiają sport i nie lubią ćwiczyć - odkryli brytyjscy naukowcy z University of Bath. Badania, których wyniki opublikowano w "Journal of Health Psychology", objęły 50 dorosłych osób, w młodym i średnim wieku, cierpiących na trądzik. Oprócz tego, że badani rzadziej [...]
[...] mamy tyle środków zbijających ten igf ;p jeżeli komuś na trt ten igf przeszkadza to ja bym go kasował. Mnie osobiście zastanawia fakt ze natto czy ip6 dodane zwykle poprawi wyniki praktycznie u każdej osoby u której stosowałem i u większości znajomych,(wieksze dawki chromu tez pomagają) czasem nie znacznie czasem znacznie. Ale wzrostu u nikogo [...]
[...] mógłby być ale nie u koksa. Prześledź temat ,, jak z tą krwią na bombie ", wiele osób relacjonowało jak to wygląda u nich i jeden upust 500ml zazwyczaj tylko pogarszał wyniki, taki upust wydaje mi się że można sobie robić jak masz wyniki w górnej granicy normy, a nie sporo ponad normą. PrzeGibon fajnie relacjonował, po jednym czy dwóch [...]
[...] mógłby być ale nie u koksa. Prześledź temat ,, jak z tą krwią na bombie ", wiele osób relacjonowało jak to wygląda u nich i jeden upust 500ml zazwyczaj tylko pogarszał wyniki, taki upust wydaje mi się że można sobie robić jak masz wyniki w górnej granicy normy, a nie sporo ponad normą. PrzeGibon fajnie relacjonował, po jednym czy dwóch [...]
hero kiedys lodzian wrzucal tutaj wyniki kumpla, ktory badal pare labow na dlugim tesciu.. dawka chyba identyczna jak twoja tylko titan wypadl gorzej niz twoj wynik primusa %-) wiekszosc labow byla sporo ponad 3k, a 3 ktore wypadly najlepiej wyniki byly okolo 4500, pamietam ze byl to cybier i dose i jeszcze jakis 3. moze lodzian bedzie lepiej [...]
Ostatnio tu wrzucałem wyniki morfologii po 2 tygodniach stosowania tego leku Polfilin Prolongatum,który jak wtedy myślałem poprawił mi morfologie,parę dni temu skończyłem opakowanie tego leku,zrobiłem wyniki i wyebałem się w szok.Jak się okazuje to nie ten lek Polfilin poprawił mi wyniki morfologii tylko 3 opakowania Ip6 które bralem przez 3 [...]
Ostatnio tu wrzucałem wyniki morfologii po 2 tygodniach stosowania tego leku Polfilin Prolongatum,który jak wtedy myślałem poprawił mi morfologie,parę dni temu skończyłem opakowanie tego leku,zrobiłem wyniki i wyebałem się w szok.Jak się okazuje to nie ten lek Polfilin poprawił mi wyniki morfologii tylko 3 opakowania Ip6 które bralem przez 3 [...]
Kawa czy herbata część I
