Pracownia Badania Wydolności Fizycznej Jest jednostką przygotowaną do prowadzenia profesjonalnych badań oceny bieżącego stanu wydolności fizycznej organizmu oraz monitorowania treningu fizycznego. Badania stacjonarne - celem tych badań wykonywanych w pracowni badania wydolności fizycznej jest ocena stanu wytrenowania i wydanie zaleceń dotyczących [...]
Cześć! Widzę, że znalazła się naśladowcyni planu Pumy. Od siebie mogę dodać tylko tyle, że system jest na prawdę skuteczny, Tylko musisz bardzo uważać i słuchać swojego organizmu! Zdecydowanie zielone warzywa i owoce ich tu nie brakuje - ale na tej masie nie ma aż tak strasznie białka dużo. Niestety musisz liczyć się z zalaniem tłuszczykiem - więc [...]
co do tarczycy ze 6-8 tyg to farmazon... zawsze jak już wjeżdzam na t3 to lece 4-5 miesiecy i nie zdarzylo mi sie zeby nie wrociła do normy , a badania po odstawieniu syntetyka robie ok 6 tyg po zaprzestaniu , i pozniej przed samym wejsciem na syntetyk.. zawsze wyniki perfekt
Ano tak to jest. Mierzenie siły ciosu to fajna sprawa jest ale zeby wyniki wnosiły co kolwiek to muszą pomiarybyć wykonywane na dokładnie tym samym sprzęcie i w tych samych warunkach. Bo tak to moze zmierzyc tak samo jak na tych automatach-gruszkach co się wrzuca 2zł i się wali
Przepraszam że zaniedbałem swój temat dotyczący mojej diety, ale byłem za granicą ^^. Więc wracając do diety... Wyliczyłem sobie juz zapotrzebowanie. Wyniki: 2900kcal/623g b 652kcal/163 w 1510kcal/378 t 738kcal/82g. Moje pytanie brzmi. Jeśli chce sobie rozłożyć to na 6 posiłków. 8- śniadanie 10- II śniadanie 14-15- obiad 16- przed treningowy [...]
8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: niema odstepu bo to ****a pierwszy jest 11. POZIOM BF%: niewiem co to nawet jest 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):powoli tyje 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak kon 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niewiem niedoszelem do tego 15. PPM (podstawowa [...]
[...] sądze że 2 może być ale aż 3 wydaje się nie realne. Co do pompy potreningowej to nie słyszałem żeby ktoś miał aż 2 cm :p 1,5 to max a przy takim kablu to nawet 1,5 to by był wielki wyczyn. Źle zmierzyłeś dwa tygodnie temu, zmierz sobie teraz bica nie na środku tylko bardziej w górnej części albo dolnej i sam zobaczysz że wyniki mogą być różne.
[...] ze troche organizacja sie poprawi bo jak ponownie bedzie trzeba po polnocy startowac to wymiekam. mysle ze nalezaloby to rozlozyc na 3 dni zeby byl wzgledny luz. Odnosnie pytania przewodniego, to prawdopodobnie bede startowal w 82,5 o ile wylecze bark, a przyblizone wyniki bede mogl zgadywac w przyszly piatek po białostockich zawodach. POZDRAWIAM
Z TEGO CO MI WIADOMO WILK JUZ NIEJEST STUDENTEM,TYLKO DOKTORANTEM WIEC JEGO START JAK ZOBACZYMY TO TYLKO POZAKONKURSOWO !! A CO DO POKANANIA GRANICY 1 TAUZENA NA TEJ IMPREZIE TO HYBA ZEBY SIę MIROWSKI ZJAWIł TO ZOBACZYMY TAUZENA (CHYBA ZE WCZESNIEJ KONTROLA ANTYKOKSOWA GO NIEPRZYCHACZY) WYNIKI W GRANICACH 800 BEDąWYSMIENITE !!
6. DIETA:dobrze i duzo nie da rady tego dokladnie upilnować -jak nie da rady upilnować to saa możesz wyrzucić do kosza 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100kg -martwy ciąg:szkoda pleców ;) -przysiad: nie robie na martwy pleców szkoda,a żeby towar wbijać to zdrowia nie szkoda po za tym piszesz,że na ostatnim cyklu 14kg na + wiec ważyłeś jakieś 6-dziesiąt [...]
" Wyniki mają super. 60% sukcesu to geny a reszta to trening, odżywianie i psychika" - jestem dopiero po 0,5 roku treningów, ale detrminacji mi nie brakuje. "chyba lepiej jest trafiać do celu znając drogę/przynajmniej w przybliżeniu niż podążać na ślepo." - dokladnie wiem, co jest osigągnąć. Gdzies widziałem tabele idealnych [...]
pod koniec cloma badania izobacz czy zaskoczyło jak nie lecisz clomid do skutku zrób koniecznie teraz prolaktynę i progesteron bo jak będą wybite to ciężko będzie z dobrym pct i wrzuć tutaj wyniki
Dokładnie konar tak jak napisałeś. To samo chciałem dodać, połowa osób boi się przyznać że coś zpieprz.yla. Same wyniki mówią za siebie ze żadne sermy nie leciały, zapewne same hcg które jeszcze podwoiło spadek na końcu i blok jest porządny
[...] w wybranych punktach temperatura może gwałtownie wzrastać, dopiero po pewnym momencie ciepło jest przekazywane do sąsiadujących obszarów. Co do mleka, zamieszczam wyniki badań, mierzone w laboratorium, a nie jakieś czcze gadanie http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8889628 "Heating even to high final temperatures did not change contents [...]
[...] krwi + OB, badanie moczu ogólne, oznaczenie poziomu elektrolitów i badania układu krzepnięcia, oznaczenie grupy krwi i EKG. Jeśli zostały już wykonane - rozumiem, że wyniki mieściły się w granicach normy. Jeśli nie były wykonywane - badz byly - a wyszły nieprawidłowo - prosze o informację. Zebysmy się dobrze zrozumieli, ja w miarę [...]
100mg enana e5d, dajcie spokoj 100mg enana bez estra to jakies 75mg 75mg/5=15mg dziennie ten kto mysli, ze na 15mg dziennie testa zrobi jakies wyniki oprocz podniesienia poziomu glikogenu to sie myli szkoda czasu dupy i pieniedzy
[...] 19 lat, tez pytalem tutaj o cykl. Najpierw mi odradzano, pozniej wyblagalem i ulozono, ale ciagle odradzano. I wiesz co? Zrezygnowalem. I bardzo sie z tego ciesze. Potrenowalem troche na odzwykach, liznalem co to dieta, trening. Zrobilem calkiem niezle wyniki silowe bez koksu(145 na plaskiej). Wrocilem, zapytalem jeszcze raz i poszlo lajtowo :)
Był tu temat kiedyś o tym, ponoć to prawda, z tym ze jak dobrze pamiętam to grupa siedząca przed TV nie miała większych wyników od trenujących, ale ich wyniki również wzrosły. Chodziło o jakieś psychologiczne oddziaływanie. I nie chodzi o to ze oglądali filmy z swoich treningów by poprawić technikę na następnych, jak zinterpretował to Młody. ;-)
Mam wyniki z prolaktyny. Jak to widzicie razem z resztą czyli estradiolem? Prolaktyna Przed cyklem - 111mIu/L widełki 86-324 Obecnie mam 353mIu/L Estradiol Przed cyklem 90nomol/L zakres ref 41-159 W trackie 352nmol/L zakres ref 192 Zmieniony przez - Cimny w dniu 24/07/2021 11:51:51 Zmieniony przez - Cimny w dniu 24/07/2021 11:52:30 Zmieniony [...]
vespertin / Nowa codzienność!
