to wyniki

[...] Moim celem treningowym jest beztłuszczowa masa mięsniowa - dorobienie się atletycznej sylwetki oraz utrzymanie dobrego stanu zdrowia i kondycji. Trudno mi ocenić wyniki moich treningów bo obwody raczej mało się zmieniają ale wydaje mi się że mam mniej tłuszczu a więcej mięśni. Przez rok np. bic urósł z 39 do 43 cm. Mam dylemat między [...]

[...] 1.ANKIETA Staż treningowy: 3 lata (ale to było takie "kaparnictwo", była czasem dieta, jakieś odżywki (mono,XP,NB,CP,gainery, bulki, białka...) ale ogólnie wyniki cieniutkie:/ Wiek: 21 Wzrost: 190 Waga: 98 z rańca BF: duży Wymiary też z rańca. Klata (bez wdechu)ale napieta razem z plecami: 114cm Pępek: 101cm Lydka (ugieta noga): [...]

I Otwarty Akademicki Puchar Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu i Submission Wrestling Ufff wlasnie wrocilem do domu. Wkrotce podam szczegolowe wyniki, relacxje i zdjecia. Tych z uczestnikow forum ktozy startowali lub byli obecni tez poprosze o udzial. Z grubsza biorac bylo ok. Startowali zawodnicy z Poznania, Trojmiasta, Bydgoszczy, Rybnika, [...]

[...] o nim : Plan Treningowy #5 Ten plan jest prosty i piękny. Jest doskonały dla kulturystów pragnących wyrwać się z monotonii ćwiczeń, oraz dla pragnących zmaksymalizować wyniki w jak najkrótszym czasie. Jest to program ćwiczeń doskonały zarówno dla początkujących, jak i dla doświadczonych kulturystów. Zawiera podstawowe ruchy siłowe. Nie ma [...]

[...] 180,00 pg/mlH; Prolaktyna 42,02 ng/mlH; Testosteron >15,00 ng/ml; Na estro mam letromine i proszę o napisanie jak to brać, bo czytam i czytam i w sumie dalej nie wiem Wyczytałem że to niby najmocniejszy inhibitorem aromatazy i że długo nie można brać, ale jak brać to każdy pisze inaczej ale muszę zbić te estro bo wyniki cały czas rosną.

[...] i dlatego postanowił napinaćmięsnie "w tajemnicy" , bez wykonywania przy tym jakich kolwiek ruchów. To statyczne napinanie mięsni dało po pewnym czasie rewelacyjne wyniki , które sprawiły że okrzyknięto go najsilniejszym człowiekiem swojej epoki. OTO KILKA NUMERÓW KTÓRE MAX SICK PREZENTOWAŁ PODCZASZ SWOICH WYSTĘPÓW CYRKOWYC: - wyciskał [...]

[...] olimp i cell pumpa 100 kg na klate poszlo by ze 102 bo lekko bylo 36,3cm w lapie w lewej z 37 przy wadze 74 wzrost 174 a i koledzy wkrecaja mi ze bralem kox ; p(czy to dobre wyniki na rok cwiczen bez suple?) niby przy tylu seriach to pewne ze sie przetrenowalem ale koledzy cwiczyli z mniejszymi seriami i maja duzo gorsze wyniki i cwicza 1,5 roku [...]

[...] "wykrzywiając się" czyli to już na plecy: 4 serie po 8-10 powtórzeń Wiosłowanie sztangą: 4 serie po 8-10 powtórzeń Na tym planie jadę już jakiś czas :) Moje osobiste rekordy/wyniki: na klatę 65kg, a na biceps na łamanej ok 29 kg. Jeżeli chodzi o dietę, to staram się jeść to co dobre :) Moje zapotrzebowanie jakie wyliczyłem to 3-4g na masę ciała [...]

[...] kontrolować swoje hormony żeby uniknąć sajdów i nieprzyjemnosci, wiadomo że jak testosteron rośnie to równie w jakimś stopniu estro też musi wzrosnać, chodzi mi o to czy trzeba po prostu wyniki trzymać w "widełkach" lub czy najlepiej podczas całego cyklu mieć wszystkie wartości (oprócz oczywiście testosteronu) zbliżone do wyników przed cyklem ?

Witam wszystkich. Piszę w tym dziale bo w sumie tu jest najwięcej o hormonach. Od dłuższego czasu mam problemy z erekcją - to w sumie główny problem, ale wyniki na siłowni też chciałbym poprawić. Krótko o mnie: 24 lata, 180cm, 77kg, ćwiczę od 9 miesięcy, cały czas masa. Zero używek, z supli tylko białko. Ćwiczę 3x w tygodniu, poza tym niska [...]

Witam forumowiczów ,dzisiaj byłem na badanach i ledwo mi krew z palca pobrali bo niechciała lecieć,i co zatym idzie kiedy był juz wyniki wpadłem do pani doktor i on mi mówi ze mam za***iste wyniki ,tak za***iste ze az zabardzo bo nagle mam wszystkiego zaduzo i zadużą gęstość czy krzepliwosc krwi niepamietam , ze jakiś czerwonych krwinek zaduzo i [...]

[...] o każda grupę mięsni na plecach klacie itp... Mam lekka skoliozę więc pomyślałem ze to od tego i poszedłem do ortopedy dostałem skierowanie na prześwietlenie i gdy dostałem wyniki ortopeda powiedział ze jest to nie wielkie skrzywienie i wątpi aby to było od tego, opisałem wyniki tego prześwietlenia pewnemu użytkownikowi na tym forum i byl tego [...]

[...] CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE)10>8>8>6 3. PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 6>6>6> Koniec planu, dodam ze za 2 tyognie planuuje zrobic cykl NitroII + mono i przekonac sie jakie wyniki moge poprawic jadąc tym planem. Mialem w mysli jeszcze w treningu rąk supersierie jednak odlozylem je na przyszłość. Poniedzialek sroda piątek po kazdej sesji brzuch, [...]

[...] 133, poz.883) uczestnik wyraża zgodę na przetwarzanie przez Organizatora danych osobowych jak również, aby zdjęcia, nagrania filmowe oraz wywiady z jego osobą, a także wyniki z jego danymi osobowymi mogły być wykorzystane przez prasę, radio i telewizję a także w celach marketingowych. - Prawo interpretacji niniejszego regulaminu należy [...]

[...] poziom to już estro w kosmosie i zbijać czy przy braku większych sajdów zostawić jak jest? Jak zbijać to proszę o pomoc i info co wrzucić i w jakiej dawce. Poniżej ankieta i wyniki badań przed cyklem i z dzisiaj. Leci cypio 250mg e5d - wczoraj poszedł siódmy strzał. Jutro chciałem zacząć przybijać HCG 5000 iu w rozbiciu 1000 e2d. 1: WIEK: 29 2. [...]

[...] tez pytam tutaj ,co to dokladnie ten proviron ,jakie ma dzialania i czy powinienem go zazyc badania bede robil 27-30 marca bo wtedy bede mogl i wtedy wrzuce dokladnie wyniki ,lecz wlasnie chcialbym sie dowiedziec na temat tego provironu drugie pytanie czy jesli wbilem hcg co 5 tygodni i przerwalem bo nie czulem takiej potrzeby to cos sie [...]

[...] regeracja jest , dieta jest ,trening jest ( mysle ze nawet byle jaki trening pozwolil mi wrocic do formy ,nie mowie o przyrostach ) Aha - mam na mysli rzecz jasna tylko wyniki silowe... Ciagi ,przysiady ,trening ramion - progres az milo ,tylko klatka ch.jowo Czekam na rady ,pzdr Czy mozliwe tak rozne wyniki z powodu innej laweczki - badz co [...]

[...] głównie po to ,aby bardziej systematyzować moje treningi na siłowni, więc nie zobaczycie tutaj raczej zdjęcia posiłków i filmików ,założyłem go po to ,aby zapisywać swoje wyniki z poszczególnych treningów ,tak jak i odczucia po nim. Coś o sobie Mam 19 lat ,jestem studentem i amatorsko zajmuję się trójbojem siłowym ,mój staż to rok z groszem [...]

Dziś odebrałem wyniki badania krwi i moczu, wyniki w normie poza wynikiem OB 27 oraz CRP 10,3 mg/1 czy to przekroczenie normy jest groźne? {Wyniki dla mężczyzna 40 l.]. Z góry dziękuję za odpowiedź.

[...] psychicznego i fizycznego. Jej główne działanie polega na znoszeniu zmęczenia, poprawianiu koncentracji oraz polepszaniu nastroju. Wszystko to przekłada się na lepsze wyniki zarówno na siłowni, jak również w pracy czy szkole. Proanthocyanidins - bardzo silny antyoksydant o wszechstronnym działaniu na organizm (wzmacnia odporność, poprawia [...]