Witam tak jak mowilem bede kontynuował ten temat mojej walki z niskim testosteronem o to moje wyniki po 12 dniowym stosowania clostibegyd LH 7.28 FSH 8.39 Estradiol 19,38 Prolaktyna 8.21 Testosteron 517 Po tych badaniach bylem u endo bo dalej bolały mnie sutki kazał nie przerywac leczenia bo widocznie tak reaguje na skok testosteronu dopisał [...]
Wyglada na to ze bardzo mozolnie wychodze na prosta tzn mam lepsze samopoczucie bez zadnych lekow z libido dalej slabo ale tez jest poprawa porownujac ten stan z tym na poczatku to jest niebo a ziemia i co najwazniejsze suty mnie nie bola niewiem jak badania bo wyniki zrobie dopiero po operacji zylakow powrozka nasiennego
[...] co sie chce, dla mnie nie ma sesnu wypelniac czegos w czym mozna nasciemniac i uchodzic za kogos wielkiego. To co najwazniejsze wpisalem, staz jest, waga aktualnie 85+, wyniki, wracam do formy,wiec nie ma co pisac bo z tygodnia na tydzien wszystko sie zmienia. Masz odmienne zdanie to miej co mnie to obchodzi, ale nie zaprzeczaj wszystkiemu [...]
[...] wcisnę. Jeśli już, dołożyłbym aeroby po treningu siłowym, z którego raczej nie chciałbym rezygnować. A rezygnacja ww? Czy to dobry w moim przypadku pomysł? OD czasu ułożenia diety kilka miesięcy temu i trzymania się jej, mam dobre wyniki w nabieraniu masy. Może zrezygnować z bulka/gainera (gainer tylko po treningu/bulk raz w ciągu dnia). pzdr, P
Edit 03.06.2011: Cześć Sene. Właśnie skończyłem 2. długofalowy schemat TS. Wyniki prezentują się następująco: SQ 120->130kg(+10kg) WL 82,5->82,5(zonk) MC 135-140(dokładnie nie wiem)->150kg(+10-15kg) Ja to mam pecha-w 1. planie nie poszedł mi nic MC(no ale jego skończyłem na 89%x2 więc nie dziwne). W 2. natomiast ławkę skończyłem na [...]
Tylko chodzi o to że w marcu mam zawody w trójboju siłowym i chciałbym do tego czasu jeszcze jakoś wyniki siłowe poprawić a przy tym przybrać parę kilo. A że na zawodach muszę być czysty to listopad/grudzień bym zakończył cykl i zrobił off na te pare miesięcy.
1. Bez nóg masy nie zrobisz. 2. Po co ci aż 3 zestawy ? 3. Izolowane ćwiczenia w FBW opadają. 4. Za dużo kombinowania. 5. Rozpiętki nie nadają się do FBW. 6. Da się zrobić piorytet na klate ale po co ci to w FBW ? 7. Plan do poprawy. 8. Podaj wyniki w siadzie, mc i wl. Pzdro
...bo negatywuy w takiej sytuacji nic nie dają- może nawet przeciwnie, pogłębiają egres, taką metoda można poprawic wyniki gdy jest sie juz zaawansowanym. w tej sytuacji masz dwa wyjścia- albo ruchy w calym zakresie z pomoca nóg lub partnera- ale to juz przerabialaś, albo ruchy częsciowe. sugestie Koziłka mozna uznac za wlaściwe,jesli je [...]
[...] Norma 7,6 - 42,6 Badania powtórzę za 2 tyg. Do tego czasu przez pierwszy tydzień zostanę na dawce 3/4 tab., a w drugim tygodniu spróbuję zejść do 1/2 i zobaczymy co pokażą wyniki. Z Morfologia jest już mniej ciekawie. O ile czerwone już nie rosną tak mocno (wzrost z 5,62 na 5,63 / norma poniżej 5,9), o tyle hematokryt po mału sobie rośnie [...]
Dieta typowo białkowo tluszczowa 140g B 140g T 50g WW po treningu Byłem na badaniach i mam w miarę wysoki cukier. Do tego zastanawiam się czy nie zainwestować w jakiś booster testosteronu bo jesli chodzi o wyniki badań to testosteron mam po środku a estriadol ponad normę. Jaka suplementacja byś polecił? :)
Od biegania i jazdy na rowerze, raczej mało prawdopodobne, żeby masa mięśniowa "rosła, jak na drożdżach". Skup się na diecie, to i będą wyniki. Widocznie kiepsko jesz, że efektów nie ma, a bieganie, czy jazda na rowerze, to nie jest trening najwyższych lotów. Co do a6w, czy absII, i jedno, i drugie jeśli chodzi o wpływ na spalanie tkanki [...]
[...] o PH ludzi, którzy tych środków nie brali bo nie dowiesz się prawdy. Nie padnie Ci wątroba na pewno, brałem póki co trenadrol, avar, oxanavar, massdrol i jakoś żyję, a wyniki badań zawsze w normie :) spokojnie możesz połączyć dwa PH w jeden cykl, ale proponowałbym np. Massdrol + sus, pamiętaj o odbloku, żeby spadki były małe, polecam też [...]
Nie jest to jednoznacznie określone. Tak jak pisałem, mocno indywidualne. Znam osoby, które mają znacznie słabsze wyniki po eliminacji węglowodanów z posiłków przed treningiem. Głównie w przypadku trójboju. Z kolei z sportach wytrzymałościowych sporo osób czuje się lepiej.
No i jak myślałem wywalone q kosmos wyniki. Doszło do tego mega źle Samopoczucie i brak sił. Może ktoś zerknąć na badania: https://m.fotosik.pl/zdjecie/05c62cde530eac41 I teraz pytanie. Czy żeby estrogen zbic będzie ok jak wezmę 3 tabletki Letrozol każda co 3 dni Potem do każdego strzala 0,5 tabletki Hcg 500ui e4d Po miesiącu powtórzę badania I [...]
"Staż treningowy na siłowni: pół roku " z czego zaczynałeś jaki progres od tamtego czasu ? "Ostatnio przerabiany plan: różny " to nie odpowiedz podaj ostatnio przerabiany plan treningowy ? "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie na ławce: 85kg " nie interesują nas max tylko [...]
lysyart - palnuję zrobić wyciskanie wielokrotne swojej masy ciała, w czasie 5 min. Jeżeli chodzi na o jakiekolwiek wyniki w tej konkurencji to nie mam pojęcia:-(
A osłonki dobrze rozpisane? Potrzebne będą osłonki na żołądek i nerki? I oczywiście czy taki zestaw może być na pierwszy cykl? Może zamiast Hormone Regulation Kit dałbym do tego Epi 2x H-drol, to wtedy cykl by wyglądał tak: 1-4 h-drol 50mg ed 5-7 h-drol 75mg ed 5 Epi 20mg ed 6 Epi 30mg ed 7 Epi 40mg ed 8 Epi 50mg ed 9 Epi 40mg ed 10 Epi 30mg ed [...]
IV OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W Wyciskaniu Sztangi Leżąc L RAW
