to wyniki

o tyle podniesione wątrobowe to norma u osób ciężko trenujących i stosujących taka dietę jak my. wyniki nie najgorsze cholesterol do podciągnięcia,dołóż ze 30 ml oleju lnianego dziennie

[...] z ostrawi czy z treca mass xxl co jest lepsze jak sadzicie ?? pytam sie poniewaz jeszcze nie kupywalem odzywek a cwicze 3 lata na sucho robilem tam swoje diety al teraz postanowilem kupic sobie cos moje wyniki to tak miedzy innymi 210kg max martwy ciag 115-120 klata seria 95kg wagi ale mniejsza z tym pozdrawim trzymajcie sie dziki za odpowiedz

tak się składa że brałem kreatyne z dodatkiem ala i nie przełożyło sie to na lepsze wyniki aniżeli suplementacja zwykłym monohydratem

1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 91 kg 3 .WZROST:189 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 40,5 -Klata: -Udo: -Talia:82 5 .STAZ NA SILOWNI: 18 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa,siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: roznego rodzaju kreatyny, gainer, bialko 8 .POZIOM BF% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie [...]

Chłopie co Ty przez tyle lat robiłeś i albo ch**owy towar biłeś chociaż wątpię żeby każdy to był wał taki staż tyle cyklów z takimi środkami za sobą a takie mizerne wyniki %-) :'-( zostaw tego trena albo sprzedaj i kup kurczaka albo białko jakieś dobre lepiej na tym wyjdziesz :-)

Czy to ważne ? Wyniki siłowe zadowalające! Pomoże mi teraz ktos?

Wypełnij to : 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:88 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:cos okolo 120 -udo:cos okolo 55 bedzie -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: No ma diete ale ja nie wiem jak on z liczbami stoi -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 ml prolo i 5 ml omena, 10 ml deca durabolin organon i 10 ml omena 8. [...]

polaczyc da sie ale po co? skutki beda odczywale i zauwazanle w efektach. Jesli ktos chce naprawde cos osiagnac to musi wybierac czy zabawa czy dobrze zbudowane cialo, zy tam jakies wyniki, takich postow bylo setki wystarczy wpisac w wyszukiwarce i bedizesz mial duuuzo odpowiedzi.

Rozumiem, ze przeprowadziles testy odnosnie tego jak szybko wchlania sie kreatyna w proszku vs w kapsulkach? Jak wyniki? Rozumiem, ze podasz je w jakichs wymiernych jednostkach? Czy Twoja wiedza to tylko praktyka, czy teorii tez troche przyswoiles i potrafisz nam opowiedziec co dokladnie rozumiesz pod pojeciem "wchlanianie"?

[...] naprawdę nad detalami sylwetki, to tak, nie trzeba klepać okrągły rok tych ciężkich wielostawów. Arnold też robił ciągi;) Wielu współczesnych mistrzów fitnessu jak Jeff Seid ma imponujące wyniki w tym ćwiczeniu, więc nie skreślałbym go tylko dlatego bo ,,Phil Heath nie ma tego w planie". Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2014-11-28 23:17:18

Pamiętacie jednego moderatora, jego nick to Knife. On robił "interwałowe piekło" i ćwiczył siłowo, naprawdę nie ma co wyniki miał imponujące. Aeroby nie przeszkadzały mu w robieniu siły. Więc ja już sam nie wiem, co o tym mam myśleć?

1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 7 lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z dwa razy meta plus testosteron enan lub prol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: w miare sucha masa bez szalenstw 10. OSTATNI CYKL I [...]

Magnez też może być-no ale można gdybać-zrób może wyniki-to nie wiele a może się czegoś dowiesz.

jak wyniki beda oki to moze stres Cie dopadl

Czy clomid da rade dadzą odpowiedz wyniki badań ale obstawiam że nie bo pewnie test klapnie nisko Cykl bez testa to nie cykl :-)

jeśli chodzi o ia to powinno spokojnie wystarczyć lecz tutaj wyniki badań dadzą odpowiedź

Osobiście nie widzę nic niepokojącego na tych zdjęciach . Pozatym dużo kulturystów ma taki problem - talia szeroka i pomimo tego że mają pod górkę uzyskują bardzo dobre wyniki na scenie kulturystycznej.Poprostu trzeba rozbudować muskulaturę(szczególnie chodzi tutaj o najszerszy i barki) na tyle aby w jakimś stopniu optycznie zniwelować ten [...]

Stoperan, załóż nowy temat, wypełnij poniższą ankietę i powiedz co byś chciał. to coś się pomyśli, jeżeli będzie nad czym myśleć. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP [...]

na a6 wg. mnie trzeba miec w maire mocny brzuch bo jest to ciezki trening juz od samego poczatku, a abs wprowadza cie w kolejne etapy duzo lagodniej! a wyniki podobno porownywalne