Kwalifikuje sie sie 5 z kategorii:) hahaha 5 osob w kategorii to rzadko sie zdarza zazwczaj 1-2 w w wadze ma ktos wyniki z tej parodii w tym roku? Zmieniony przez - idziaszek w dniu 2017-04-16 08:18:18
[...] do 10, ale wiecie, kawa i ciacho czekoladowe jak mowi Stich, cos za bardzo bylam pobudzona. Wielam sztange pochodzilam z nia pogadalam i tylko 8 weszlo. Ale przekroczylam wyniki sprzed wakacji. Zajelo mi to 3 tygodnie. ** technicznie nie wychodzi mi rwanie wiec zostalismy na samej sztandze 15kg *** tutaj nizej trx wiec nachylenie praw [...]
No niestety z tym ciężarem to takie proste nie jest że każdy może. ja znam przykłady osób wręcz jak dla mnie ogromnych, którzy wyniki siłowe mieli na bardzo niskim poziomie (facet ważący 120 km który te 120 kg wyciska na ławie raptem na 3 razy i mający rekord w granicach 130 kg). Oraz bardzo delikatnie wyglądające osoby, które siłowo były gdzieś w [...]
[...] zaryzykowałem. Minęło ponad 7-8 tygodni i poszedłem zrobić badania, Wywaliłem niecałą stówke w labie żeby sprawdzić jak tam u mnie wygląda środek. W ten sam dzień dostałem wyniki badań, a na następny dzień pobiegłem tam z powrotem zrobić badania na poziom teścia, nie ze względu na to, że efekty były ujowe, a tylko dlatego, że oglądając kartke z [...]
Nacjol, moje wyniki przy wadze 72 kg podobne do opisanych, tylko przysiad - 10 kg, MC nie robię z powodu zj**...nego lędźwiowego od wielu lat. Satysfakcję czerpię z dobrego samopoczucia, z tego że nikt nie daje mi mojego wieku, że mogę sobie normalnie pociupciać, że nie czuję się jak zwykły leszcz, że moi koledzy ze studiów albo z pracy to zwykłe [...]
[...] o tłuszcz to znikome ilości w moim organizmie… ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: -- - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: -- - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: -- - trzy różne wyniki WIOSŁOWANIE SZTANGI : -- [...]
[...] to zauważyła po powrocie do domu. O zawodnikach to już nie wspomnę, po zakończeniu słyszałem luźne uwagi uczestników, że gdyby było chłodniej i bez takiej lampy to hoho, wyniki byłyby lepsze o 10 minut albo i więcej. Potem meta i dzisiejsi bohaterzy, wśród nich xzaar: http://youtu.be/pcLrKnezMzA Parę luźnych migawek: - Starsza pani głośno do [...]
[...] ale jest i przez 5-6 dni mnie nie opuszcza. Tak, te zdjęcia dalej odzwierciedlają moje ciało (może jest minimalna zmiana, na pewno nie jakaś wyraźna). Domyślam się, że te wyniki są średnio dokładne, dlatego właśnie je tu wrzuciłam, a nie wierzę ślepo. Bo gdyby im wierzyć, to moja wątroba, nerki, jelita itp itd nic nie ważą %-) Zmieniony przez [...]
[...] bicia to enan ma 10-14 dni położycia także raz na tydzień w pon albo niedz rano jak sie boisz kucia, sorry pisze z tel bo na silce jestem :) Najlepiej będzie jak poczekam na wyniki badań , jutro będę miał pierwszą część a na wyniki teścia muszę poczekac do środy. Myśle że warto zaczekać z rozpoczęciem cyklu do wyników ? Może rzeczywiście dorzucę [...]
jak by samo wracało, miałem na myśli że twój clomid lipa a wyniki są jakie są bo organizm sam z czasem sie odpali i dojdzie to produkcji Jak widać idzie to mozolnie Ja bym jednak sie zdecydował na te 500j HCG ed No chyba że ci takie wyniki pozwalaja normalnie funkcjonowac i nie masz problemów z seksem
Dawno nie pisałem - mało czasu, a lustro dużo i tak pokazuje. Od pierwszych wpisów dieta była trzymana, pewne modyfikacje wprowadziłem - w nietreningowe więcej tłuszczy kosztem węgli. Ogólnie sobie tak żyję na 2800kcal i dobrze mi z tym. Waga delikatnie w dół idzie, ale sylwetka zdecydowanie lepiej. Kaliper kupiłem miesiąc temu... Pomiary sprzed [...]
[...] wszystko przedstawia się powyżej, małe sprostowanie wyników siłowych nie mam na razie gdzie sprawdzić ponieważ nie mam tyle obciążenia a nie chodzę na normalną siłownie :/ wyniki są z czasu gdzie chodziłem na normalna siłownie, niektóre obwody partii mięśniowych się nie zmieniły ponieważ nie cisnąłem ich aż tak do przodu głownie chodziło o siłę [...]
Nieistotna, trzymam kciuki i podziwiam za wyniki Marta ma racje z trzema etatmi i tak świetnie sobie dajesz rade Zagladam i pozdrawiam serdecznie, a z panem CUKREM poradzimy sobie razem ...z tymi przysiadami to niezły patent hmmmm :)
[...] i lubię ćwiczyć, pewnie energia idzie z zapasów tkanki tłuszczowej i fajnie spadki są:) Na początku to trzeba polubić ciężary na siłce , poprawiać stopniowo kondycję i wyniki siłowe według własnych możliwości. A potem to już leci... :) Ale widzisz u mnie też są rzeczy które się uczę np. kraul i to wtedy pochłania mi mnóstwo energii:) [...]
[...] , wszystko wziął na swoje barki. A nie było to łatwe zadanie. http://www.sfd.pl/VIII_Mistrzostwa_Polskich_Si%C5%82aczy_WL_RAW_Z%C5%81OTORYJA_16_17.11.2013-t972586.html Tu wyniki http://games.sfd.pl/Zawody/43 Tutaj ustalenia http://www.sfd.pl/Polska_Liga_Wyciskania_Wielokrotnego_ACTIVLAB__ustalenia_str_64_-t954662.html A tu kolejne zawody [...]
Mi wyniki zawsze dobre wychodzą.Kortyzol pod górną granicą normy, ale przy takiej ilości ćwiczeń też norma. To biorę wit. C 1-3 g Chodziłam ostatnio senna i zmęczona pewnie też kortyzol:) Włosy mi wychodziły garściami to wrzuciłam mg, b6, cynk i biotynę , i nie mam problemu. A z metabolizmem? Badania robiłam na tarczycy z usg jest zmiana pomimo [...]
[...] okazało się że wybili mi szybę w aucie. zgłosiłam na policje okazało się , że to nie pierwsze zgłoszenie i komuś rowery ukradli to tak ku przestrodze dla triathlonistów A wyniki mam dobre sprawdzałam /SFD/Images/2015/7/30/da5c59fb8e6e488ea05e35e816053091.jpg /SFD/Images/2015/7/30/4835915060874315a62c490f06c35794.jpg [...]
[...] uczyc? zadziwiajace podejscie!zupelnie komiksowe..:) co do slodkiewicza-sam na swoje zyczenie i niezdecydowanie niszczy sobie juz od 4 lat kariere....i osiagal zawsze gorsze wyniki niz piotrkowicz.wiec w czym problem?nie bardzo rozumiem tu watku slodkiewicza... on ma zupelnie inny pomysl na kariere w kulturystyce...ogolnie uwazam,ze jego czas na [...]
[...] nie było takiego dobrego i łatwego dostępu do nowinek ze świata sportu. Wierzcie mi - siedzę w temacie i moja wypowiedź nie wzięła się z Księżyca. Bardziej interesują mnie wyniki, relacje zawodów kulturystycznych niż jakikolwiek mecz piłkarski, ostatni US Open itp. Po drugie - źle mnie zrozumieliście. Nie uważam, że Piotrkowicz jako [...]
langrafio biegnij...
