SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] była silniejsza hahaha SEBA - od czasu do czasu brat coś tam mi podbiera, ale jak to widzę to od razu warczę na niego %-) spoko, zrobię testy jak to wszystko zjem, myślę, że wyniki bd w normie %-) DORIS - napiszę tyle - jeśli chcesz trzymać miskę na takich wyjazdach NIE WOLNO jechać z zawodnikiem, który jest po zawodach i aktualnie zaczyna robić [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 14:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zaleje, obojętnie byle by jutro się lepiej poczuć. może jutro z rana jakieś żyły będą %-) jeśli uda mi się jutro wcześniej wstać postaram się ogarnąć jakieś foty a tutaj wyniki dzisiejszej gazometrii mama uważa, że tylko wapń jest nisko i kazała mi brać te tabsy musujące, a one przecież mają kcal %-) macie jakieś sposoby na uzupełnienie tego [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 23:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze mną nadal. Tarczyca od dłuższego czasu twierdzi, że mało jej selenu, a skoro tak to znów dostanie selen + witamine E w suplach. co jeszcze na mojej liście? żelazo - wyniki nie były złe, ale też nie zachwycały, więc delikatnie można powiększyć zapasy, ale bez szaleństw. do łaski wraca też magnez + B6. Chodzę ostatnio posiniaczona, co u [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 18:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbijać .. Ocenić .. Poprawić Trening Regresja :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ta jasne kolego tyle stazu co Ty a porównaj wyniki i zobacz liczbe artykułów przeczytanych po co tydzien bez treningu? dla regeneracji , właśnie po to aeroby zeby mięśnie były ukrwione a nie męczyć ich , maja miec dopływ krwi i sie nie meczyc szybko sie zregeneruja.. jak ktoś z Twoim stazem i z lepszymi wynikami coś Ci radzi to znaczy ze cos w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2008-03-30 15:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podwyzszony Popraw dietę + dorzuć jeden magiczny preparat o którym będzie niżej i o w/w problemach możesz zapomnieć. Miałem bardziej od Ciebie powywracane te jak i inne wyniki przez saa + używki. Od tego roku ruszyłem z oczyszczaniem organizmu: http://www.herbsecret.pl/index.php?page=kuracje&id_kuracja=1 + http://i39.tinypic.com/am8v6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17028 Data: 2012-03-29 15:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] LGD-4033

    Post
    Doping

    2 czy 3 osoby mi pisały, że już zaczynają brać, także niedługo będą konkretne wyniki LGD-4033 to raczej alternatywa po skończeniu brania oralnych SAA bo nie uszkadza on wątroby także można go przeplatać z nimi. Zmieniony przez - nars2000 w dniu 2013-09-02 21:03:43

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13391 Data: 2013-09-02 21:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo pomogło. Najważniejsze w tym wszystkim to potrafić czerpać przyjemność z takich rzeczy przyziemnych... wiadomo jak jesteś na bombie to wszystko jest kozak: zaj**iste wyniki, lepszy look w lustrze, wyniki siłowe na duży plus .... psycha też działa wtedy jak podkręcona. Ktoś kiedyś porównał bycie na bombie jako 100%, a bycie off jako 20% [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 12:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , dla zainteresowanych podobnym cyklem podam wyniki badan , pierwsze 2 tygodnie lecialem kazdy poniedzialek i piatek po 1 ml tescia i bolda i kazdy wtorek i sobote po 500 hcg , od trzeciego tygodnia zmienilem dawki po 1,5 tescia i bolda kazdy poniedzialek i piatek , hcg bez zmian , wyniki z 18.10 to estradiol 73,2 prolaktyna 185 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2016-10-21 10:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 09.11.13 crash diet dzień 15 - DZIEŃ POMIARÓW Te wyniki jakieś dziwne, bo wizyjnie jest dużo chudziej, mam nadzieje że to nie jest jakiś bunt materii, może mój organizm potrzebuje ciągłych bodźców bo zbyt szybko przyzwyczaja się do zmian? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b96e5e8de10438385a7f763bdf7649d.png

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 08:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spacer w bok z gumą 3x15 czarna 5c. wejście na ławkę 3x15 7kg na rękę co mnie podkusiło na taki zestaw, ostatnia seria wszędzie dzielona bo nogi paliły Odebrałam pozostałe wyniki: chlesterol 170 mg/dl (120-200) HDL 61 mg/dl (45-65) LDL 97 mg/dl (0-130) triglicerydy 59 mg/dl (35-165) glukoza 97 mg/dl (74-106) rano na czczo kortyzol 371,3 [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 18:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 115kgx1, 125kgx1, 135kgx1, 140kgx1 Przysiad i martwy z lekkim zapasem, do ławki podeszłam jeszcze 72,5kg ale nie poszło. Ogólnie jestem zadowolona, a trener powiedział, że wyniki dobrze prognozują 19.12.2014 DT TRENING Ergonometr: przesłona 4 5000 m 2:44 min/500m 28:52 sekundy 26 s/m Coś chyba nie tak robię bo lekko mi szło, musze poczytać co [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-18 15:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej wody przed, to wychodzi, że masz więcej tłuszczu, czy jakoś tak, bo opór się zmienia. Dokładnie nie pamiętam, ale nie przejmuj się tylko zapierdziu jak Moderacja przykazała, a wyniki sama widzisz po pomiarach zwykłym cm. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-02-11 00:33:20 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-02-11 00:34:59

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 19837 Data: 2014-02-11 00:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ale nie zapominajmy, że przemęczenie układu nerwowego to o wiele gorszy skutek uboczny ciężkich treningów i bardziej długotrwały, odciskający swe piętno aniżeli podwyższone wyniki wątrobowe. A w sportach walki widać jak na dłoni kto : - używa wspomagania rozsądnie - na pewno będzie go używał, choć zarzeka się na węża, że nigdy w życiu - nie [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-20 20:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] zajeżdżają. Pewnie będzie tak, że zjadę z kilogramami w dół to i podaż węglowodanów zmaleje. Przecież w swoim szczycie ważyłem 90kg i robiłem treningi po 30 minut max, a wyniki siłowe rozpyerdalały ludziom system na siłowni typu 200x20 w martwym, więc jakby ja naturalnie jestem po prostu silny. Podaż jedzenia to jak zauważam też jest kwestia [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-19 10:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z bosterami tescia to maksymalnie ciezko bedzie o wyniki... bo wartosc tescia kazdy ma inna i wyniki nic nam nie powiedza, jedynie mozna badac tescia przed w trakcie i po cyklu suplementacyjnym

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2010-11-04 21:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdrowo, moze troche za malo tluszczy, ale tez nie jest zle, bialko raczej ok, uzupelniam czasami prochem, wegle napewno ok, nie zaluje makaronu i owsianych ;] waze 86 kg, wyniki w podstawowych to MC - 110x8 przysiad - 105x8 klata jak wyzej. mc i przysiad slabe, bo zaczalem je robic dopiero po przerzuceniu sie na fbw. nie narzekam na zadna inna [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 01:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdrowo, moze troche za malo tluszczy, ale tez nie jest zle, bialko raczej ok, uzupelniam czasami prochem, wegle napewno ok, nie zaluje makaronu i owsianych ;] waze 86 kg, wyniki w podstawowych to MC - 110x8 przysiad - 105x8 klata jak wyzej. mc i przysiad slabe, bo zaczalem je robic dopiero po przerzuceniu sie na fbw. nie narzekam na zadna inna [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 08:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mam nadzieje jednak, ze sedziowie beda obiektywni. Chyba jednak to beda tylko nadzieje, bo kiedy ostatnio wyniki na Olimpii byly obiektywne? Chyba ladnych pare lat wstecz, kiedy Coleman nie mial konkurencji. Poza tym imo za takim konkursem przelewa sie za duza kasa, zeby sponsorzy lub organizatorzy mogli sobie pozwolic na obiektywizm w wykonaniu [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 19:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Co z tego? Np. to, ze wyglada coraz lepiej i z roku na rok ma coraz lepsze wyniki, ale moze mi sie jedynie przewidzialo? I nie, Kai nie robi wiekszych postepow, bo od lat byl kulturysta kiedy Phil jeszcze nie startowal, a dzisiaj sa praktycznie na podobnej pozycji, a poki co Kai nie byl w top 3 na Mr. O. Jay w koncu zrobil forme to i byl lzejszy, [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 19:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] starszy i bardziej doswiadczony robi po prostu wieksze i szybsze postepy. Oczywiscie rozumiem tych, ktorzy twierdza ze Kai moze byc aktualnie notowany wyzej ze wzgledu na wyniki ostatnich zawodow, to jest fakt. Pozostaje tylko czekac do Mr. O i przekonac sie jak rywalizacja potoczy sie tym razem i oby obaj wyszli w najlepszych formach i [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 06:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)