SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • [...] nie śpi bo biega) i zapytałam: - Jest dzisiaj laboratorium? bo bardzo źle się czuję - Nie ma, no to idź do lekarza - Źle, ale nie tak na lekarza - Tak źle na prozac? - No, prozac z litem - No to lepiej zostań i popracuje z domu, tylko wyniki opracuj, żebym miał je na 12 i wyślij szwedom to co miałaś wysłać I jak tu nie kochać takiego szefa %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 09:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możliwe ze wejdzie jakoś Rad - 140 15mg/ed zapobiegawczo: Proscar 1 tab/ed Chce dodać symex 1 tab 2x week zobaczymy jak wyjda badania bo czekam na wyniki przed cyklem tak samo z prolaktyną cabaser ale to dopiero jak wleci Tren Acet Dorzucać jeszcze tamoxifen? co miesiąć HCG 5000-10000iu podzielone po 1250iu co 1-2 dni

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 02:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee też był wątły

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajnie nawet to wygląda :) Nogi trochę słabo wyszły, ale to pewnie wina źle zrobionego zdjęcia. Po sylwetce wyglądasz na silniejszego, wyniki siłowe takie sobie. Dobry bf. Powinieneś dać jakieś zdjęcie przed rozpoczęciem przygody z siłownią. Ile masz wzrostu? bo to też ważne Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-10-03 12:58:14

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 12:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I powiem tyle meta szła I po mecie miałem jakieś tam wyniki i potem poszła mk677 to zamiast się wyniki po prawix to lekko się pogorszyły nie brałem żadnego hepatilu już I Nwm czemu tak dziwnie a badziew to ty może masz nie znasz się a już piszesz

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2019-12-27 01:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i na bok 3x5 tur Brzuch: 1.Jak w poniedziałek Czemu ćwicze na siłe , ponieważ chcę się zapisać od września na boks , a jak wiadomo siła jest tam bardzo ważna Moje obecne wyniki siłowe: wyciskanie na klate max70zrobie max25 pompek Na bicka nie wiem ile wezmę , ale podniose sie 5-6 razy Pompki na poręczach 1-2 razy Jak widać z siłą jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2008-08-20 17:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie nazywał odkad wpadły swiezaki przedtem to naprawde bylo duzo merytoryki i nie ukrywam duzo sie dowiedziałem. NO i wtedy by pasowało okreslenie "nasz" spam wyniki słąbe zobaczysz jakie beda na MP tam dopiero mają power moze i sa lepsi ale nie mów ze 175 na plaskiej w takim wieku to mało jak ym za rok pocisl 140 bo juz bybylo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 21:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] będę spalał 600kcal i 5 razy w tygodniu trening siłowy(nie mam pojęcia ile kcal spala się podczas treningu siłowego. Załóżmy, że dziennie będę spalał około 1000 kcal. Czy te wyniki trzeba jakoś dodać do tych 2700 kcal? Mam jeszcze pytanie o białko, ile tego białka przyjmować na 1 kg masy ciała? Nie chce przesadzać gdyż cierpię na kamice nerkową a [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 06:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Czy muszę mieć pas kulturystyczny do MC i przysiadów, jeśli moje wyniki na nich wynoszą ok. 30 kg? 2. Nie umiem zrobić przysiadów ze sztangą bez podkładek. Czy to z czasem przejdzie? 1. nie używaj pasu, osłabia on mięśnie brzucha m.in 2. związane jest to z przykurczem stawu skokowego z biegiem czasu powinno ulec to poprawie, wprowadź [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 19:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeść o tych samych porach i dużo , ale waga rośnie bardzo słabo , ostatnio zanotowałem pół kilo na 2 miesiace. Mam cienką skórę , a przy wzroście 188 i wadze 82 kilo moje wyniki to przysiady 6X105 , na prostej ławce 6x90 . chce zrobić pierwszą w życiu masę , ale nie potrafię sie za to zabrać , nie potrafię przytyć . Może jakieś dobre rady od [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 17:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serie łączone pierwszy raz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 120 * 3 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 150*1 140*7 , WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 90*2 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne robiłem z 90kg 6 razy ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2011-02-26 14:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poustawiać trenigi.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] biega parę lat i prezentuje wysoki poziom wytrenowania,ćwiczy na siłowni tyle samo,więc dla niego np. 3x w tygodniu bieganie to za mało,on żeby miał coraz lepsze wyniki musi biegać min.4-5 razy w tygodniu,a siłownia 3x w tygodniu mu wystarcza.Od tego myślę,że powinieneś zacząć,ile powinieneś trenować w tygodniu żeby był progres,żeby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2008-11-01 13:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeden z członków Wydziału Dyscypliny. Jak na razie z zarządu PZPN za korupcję odpowie Wit Żelazko. Miał on w zamian za łapówki i obietnice korzyści majątkowej wpływać na wyniki spotkań Górnika Polkowice i Zawiszy Bydgoszcz czwartek, 26 kwiecień 2007 : W dokumentach klubu z 2004 r. dwie osoby poświadczyły nieprawdę, a to jest przestępstwo. [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7864 Data: 2007-07-20 15:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w danym tygodniu np klata ciezko 20 serii , klata lekko 10 serii itd. Czy regeneracja jest mniej wiecej ok ? Chciałbym zobić taki test na miesiąc czasu pełny czy bedą lepsze wyniki w obwodach i sile niz przy takim zwykłym miesiacu ze kazda raz w tyg . I pytanie nastepne , czy nie bedzie to za duzy wycisk jezeli wczesniej przy 1x w tygodniu swiezo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 20:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Wyniki w bojach nie mam pojęcia bo nie interesuje mnie to, zobaczę jaka suplementacja będzie leciała, redukcja tłuszcze 50-60g, białko 250-300g, reszta węgle, pewnie coś koło 600-700ww, dokładnie tak samo jak na masie, z tym że powoli zbijam węgle. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-12-27 00:16:40

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 00:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie wiem co niektórym przeszkadzają multikonta z tego co wyczytałem jeżeli nie wpływają na wyniki konkursów, nie obrażają nikogo, nie zadają takich samych pytań są dozwolone ...więc o co wam chodzi????Jeżeli macie jakieś wąty do Giaurnemo to napiszcie to w jego temacie , dla mnie wygląda to jak obgadywanie kogoś za jego plecami bo jak widzę [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 17:00:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak masz widełki LH, FSH od 1 do 11/12 a twoje wyniki są w dolnej granicy to dobrze nie jest. Dodatkowo jeszcze działają leki które wpływają na wyniki badań, czyli raczej bankowo będzie gorzej

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2024-05-03 01:58:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • do Huberta: Dietetyczny test szczerości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwierzecego. jak widzi efekty to zosrtawia i tyle. przy "gladiatorach"(jak to okreslil kolega kazam w ww. poscie) ktorzy maja ok 06 kg imo mozna wlczac bialko roslinne spokojnie. nie naskakujcie na mnie czemu tak uwazam... po prostu tak mi sie wydaje. jak sa jakies badania, wyniki to z checia przeczytam zeby uzupelnic swoja wiedze.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 17375 Data: 2005-07-04 18:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do poprawki//////////

    Post
    Trening w domu

    [...] sie zasad hst , przestregaj bledow jacy popelniali inni, obserwuj swoj trening i sam stworz dla siebie najlepszy plan. Dlaczego tylko jedno cwiczenie na klate: sprawdz moje wyniki: http://www.sfd.pl/Walka_ze_stagnacja_by_kris4real-t400879.html Omijasz plecy ( tylko jedna seria podciagania i jescze pisze ze to na barki ) a w hst cwiczenia jak MC [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2008-08-02 10:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kto z was glosowal na Kaczora? Kazdy na Komorowskiego niby a skad tutaj prawie po rowno wyniki? Kto jest na tyle glupi zeby glosowac na Kaczora? To jest taki prezydent dla prostakow. Dziekuje, dobranoc:*

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 20:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] DOSTAŁEM SIE KURVA NA DZIENNIKARSTWO! ale radocha kumpela dzwoni do mnie i płacze, "Andrzej nie dostałam się a ty?" ja oczy jak 5zł, "a to dziś wyniki są? o kurva zaraz oddzwonie" patrze a tu przyjmują od 146 punktów a ja mam 149, fvck yea. byłem u babci, pomalowałem jej sufit,50zł zarobiłem, w środę tapetuje i [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 15:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)