Zgadzam się, nie warto. Aczkolwiek pewnie nawet gdybym dostał ostrzeżenie i tak bym spróbował licząc, ze jakoś mnie to ominie. Myśl o byciu łysym jakoś wtedy mnie przerażała, ale teraz biorąc pod uwagę jakie skutki uboczne to ma jakoś przestało mi kompletnie na tym zależeć :P. Punkt widzenia zależy od punktu siedzenia :D Czyli mówisz ze nie warto [...]
słabe te wyniki siłowe, częściej zaglądaj do lodówki i patrz w michę co jesz. Z USA można fajniejsze PH przytargać niż M-drol który jest shitem. Epi spoko, X-tren, X-mass, H-drol, 11-test 11-oxo, eq-plex itd. jak masz okazję to kup cycle support kilka opakowań, bardzo dobry produkt na ph czy to na koksie - zawsze się przyda.
[...] obciążenie glukozą na ten czas, ale sam poziom glukozy oraz insuliny rano można zerknąć. Napisałam z rozmachu i przyzwyczajenia. Sądzę, że gdybać można, jak zobaczy się wyniki, wtedy coś więcej można powiedzieć. Zadbaj o to, by w przeddzień pobrania nie robić treningu, utrzymać post minimum 11-12h od pobrania. Bez stresu, który też może [...]
[...] mnie to iz chcesz trenowac nogi i nie boisz sie zdemonizowanego przez wielu cwiczenia jakim jest martwy ciag. Staz jest nie wielki, waga rowniez i zapewne jak domniemam wyniki silowe powalajace rowniez nie sa. W takim wypadku polecam ci taki trening 3 raz w tyygodniu (poniedzialek, sroda, piatek). Cwiczysz na zmiane raz planem A by na [...]
[...] co i jak 2) badanie nasienia - i to mnie najbardziej ciekawi. Wpływ mety na morfologie, żywotność plemników :) zobaczymy co i jak. Zeby póxniej nie mówić słyszalem że a ja bedę miał wyniki laboratoryjne i wszystko bedzie jasne. Co prawda 1 wynik to sam w sobie lipa ale zawsze cos co nie :) Zmieniony przez - kibol w dniu 2008-07-21 18:17:26
już nie mam możliwości zmiany mówiłem o zbadaniu teścia ona tam coś zaznaczyła i tyle w temacie a jak odbiorę te wyniki to wstawię i jak coś nie będzie jasne to zrobię jeszcze raz je
Silka luzik :) fajna :) ale wyniki ;) bez jaj... nie obrazajac nikogo. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
Nie mam zamiaru się sprzeczać o te wyniki, a jak bys chciał wiedzieć to są już sporo leprze. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''
FAŚCI wiem że na forum mozna pisać co się chce.. duzo tu osob kantujących swoje wyniki :) żałuje ze nie nakręciłem wtedy filmiku.. chciąłem poproawić tylko rekord a miałem chyba 30pare;) więc pozostaje Ci wierzyć albo nie :)) pozdrowka bic44 na poczatku było 2,3,4 jak już przeszło 10 to szło jak burza:) szkoda ze przestałem ćwiczyc to byłoby [...]
[...] stosuj gotowe rozwiazania, wyciagi maszyny- heheh daj sobie spokoj, wes sie za konkretny trening. Jak uważasz ze proste FBW jest za cienkie to zrób coś konkretnego i trenuj jak meżczyzna i najpierw zalicz jakies konkretne wyniki siłowe, a pozniej bierz sie za pierdołki. Bo wyjdzie za niedługo że prawie tyle bierzesz na biceps co w przysiadzie
[...] dla wyników sportowych wiedzą najlepiej ci, którzy wspięli się na wysoki poziom sportowy i szukają oprócz treningu innych rezerw, które pomagają osiągnąć jeszcze lepsze wyniki. Jednym z takich czynników jest właściwa dieta, która w znaczny sposób może pomóc w poprawieniu wydolności organizmu, a co za tym idzie osiąganych wyników. Ilość [...]
1. WIEK:26 lat 2. WAGA:75 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:okolo 100 ( niemiezylem jeszcze ale to poprawie) -udo: niewiem /bedzie wpisane) -talia:niewiem / bedzie wpisane) 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 miesiecy 6. DIETA:aktualnie brak ( ale przez 6 miesiecy /gainer/masakra/nitrobolon/ -białko:niewiem co wam tu napisac :/ [...]
no w sumie to przed siłówką ćwiczylem jakies 2 lata na mase, ale wtedy młody i głupi byłem Dibo, a jesli to sa wyniki w sprzecie, to mam brac inne saa?
Jezeli uwazacie ze tylko sterydy zapewnia wam super wyniki, wyglad i sukcesy to zapraszam do dzialu 'Nasze fotki' Zobaczcie jak super co niektotrzy wygladaja na tym wspanialym koksie... Na sukcesy Mariusza w przeszlosci zlozylo sie wiele elementów. Jak to mowi moj znajomy: 'Wiekszosc bierze ale Pudzian jest jeden...' Pozdr
[...] sie znajdzie i Dominator bedzie musial ustapic ale to jeszcze nie teraz. CZytalem ze za 5 lat ma zamiar zalozyc rodzine :) A co do tych Osiagow to chyba niezbyt aktualne sa - czytalem wywiad z kwietnia tego roku i wyniki sa troche wieksze niz te powyzej:) Aha i skad macie wiadomosci ze Pudzian isze na SFD pod jakims nickiem?? Pozdro. MLODY
A gdzie się podziały wyniki siłowe ? Trening wygląda na dość przemyślany. Rozkład ok-choć z czasem dodałbym więcej dni-byłoby optymalniej Plecy-martwy daj na sam początek. Tył barka-po co aż tyle? Akton ten ostro oberwie przy wiosłach.Na dobrą sprawę wystarczy jedno ćwiczenie. Biceps-ok Klata-kolejność 1/3/2 .A pompki rozumiem na poręczach? [...]
Proszę o rospiske
