[...] posta to chyba do humoru dzieki chlopaki naprwde dobry ubaw mam czytajac wasze wypowiedzi. co za roznica czy podnosci 300kg czy 500kg? mnie bardziej intersuja moje wlasne wyniki,a nie czyjes. domyslam sie ze czesc uzytkownikow specjalnie prowokuje/drazni fullblowna ale dajcie se spokoj. kovacs jest wlk. i nikt mu tego nie odmowi, a czy mam 68 [...]
Wyniki masz dobre, nic hormonalnie bym już nie mieszał. Nie potrzebnie dawałeś przy tych wynikach dalej hcg i ari. Estro miałeś w normie więc co miałeś zbijać? Dziwnie Ci kolega doradził. Badales prolaktynę? Jeśli nie to zbadaj prolke, morfo i lipidy. Częstą przyczyną niepełnych wzwodów jest zbyt wysoko cholesterol, który lubi przytykac ciała [...]
[...] tym ze jest to moje drugie podejscie do redukcji i efektu spalenia tluszczu nie moge otrzymac wiec chce powalczyc z drugiej strony i porobic czystych miesni. Probowalem robic mase przy 4 g/kg wegli i wyniki silowe byly swietne ale tluszczu duzo wpadlo. Zreszta przy endo low-carb jest ponoc najlepszym wyjsciem. btw. umialbys ocenic bf ze zdjec ?
Nie chcę nikogo oczerniać, ani obrażać, ale przeglądając wyniki badań, choćby na tym forum, nie do końca wierzył bym i w podawane % ilości. Jak wspomniał Adrian, skoro WPC znajduje się na pierwszym miejscu w składzie to żadną tajemnicą nie jest iż ta frakcja białek stanowi większość w całej puli.
bardzo spoko i dobrze ze bez koksow ,harmonijna budowa dobre wyniki i wlasnie o to chodzi w tym sporcie zeby cwiczyc dla zdrowia i dobrej sylwetki a nie wladowac w siebie koksu i napinac bicepsa na plazy.pozdrawiam
Witam po krótkich wojażach Boofi, doklej swoją fotkę do grupowego, bo jest niezupełne Kanar, dobra, zapomnij o winie i foggle A tak w ogóle, to co to za licytacje z wiekiem? Bo ja nie rozumieć skąd to się bierze Czyżby ktoś gdzieś opublikował jakieś nowe wyniki badań, wg których kobiety wybierają najmłodszego Linka poproszę
Zmien te plany... Ja sam je stosowałem i przez tydzień nic sie nie zmieniło... a robiłem kiedyś trening metodą O.Lafaya i wyniki były...Radziłbym Ci tą metode... Ja znów do niej wracam i już czuję się tak naprawde lepiej niż przy tych treningach... Jedyne dobre to absII... To moje zdanie :) A co do diety.. Pogadaj z rodzicami :) U mnie [...]
Autor musial wlozyc 12312x wiecej wysilku i zdrowia niz zwykli "plazowicze" w to zeby osiagnac takie wyniki masowe jak i silowe, sport ktorym sie dokladnie zajmuje czyli siłowy jest chyba najbardziej nie docenianym jaki moze byc. Poswieca sie i pracuje na tą sile duzo bardziej niz byle gosciu na po prostu ladna sylwetke, a kazdy kto sie nie zna [...]
[...] bardzo tego rozumiem, moze chodzilo Ci o to, ze osoby uprawiajace sport powinny miec 15% max. tluszczu zeby wygladac jak idealnie wyrzezbione osoby i zeby osiagac b. dobre wyniki sportowe. Czy wogole w tym przypadku podzial na osoby uprawiajace sport, a nie uprawiajace sportu w przypadku parametru BF jest właściwy? Człowiek jest człowiekiem, [...]
Ta tarczyca i jej wyniki nie mają wpływu na Twój testosteron. Dobrze, że lekarz to zdiagnozował, ale to odrębny temat. Masz początki Hashimoto, to wstępne stadium gdzie jeszcze że TSH, FT3 i FT4 sa w normach.
[...] uwazam, ze dieta jest najwazniejsza a odzywki to sa tylko dodatki ale uwazam tez ze to co spozywamy to odbija sie na naszym treningu im lepiej sie odzywiamy tym lepsze wyniki Mozna to porownac do samochodu i benzyny im benzyna lepsza i czysciajsza oraz o odpowiedniej ilosci oktanow tym samochow ma lepsze osiagi i tak szybko sie nie niszczy [...]
[...] promuje kulturystyke czy siebie? Bo ja ogladalem pare jego filmikow i nie widzialem jednej porzadnej rady ktora moglbym wykorzystac. a gosc jakas wiedze napewno ma bo staz,wyniki ladne ,do tego trenuje np z wolfem. ale nie ,jedne co to wp*****lac stejk i doj**ac ciezaru. w dupie mam takie rady,moze dobre to dla gimnazjalistow i mniej [...]
[...] w podciąganiu się na drążku ? (kiedy w nich uczestniczyłeś, jak wtedy mialy się Twoje wymiary i waga, jak Ci poszło (ile powtorzen), jakies są zasady (technika wykonwyania) itp.;). Słyszałem, że są również zawody w tzw. godzinnym robieniu pompek (oczywiscie w wielu seriach ;D) i wyniki najlepszych to ok. 1000. Pozdrawiam i gratuluje sylwetki
Jeżeli wyniki nieoficjalne się potwierdzą to jest rewelacja 3 konkurencja czyli pale 1. Sebastian Wenta - (5 fingers) 30.91 seconds-New World Record 2. Mariusz Pudzianowski (5) 31.15 3. Phil Pfister (5) 31.78 4. Dave Ostlund (5) 34 sec 5. Magnus Samuelsson (5) 36 6. Don Pope (5) 36 7. Terry Hollands (5) 55 8. Mark Felix (4) 9. Kevin Nee (3) [...]
[...] niż ja sam :) Krzyh - czytałem te wszystkie przykładowe plany, i próbowałem różnych rzeczy, ale wybrałem to co na mnie najlepiej działało i działa dalej. Bo porównując wyniki wiem, że mimo różnych przerw i niedogodności teraz mam więcej siły niż np roku temu, a wydaje mi się, że o to w tym przede wszystkim chodzi... Generalnie to bardziej [...]
Dobry pomysł, dawaj ankietę, to i wyniki bedą przejrzyste. Zmieniony przez - Nicolai w dniu 2002-04-02 11:48:49 Zmieniony przez - Nicolai w dniu 2002-04-02 11:49:51
Witam. Odświeżam. Właśnie wróciłem ze szpitala. Poszedłem do rodzinnego, który skierował mnie do szpitala na szczegółowe badania. Leżałem 3 dni a teraz informacje. Stan podgorączkowy nie minął, badania jakie przeszedłem to: usg nerek, przesiew moczu, badanie moczu szczegółowe, badanie szczegółowe krwi i jakieś jeszcze. Wyniki wszystkie są w [...]
kovacs - pudzianowski
