trenowałem 1,5 roku na tym właśnie planie. A ogólnie to cwicze jakies 2.5 może 3 lata ale tak chodziłem sporaddycznie. przez te 1,5 roku wyniki miałem takie: Waga: miałem 68kg podskoczyło do 82kg wycisk na klate na ławce prostej: ze 65kg na 112,5 kg obwód bicepsa: miałem 32cm podskoczyło do 41cm obwód klatki piersiowej: miałem 90cm podszło na [...]
[...] Estro co prawda jest wysokie ale jak nie swędzą suty to można zostawić(rośnie synergicznie do poziomu teścia). Ewentualnie dla lepszego samopoczucie psychicznego możesz dołożyć 10 Mg nolvy ED albo ATD o ile nie trafisz na wałek. Cyklu bym nie kończył, takie wyniki to przy koksie norma. Zmieniony przez - Michail2008 w dniu 2013-05-31 15:01:09
1. dlaczego uważasz że vitalmax koło krety nie leżał 2. 300 g to co do g na 6 tyg. 3. jak już to faza nasycenia a nie wysycenia 4. nie potrzeba fazy nasycenia bo te same wyniki wychodzą 5. nitrobolon energizer to energizer :D no booster
[...] nie raz przez to płakałem , do końca życia chyba będzie mnie to trapić ........... a i sporo się naczytałem o treningach prawie ciągle przez te dwa lata coś czytałem . moje wyniki to są raczej kiepskie z 80-70 kg 5 powtórzeń na klate , przysiad z 100 kg , l sit umiem , beznadzieja nie wiem co mam robić , jak bym tak przez te dwa lata ciągle [...]
Spojrzałem na profil 666 i myśle że miałby szanse w strongman i to nie małe, ale to mu chyba już ktoś mówił. Ciekawi mnie jedno, jak on ma takie wyniki w wieku 25 lat to kiedy zaczął i czy trenował tylko trójbój. Mistrzem się nie bywa, mistrzem się jest.
/SFD/Images/2016/2/26/3a477845d4754de78c00e0dcce518c21.jpg James Law/GLORY Sports International Oficjalne ważenie przed GLORY 27: Chicago Prezentujemy wyniki ważenia przed galą GLORY 27, która odbędzie się dziś w nocy w Chicago. Walką wieczoru będzie trzecie starcie między mistrzem wagi średniej Artemem Levinem (50-4-2), a sklasyfikowanym na #3 [...]
Napewno warto pykać większe dawki czegoś co nerką pomoże u mnie to np. żuravit i dużo wody. Na bombie wyniki napewno się nie polepszą choć jakiejś tragedii też nie ma póki co. Nawadniasz się odpowiednio?
[...] W przypadku początkujących FBW jest faktycznie opcją optymalną. Tylko gdzie jest ta granica między zaawansowanym a początkującym tak naprawdę? Staż o niczym nie mówi, wyniki siłowe? Opanowanie techniki ćwiczeń nie tylko tych podstawowych? Zweryfikować wiedzę konkretnej osoby jest wbrew pozorom bardzo ciężko, szczególnie przez kogoś kto [...]
[...] nie będzie optymalna ze względu na niekorzystne środowisko hormonalne/kortyzol. To oczywiscie również tylko teoria i spekulacje, ale praktyką w tym zagadnieniu są jedynie wyniki i osiągnięcia. Nawet badania nie muszą być tutaj wyrocznią delficką. 5. A co jeśli robisz daną partię na początku a mimo wszystko nie rośnie ? ;-) Na początku masz [...]
[...] ta została odwołana. Na razie nie wiadomo, czy Gustafsson będzie walczył z innym przeciwnikiem. W ostatnich latach Rothwell doświadczał wzlotów i upadków jeśli chodzi o wyniki. Przed odejściem z UFC przegrał dwie z trzech walk, ale wygrał też trzy z pięciu. Wygrywał z takimi zawodnikami jak Alistair Overeem, Josh Barnett, Matt Mitrione, [...]
[...] II czyli 17,7% mniejsza niz za Nitrobolon 2 gdybysmy teraz uzupełnili te 17,7% tak aby ceny były jednakowe za oba produkty gdyby miały jednakowa wage to otrzymalibysmy wyniki podane ponizej Napisałes: skład Nitrobolonu Energized na 15 gramów: -Slow Absorption Glycogen Loader - 3960mg (17,7%) = 4791 mg -Pump And [...]
[...] o dupe potluc. nawet w przypadkach gdy ktos mial stwierdzonego nowotwora badania na antygeny raka byly negatywne. wiec proponuje badania dna pod katem schorzen, szybko, dokladnie i w miare tanio jak na taki wachlarz odpowiedzi zrobisz to przez internet. zamawiasz probki, plujesz odsylasz kurierem i czekasz na wyniki. tam masz 100% pewnosci :)
Nykielia taki wynik to i tak za szybko więc nie dawaj sobie wcale wsparcia lekowego dopiero jeśli wyniki Ci się spowolnią to wtedy pomyśl żeby coś zarzucić.
A czemu jabłko na noc odpada?? Czy jedno jabłko może mieć zły wpływ na dietę/trening/wyniki?? bo nie uzupełnia glikogenu, a energia pochodząca z fruktozy jest przerabiana na tłuszcz o tej porze. Ale nikt Ci nie broni, wolnym człowiekiem jesteś, chcesz to jesz.
ja bym jeszcze zostal na jednym zestawie przez miesiac. tylko troche konkretniejszym jak ten. pozniej moze 2 zestawy kolejne 2-3miesiace. narazie masz maly staż i wyniki tez nie sa najwieksze. nie ma sensu katowac sie splitem. na to przyjdzie jeszcze pora
W załączniku pozostałe wyniki, androlog sam stwierdził że albo dalej strzały, albo odblok, oczywiście wszystko apteczne, teraz pytanie jeśli zdecyduje się na strzały to biorąc pod uwagę moją aktywność fizyczną, jak często i przez jaki okres je robić i po jakim czasie od odstawienia teścia mogę zacząć stosować odblok? Mam recepty już na wszystko [...]
Nie wiem czy to gino czy moja wyobraźnia %-), badania zrobione test + e2 jutro powinny być wyniki. Nie swędzi, nie boli, nie wygląda jak gino, tylko jakiś guzek wielkości 0,5 cm pod lewym sutkiem, który nie wiem czy tam był czy się zrobił teraz.
Możesz jeszcze zrobić badania kompleksowe ale tura to nie trenbolon , ale dla świętego spokoju zrób badania, estrogen, prolka, progesteron , jak tak czujesz niepokój. Wstaw tu obadamy wyniki.