SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • W jakim labie nie ma możliwości zbadania testosteronu całkowitego? Trochę to dziwne bo to jest podstawowe badanie z wynikiem dostępnym praktycznie od ręki a na testosteron wolny jest droższy i na wynik czeka się z ~tydzień. Wrzuć wyniki tych badań.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2023-12-22 11:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zawodach silowych. Startowaly tez 2 innez awodniczki,starsze, i jedna z nich wycisnela bodajze 50kg co jest nowymrekordem Polski. W kategorii juniorw mlodszych najlepszym wynikiem byl ciezar 160kg. BArdzo ciekawie bylo w juniorach starszych.Tu najwiekszy ciezar to 205kg wycisniety przy wadze nie przekraczajacej 90kg(tak mi sie zdaje,koles moim [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2003-11-15 18:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] która bierze udział w TNO. Każdy zawodnik jest obserwowany jako potencjalny kandydat, na sam koniec jedziesz na testy do Spały. Pod uwagę biorą Twój wzrost, zasięg, wyniki w nauce, wartości techniczne itp. Wszystko to przekłada się na punkty, mając ich najwięcej masz szanse na dostanie się do ów szkoły. Inne SMSy, które są po prostu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2010-08-23 09:54:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siła i masa u mistrzów walk...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] (u dołu) to gość nie wygląda na zwykłego ciecia drapieżnego wyciskajęcego 60 kg na klatke i 35 na barki )!!! A zresztą do pokonania wiele cięższych przeciwników napewno nie wystarczy spryt i umiejętności które napewno Ricjson ma na nie małym poziomie. Siła u zawodnika takiej klasy to też podstawa, więc chyba jakieś wyniki powinien osiągać?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2002-03-23 17:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 4 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 2030 =339kcal )) = 1959 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 279 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)2030 kcal + (TEA)279 kcal = 2309 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2309 kcal + 900 kcal = 3209 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 3209 + [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2011-05-02 12:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U konkurencji akurat jest temat goscia po 27 tygodniach cyklu.Ch**.owe odblokowanie i wyniki żałosne po odbloku.Gośc cakiem ładnie wygladajacy a odblok z dupy.Do czego zmierzam.Otóz estradiol u faceta poniżej normy.Na boardach zachodnich dotyczących HRT wiele tematów świadczących że kilka dni zaniedbania , za duzo ari i broblemy bo E2 poleciało na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2012-06-15 17:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę ,a bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    masa_siła@2 zacznijmy od tego "Układałem go pod siebie, powiedz co jest w nim nie tak. " Skoro posiadasz tak szeroki wachlarz wiedzy że potrafisz ułożyć plan treningowy , wybrać odpowiedni system treningowy , dobrać odpowiednie parametry treningowe , skupić się w nim na odpowiednich ćwiczeniach które pozwolą ci zbudować tężyznę ciała i poprawić [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2012-07-06 11:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć ilość podciągnieć na drążku ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podciąganie. Czy to ma sens? Na pewno nie u wszystkich. U mnie było tylko coraz gorzej. Przerwa na regeneracje musi być. Nawet robiąc podciąganie co drugi dzień, moje wyniki (ilość powt.) i progresja na drążku była słaba. Dopiero robiąc podciąganie z 2 dniami przerwy, wytrzymałość zaczęła wzrastać i jest coraz to lepiej. Jest na forum [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6144 Data: 2015-10-13 15:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maturalna lipa!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to prze***ane masz stary ja czekam na wyniki poskiego bo sie boje ze nie zdam, jezeli jakims cudem zdam to studia, nie to wojsko

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2005-06-15 17:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak będziesz mógł odp na moje poprzednie pytanie i powiedz ile czasu już to bije,może tydzień to jeszcze nie zaczęło kręcić. Pytasz o wolny test,ale normy i wyniki podałes z całkowitego,to że jak to?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2015-07-17 23:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz? pod sw

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 84 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: na początek będzie LC, potem dojdzie rotacja węglami -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, od solo mety czy ph po tesc, deka, meta ;) 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: siła-kondycja a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2016-05-23 09:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja Kreatyna i BCAA + trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Kto Ci takie herezje mówił? %-) Coś ty robił przez te 20 miesięcy że tak nędzne wyniki siłowe masz? Na Twoim miejscu zastanowiłbym się nad FBW Miałem kontuzje. Ćwiczę od początku października. BTW jeśli chodzi o ostatni wiersz tabeli to nie jestem pewien czy dobrze podałem. Chodzi o to jakim średnim ciężarem robię jedna serie, tak ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2012-12-27 21:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Zrób kilka badań przy takim biciu to zobaczysz o co mi chodzi. Masz jakies wyniki badan? Jak duze byly wahania?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2016-10-01 10:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hematokryt na cyklu

    Post
    Doping

    Zastanawiam się co zrobić, czy przerwać i zrobić odblok? Czy mogę lecieć dalej test enan 250mg e5d + aromasin 0,5 tabsy e3d (mogę wrzucić wyniki morfologii jeśli to pomoże)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6452 Data: 2018-02-28 12:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hematokryt na cyklu

    Post
    Doping

    ja lece na towarze już ładnych kilkanaście lat, ale tak zj**anej morfologi nidgy nie miałem. Niestety kolego ale zanim bierze sie za towar to trzeba troche wiedzy zaczerpnąć i wiedziec co i jak kontrolować. Ciekaw jestem jak wyglądały by inne wyniki hormonów itd. Krew koniecznie musisz rozrzedzic.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6452 Data: 2018-02-28 13:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania do oceny

    Post
    Doping

    Powiem Ci na swoim przykładzie bo jestem w identycznej sytuacji jak Ty nawet wyniki podobne :D tylko prolke mam 25, Prolke atakuje wit b6 600mg ed i rowniez atakuje estro zbij estro to spadnie tez prolka troche estro zbijam ATD 50mg ed jestem w 5 dniu i nie wiem czy to placebo czy co ale czuje wyraźną róznice w samopoczuciu i suty nie są tak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2015-01-11 12:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nic nie miec, to naturalnie nie oplaca sie wszystkiego kupowac.Ale jesli kogos stac aby pozniej rowniez kupic podstawowe suple to nie widze problemu.Problem w tym czy ktos ma pieniadze na duze ilosci suplementow i jakie chce osiagnac wyniki w danym czasie. p.s. A i glukozamine bym dolozyl ;) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-11 19:11:37

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2004-04-11 18:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + Nitrobolon --> Jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwiczenia w tym okresie mogą spowodować szybki spadek osiągniętych podczas stosowania NitroBolonu wyników. Z jakimi innymi suplementami stosować NitroBolon, aby osiągnięte wyniki utrzymały się jak najdłużej? Należy pamiętać, że NitroBolon jest silnym preparatem anabolicznym pobudzającym organizm do wzrostu. Zwiększa transport składników [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2006-07-22 11:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ORAZ WYCISKANIACH. co jeszcze wiadomo? cos na linii: progresywny trening-zartcie-regeneracja LEZY !!!!! dlatego jest tak,a nie inaczej. i myslisz,ze zmiana planu,wybranie bardziej zaawansowanej metody(jaka jest split) przyniesie odpowiednie wyniki? hahahah pokaz ten swoj planik FBW oraz napisz,czy byles w stanie nadal zwiekszac obciazenia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2011-10-15 13:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 21 lat 2 .WAGA: 62 kg 3 .WZROST: 175 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 34 cm -Klata: 98 cm -Udo: 51 -Talia: 72,5 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata solidnie (dieta+supl.) 1 rok rekreacyjnie 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 70kg w każdej postaci 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Gain Bolic, Gainer 737, Monohydrat Kreatyny, Massacra, Jabłczan kreatyny. 8 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2010-09-21 19:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)