ONE+ i Sone+ i wogole transdermale sa o wiele lepsze niz kapslki polecam super one+ brałem juz ze 3 razy za każdym razem super wyniki polecam Super one+ 6-8 squirst 2 razy dziennie do tego glukoze hydrolizat albo izolat serwatki bcaa i glutamina np(ICE anlbo BCAA stack)napewno urośniesz ja nie bralem zednych oslonek i nie miałem zadnych skutków [...]
Sylwetka jak na tę chwilę wygląda w ten sposób, że można obrać jeden, lub też drugi cel treningowy i wyniki powinny być zadowalające. Oczywiście trzymając się zaleceń żywieniowych i treningu. Może i warto zejść niżej z poziomem tkanki tłuszczowej, po to, aby później budować lepszej jakości mięśnie. Najważniejsze będzie jednak to, aby skupić się na [...]
wlasnie nie wiem czy to gorna granica bo wszedzie widzialem wyniki w innych parametrach,chyba ng/dl. Poza tym gdzies przeczytalem ze dobrym wynikiem dla faceta jest od 3-11 ng/ml czyli troche rozbieznie. no a przy moim wieku to chyba bardziej to 11 byloby na miejscu,gdzie 3 moze osoby juz sporo starszej. czyli 7 ng/ml wyglada na malo przy [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 3,5 k -białko: 3 g -węglowodany: 3,5 g -tłuszcz:1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś prop solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: [...]
Ja bym wziął 1/4 cabaseru, mi też podczas odbloku prolaktyna idzie w górę i muszę ją pilnować ale nie wiem z czego to wynika. Ogólnie wyniki masz spoko Zmieniony przez - makers1020 w dniu 2021-01-06 17:50:16
[...] pozwala zeby cwiczyc z kims takim jak ja" wiesz musisz trochę inaczej podchodzić do sprawy a tak pozatym zwiększyć swoją samo ocenę. Każdy z nas na początku miał mierne wyniki . Pogadaj z nim a napewno zyskasz, napewno w jakimś stopniu Paweł jest obeznany w sprawach treningu, techniki wyknywania bojów możesz skorzystać z jego wiedzy [...]
[...] skracające czas reakcji opierają się na bodźcach wzrokowych i słuchowych. Prawidłowo przeprowadzony trening ukierunkowany na zmianę tej cechy może poprawić osiągane wyniki nawet do 19%. BIBLIOGRAFIA : 1. "Metodyka sportu dzieci i młodzieży" - Chromiński 2. "Właściwości ćwiczeń fizycznych ich systematyka i metodyka" - [...]
Zrobię w piatek badania to ci powiem bo masa praktycznie stoi,sila idzie ladnie wymiary ids do przodu powolutku podkrecilem dietę a waga dalej stoi. Zobaczymy wyniki badan
Wg. mnie ściema i jeszcze raz ściema. Fałszywa i totalnie amatorska strona innego producenta, pokazująca fałszywe wyniki swego konkurenta. Taka walka z konkurencją to średniowieczny marketing i całkowity blamaż firmy która tak postępuje. Sytuacja pokazuje też jak niewiele trzeba by osłabić zaufanie klienta do produktu. Ciekaw jestem czy poszedł za [...]
Ja polecam American Standard Whey firmy Mex Nutrition. Izolat białka wołowego. Nie kupuj sojowego to jest pewne . Z tego co wiem to białko sojowe wpływa na estrogen a wiadomo z czym to się tyczy mięka fajka itp Nie tak dawno wrzucałem wyniki badań tej firmy. Zamiast 80% było niecałe 50%..
Pewnie doszukał się wyników, chociaż wiele brakuje. Ogrom pracy musiał w to włożyć. Zawsze można tam napisać i podrzucić jakieś wyniki z imprez ,lub zwrócic uwagę i zrobią korektę ewentualnych błędów.
Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]
[...] I dlatego u nas boks amatorski leży i kwiczy. Dogorywa. Dziwna sprawa im mniej oficjalnych organizacji, działaczy i dotacji państwowych, tym dana dyscyplina sportu ma lepsze wyniki i działa prężnie. są oczywiście wyjątki. Jak np. pojawi się mega talent na skalę Małysza, ale to - jak wspomniałem - wyjątki. A do autora - <tak na marginesie> - [...]
[...] jest to dosyc uciazliwe a nie da sie dojasc do wprawy. Tetno nie zalezy jedynie od rodzaju i intensywnosci wysilku. Przy tym samym cwiczeniu mozemy uzyskac zupelnie inne wyniki w zaleznosci od diety/pory dnia/wytrenowania/pogody itd. Dlaetgo jesli ktos zajmuje sie sportem na powaznie proponuje zakupic monitor pracy serca. A great flame [...]
albo przed albo po lepiej po rowerek to średnio dobre rozwiązanie, przynajmniej u mnie nie umywa się do bieżni jeśli chodzi o wyniki ile razy w tygodniu?
[...] art."Pierwszy rok treningow" - naucz sie techniki oraz dobierz sobie obciazenia na jakich jestes w stanie cwiczyc - zrobisz to jedynie doswiadczalnie, nie przesadzaj, powoli - z czasem dokladaj sobie cwiczenia kalisteniczne, w ktorych chcesz koniecznie poprawic wyniki. Zaczekaj na wiecej opinii, na specjalistow, sam niedawno zaczynalem :)
jak nie ogarniesz diety to suple nie pomoga i kasa pójdzie na marne, zacznij odpowiednio sie odzywiac, pod to dobierze sie suple i wtedy wyniki same przyjda
Wyniki badań zawartości białek z USA
