to wyniki

Przecież to dość oczywiste i wynika z praw fizyki, że osoba o większej masie ciała uzyska lepsze wyniki siłowe niż ta lżejsza. Oczywiście składają się na to również inne uwarunkowania, jak proporcje mięśni szybko i wolnokurczliwych, czy tryb życia. Ja np. nawet jakbym przytył 40 kilogramów, to i tak jakoś specjalnie bym nie poprawił swoich wyników [...]

[...] wstepne.Pare miesiecy robilam ogolne badania krwi i jest w dobrej kondycji Dzisiaj oddawalam krew, zbadali mnie na zoltaczke,AIDS,rzezaczke,ilosc bialych krwinek itd. i wyniki sa jak najbardziej wporzadku.Nigdy tez nie przechodzilam powazniejszych chorob wiec mysle ze sie zakfalifikuje. Co do przebywania za granica, to faktycznie moze byc [...]

[...] jeśli ćwiczę sztuki walki i chodzę na siłownię to czy stosowanie "terapii" Kreatynowej(OLIMP rzecz jasna....:D:D) 5-7 kaps. dziennie.......Czy to jest wystarczające,tzn. osiągnę jakies wyniki ,oczywiście ćwicząc i trenować...Dzięki z góry za odpowiedź!!!!!! Trzeba być wytrwałym i silnym!O to droga to sukcesu!Odnajdź właściwą drogę !!!

jodan-a jest to super wazne jezeli nie damy tego napisu?hl juz zrobilem(dlugo sie tworzy i wysyla) kiedy nie wiedzialem o tym.na jaki adres mam wyslac hl i kiedy wyniki zostana ogloszone?

[...] badania w związku z kuracją dermatologiczną. W tych badaniach zauważyłem podwyższenie monocytów. Szukałem info na ten temat i wtedy "stwierdziłem u siebie raka". A że wyniki "wskazywały" na to, plus fakt, że u taty i w jego rodzinie są rakowcy.... Tak czy inaczej: raka nie mam. Teoretycznie mam problem z cholesterolem. Alkohol: 12 butelek [...]

[...] praktyka? chyba zabardzo naczytales sie tych swoich ksiazeczek... z ktorych jedyne co osiagneles to mozliwosc pochwalenia sie na forum gdybym nie mial o tym pojęcia zapewne wyniki byłyby zupełnie inne... więc moze zweryfikuj nieco swoja wiedze i nastawienie bo zielony kolorek moze daje Ci cos w oczach 14-15latkow ktorzy dopiero zaczynaja cwiczyc [...]

zainteresuj się odżywianiem ,to będziesz wiedział dlaczego wyniki są kiepskie na samym białku z prochu cudów nie zdziałasz

TRoche dziwna sprawa i chyba lekko panikujesz. Szybko do wynikow doszedles to i szybko wyniki spadly. TRenuj madrze, systematycznie to sila wroci. Bez paniki ;] Oczywiscie zakladam, ze przez ten tydzien nie doznales zadnych kontuzji itp ?

To może jeszcze daruj sobie ten cykl . Ułóż diete a wyniki będą

Nie rozumiem przedmówcy. Po piersze nie napisałem, że wyniki Skipa to wielki wyczyn, chciałem tylko pokazać, że zdanie Dudka mówiące o ilości zdobydych punktów przez tego zawodnika na mecz jest nieaktualne. Po drugie: o gustach się nie dyskutuje, ja wolę przedryblować niż wbić się "hama" .

To daj jutro 2500 iu, jak bedziesz miał wyniki w poniedziałek to je wklej.

[...] pół paczki ryżu, po obiedzie jakiś owoc, wieczorem jogurt/serek wiejski też z 500g. Dodatkowo, codziennie 100g białka serwatkowego Wiem, że pewnie to i nie zdrowo, ale maksymalnie ograniczam obecnie węglowodany właśnie żeby zrzucić te uda i brzuch. Mama nawet zaniepokojona badania mi wszelakie porobiła a lekarka ze zdziwieniem że idealne wyniki.

Przede wszystkim, sugeruję zastanowić się nad tym, co jest Twoim celem treningowym. Jeżeli wyniki w sportach walki (boksie), to nie widzę powodu ku temu, żeby biegać. Oczywiście, można, jeżeli lubisz. Nie jest to jednak firma aktywności fizycznej niezbędna dla boksera. Ważniejsze będzie to żeby wprowadzić odpowiedni trening siłowy z elementami [...]

nie byłem.. wychodzi na to, że to był mój błąd... ale to nie zmienia faktu, że regulamin został złamany... ani sędzia główny, ani tym bardziej trenerzy ani kierownicy ekip nie mają prawa go zmieniać a tym samym wpływać na wyniki zawodów...

[...] Nassera,Dilleta i wielu innych i nasuwa mi sie jeden wniosek:technike to oni maja do dupy!Serio,tak to wyglada na tych filmach.Jednak byc moze oni sa na takim stopniu rozwoju,ze wiedza jak trenowac i nam sie tylko wydaje ze oni oszukuja,a tak na prawde to muly dostaja niezle baty.Z reszta kto smie kwestionowac ich wyniki?Pozdrowka... benon

Yarekbboy- dieta wyznacza wyniki również i na masie/jest to czynnik wraz z treningiem i regeneracją najważniejszy w każdym rodzaju treningu z ciężarami/.

Na badankach bylem teraz czekam na wyniki, minus najwiekszy to brak zdecydowania, milion mysli, przynajmiej 2 razy dziennie mysle o redukcji i 2 razy o masie a zawsze bylem konsekwentny w dazeniu w tym co sobie zalozyllem

[...] fizycznych liczy się tylko to, czy nie masz zbytniej nadwagi a co za tym idzie zbyt słabej konycji, by wytrwać w pierwszych tygodniach. Ale i to się da nadrobić - sekcje zaczynają zwykle od września więc masz czas na poprawienie kondycji. Możesz też spróbować porozciągać się samodzielnie, ale nie przeginaj. Na wyniki trzeba czasu i DETERMINACJI.

Konsultowałeś wyniki badania USG z lekarzem specjalistą? Najlepiej jakby on zobaczył to i stwierdził co robić dalej. Z tego co widać, jest stan zapalny. Być może doszło do lekkiego naderwania włókien. Ciężko jest dokładnie stwierdzić. Jak najbardziej można więc skonsultować to z lekarzem specjalistą. Bez wątpienia warto również wybrać się do [...]

Moje wyniki obecnie są w słabszej formie, ale jak sprawdziłem to z miejsca 15 podchwytów i 50 pompek pocisnę :-) Edit: Dipsów z 25/30, ale to akurat oceniam na oko Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-05 20:42:47