to wyniki

hm ja tu wstaje specjalnie przed 6 żeby zobaczyć wyniki a tu taki kwasik. No szkoda że coś takiego się porobiło w tym sporcie. Nie do końca to rozumiem i nie do końca jestem w stanie to zaakceptować. Przykro się na to patrzy. Towarzystwo wzajemnej adoracji sprawia że ten sport staję się coraz mniej wiarygodny coraz bardziej niszowy, coraz bardziej [...]

Bzyku sog za prowadzenie.Wyniki siłowe jak na tak krótki staż całkiem niezłe, zwłaszcza przy ćwiczeniach na nogi. Koniecznie musisz poprawić klate, bo słabiutko z nią u Ciebie. Trzymaj miche,szamaj suple, trenuj ciężko, odpoczywaj ile się da a efekty przyjdą szybko. Powodzenia!!! Ps. Z tą kiełbachą to popłynąłeś

[...] żałuję że organizator nie zdecydował się na 100% -wy regulamin obowiązujący na MP czy PP. Na kolejność lokat zawodników pewnie nie miało by to wpływu a mogli byśmy mieć już wyniki do porównań i tabeli rekordów z obciążeniem 25kg i 50kg ale nie będę rozwijał tutaj tego wątku zrobie to w innym temacie. Fajnie że pojawiły się nowe osoby/zawodnicy/ [...]

[...] NAPRAWDĘ TE TABLEKI GWARANTUJĄ UTRATĘ WAGI? Otóż, to nie są zwykłe tabletki! Wszystkie te składniki są dobrane tak, by skutecznie zrzucić wagę. Zobaczysz natychmiastowe wyniki dzięki głównemu składnikowi produktu - ekstraktowi z ketonów malinowych, pochodzących z malin. Maliny to niesamowicie zdrowy i pyszny owoc. Ten ekstrakt z Malin posiad [...]

Partia zrozumie, wszak większe obciążenie przekłada się na lepsze wyniki, a z tego Partia czerpie wymierne korzyści. Pierwotnie jednak Rusek zakreślił cele (wyciśnięcie ciężaru równego połowie ciała nad głowę oraz snatch test), których zrealizowanie dawało dopiero przepustkę do ćwiczeń z parą odważników. Jest to bardzo dobry zabieg ze względu na [...]

Znalazł, niestety nie na pudle. Moje wyniki: TGU 44kg Front Squat 10x2kb34 Seesaw press kb20 x 46 Snatch test zaliczone 101 powtórzeń/5min. Start oceniam na solidny, bez fajerwerków. Trzymałem się tego, co znam. Nie zaryzykowałem. Na podstawie końcowych wyników będzie można pogdybać, niestety pełna lista nie została przedstawiona, tylko 3 pierwsze [...]

Przecież to Ty decydujesz? Jak po zrzuceniu 5kg będziesz miał lepsze wyniki to zresetujesz i wrzucisz nowe, jak nie, to zostawisz. * Przy zmianie wagi o min 5kg w którąkolwiek stronę zawodnik powinien to zgłosić i udokumentować zdjęciem - CC będzie zmienione od tego momentu. Z tego wynika, że powinienem zgłosić a zgłoszenie nowej wagi resetuje [...]

[...] Mozna tez pomierzyc inne fałdy-zobacz w programach do obliczania bf-ale też warto zrobic to po obu stronach ciała. Wyniki siłowe-nie musza byc maksy ale chociaz na 5-6 powtórzen-newralgivzne cwiczenia-wyciskanieprzysiad,mc,zapisac tez warto jakimi ciezarami obecnie trenujesz na ile powtórzen. Ważne-nie zmnieniaj diety-bo pozmieniaja sie wyniki.

[...] WALKI WG MNIE,CZY INNI SIĘ ZGADZAJĄ?(Chodzi mi o walkę sportową).Zakładając ,ze JKD zostało stworzone do walki ULICZNEJ nas,to nie obchodzi,chodzi o WALKĘ SPORTOWĄ.Gdzie wyniki w zawodach sportowych?(dyskutują z Tobą osoby i chodzi im o walkę sportową mniej uliczną). Jak możesz,to podaj listę szkół w okolicach Mazowieckiego,które wg Ciebie [...]

[...] lat albo i więcej. Zapadam się w Trójbój coraz głębiej.... Do rzeczy: Kategoria startowa 57, waga w dniu startu 54,83. Tu komentarz - zbijanie wagi osłabia i ma wpływ na wyniki, zwłaszcza na ławę. Mnie nie osłabiło samo spokojne zbijanie na miesiąc przed zawodami rotacją jaką Iza dla mnie zaproponowała ale dwa ostatnie dni, kiedy to stres i [...]

Metodyka: badanie z randomizacją, przeprowadzone metodą podwójnie ślepej próby Badani: 28 chorych na pierwotne nadciśnienie tętnicze w wieku śr. 52 lat, u których w badaniu koronarograficznym wykluczono chorobę wieńcową. Interwencja: ALVEO , doustnie 28 ml, rano na czczo Wyniki: Po 3 miesiącach stosowania ALVEO u chorych z nadciśnieniową chorobą [...]

[...] lat przekonasz się że to co teraz odczuwasz to jedynie pierwsze nieśmiałe objawy poprawy po kilku latach jest się absolutnie innym człowiekiem - zdrowie, wydolność, siła, wyniki w dowolnych sportach no i sylwetka poprawiają sie niewiarygodnie za jakieś 2-3 lata gdy spojrzysz na własne zdjęcie z chwili obecnej jest duża szansa że się nie [...]

[...] i robię je, bo musze. Zrobiłam zakładany dla siebie progres, czyli MC – waga ciała (no prawie ;-) ) i przysiad jako ¾ wagi ciała. Tu było nawet lepiej. Oczywiście gorsze wyniki osiągnęłam w ćwiczeniach angażujących górna cześć ciała. Moje wyniki to: MC – 72.50 kg Przysiad – 60 kg Wykroki – 62.50 kg (to ćwiczenie jest dla mnie proste) [...]

[...] zmuszony wcześniej pojechać na uczelnie . Miałem kolosa , właściwie ostatniego mam nadzieje że go zdałem i będę mógł oddać index do dziekanatu i z głowy . Trzymajcie kciuki wyniki w czwartek . Ale nie mogłem się oprzeć pokusie i chęci sprawienia sobie choć odrobiny frajdy wten deszczowy nędzny dzień . I otwarłem nowe opakowanie Musli Gajnera . [...]

Nie wiem po co ktoś tutaj wpada i na siłę prawi morały jak kto się odżywia.Jak mu smakuje, nie ma problemu z trawieniem, i wyniki ma dobre to po co ma robić coś czego nie chce robić, bo ktoś wpadł i powiedział "Rób tak bo inaczej..." Winter ma dobrego trenera, ufa mu, robi proges i nawet jak Adam każe mu jeść kurczaka w środku nocy o 2.15 to [...]

Nie wiem po co ktoś tutaj wpada i na siłę prawi morały jak kto się odżywia.Jak mu smakuje, nie ma problemu z trawieniem, i wyniki ma dobre to po co ma robić coś czego nie chce robić, bo ktoś wpadł i powiedział "Rób tak bo inaczej..." Winter ma dobrego trenera, ufa mu, robi proges i nawet jak Adam każe mu jeść kurczaka w środku nocy o 2.15 to [...]

[...] powiedzieć ,że nie trenuję LA tylko gram w piłkę nożną. Płeć:Mężczyzna Wiek:14,5 roku Waga:77kg Wzrost:185cm Cel:Poprawa swoich wyników(szczególnie skok w dal) Moje wyniki:skok w dal-5,96m od belki a "czysty" skok 6,10m 1000m-2,48min. ,60m(jest to czas na postawienie tzn. mierzony od pierwszego [...]

[...] że w moim przypadku ogromne znaczenie ma czy biegnę sam czy z kimś. Czasami biega ze mną sąsiad i wtedy jest ta adrenalinka i jest się z kim ścigać i wtedy mam lepsze wyniki. Ostatnie moje pytanie dotyczy diety i ewentualnych odżywek. Zwracam uwagę, że jestem bardzo szczupły (59kg) i z ewentualnymi właśnie odżywkami nie można chyba u [...]

[...] ale myślę że nie jest ze mną tak źle ; ) więc formę oceniam na w miarę dobrą :D A co do tego to odpowiednia dieta też ma znaczenie? Jeśli tak to ma ktoś jakiś pomysł? Trenować mogę każdy dzień nawet po parę godzin dziennie, ważne jest dla mnie to by uzyskać jak najlepsze wyniki w jak najszybszym czasie. Miło by było gdyby ktoś mi coś poradził : )

Adam N-oceniało to 3 sedziów wyniki Tatara 15,15,15 AdamN 12,13,10 To chyba wszystko wyjaśnia... Sugestie podwazająe bezstronność sędziów-są co najmniej nie na miejscu-co najmniej jeden z sędziów nawet nikogo z zawodników nie znał i nie rozpoznawał... Co do sedzów-było ogłaszane w temacie,że szukamy,zgłoszeń było niewiele....prawie wcale. Lukix [...]