Hej! Kolejny tydzień zleciał, jak szalony. Na treningu progress siłowy bardzo mocny, więc muszę się powoli stopować. W tygodniu wykonałem szereg badań i wyniki po prepie ekstra. Można cisnąć masę bez żadnego naprawiania, jak to wielu robi :) Waga po podbiciu utrzymywała się w okolicy 95kg, dzisiaj w dniu raportu pokazała najniżej 94,7, czyli [...]
[...] wybrać kreatynę tak, żeby mieć jak najlepsze efekty... gdybyście mieli do wyboru Scitec Creatine 100% 500g (mono) i Muscle Pharm Creatine, to na co byście stawiali, gdyby te 20/30zł nie stawiało roli,a byście chcieli zrobić jak najlepsze wyniki ??? PS Czy macie może jakieś sugestie, co mógłbym dorzucić do cyklu??? Czy to wystarczający zestaw? ;)
a kawe aa i jeszcze myslisz ze powinnam sobie tutaj zbadac kortyzol, bo jesli faktycznie wyniki sa prawidlowe to mam go za wysoki i moze tu siedzi problem? Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-09-01 10:33:51
[...] moj nadgarstek dosyc bardzo boli ostanio, zrobili mi przeswietlenia i podobno mam lewa strone nizsza czy wyzsza(nie pamieatm) od prawej. w poniedzialek ide z powrotem po wyniki i konsultacje. --------------------------------------------------------------------- Wklejam diete na dzisiejszy dzien bo net w domu dalej nie dziala :( [...]
[...] to musisz sie liczyc z tym ze E2 jeszcze wywali i to sporo.Ja ym dał ATD co drugi dzień 1 kaps.Estradiol jest w pewnym sensie powiazany z prolaktyna.Na gymie sa wklejone wyniki po suplementacji inhibitem.Estradiol spadł i prolaktyna spadła.Jest to w pewnym sensie prewencja.Do tego dodałbym witamine B6 na wielu działa i pomaga obnizyc [...]
[...] Mirenę, ale wolałam się upewnić :-) Nie słodź mi, bo się rozpłyne - ale kiedy to prawda, wszystko co mi doradziłaś do tej pory pomogło lub/i się sprawdziło, a to że raz mam wyniki, a raz nie jest spowodowane tym, że raz się lepiej przykładam, a raz gorzej azzi - liczę się z takim ryzykiem, jednak myślę, że tabsy anty mają więcej skutków [...]
mam wyniki badan estradiol 166,10 N 11,80-39,80 prolaktyna 7,0 N 2,1-17,7 testosteron 2646 N 241-827 TSH 3,515 N 0,350-4,940 FT3 5,99 N 2,63-5,70 FT4 14,97 N 9,01-19,05 Miałem objawy wysokiego estro (swędzenie) i wziąłem tamox 2 tabsy przez 3 dni później zszedłem na 1 przez 4 dni następnie ari 1/4 tabsa co 3 dni czasem jeszcze zaswędzi ale rzadko [...]
Strefa gratki... Co teraz zamierzasz? Robimy cycatym ****om wjazd na chatę ******le nie ide wiem ze wyniki odzwierciedlają to co jest PS. PEPSKO tutaj https://www.oke.krakow.pl/sio/login_form.php jak by link nie działał to przez google wejdź OKE KRAKÓW , później OBIEG i tam sie loguje Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-30 10:18:57
[...] w SW. Tak więc cele na najbliższy czas to: Sylwetka (Już nie wiele brakuje) Front (Wejdzie) Planche (Się okaże) Oczywiście kilka celów pobocznych pewnie wystąpi, ale tylko jeśli chodzi o wyniki biegowe, skocznościowe czy konkretnie z serii StreetWorkout. Boje zostawiam na okres post wakacyjny. Pozdrawiam i zapraszam do dalszego śledzenia :).
Ogólnie plan nie jest zły pod warunkiem, że już jakiś staż masz za sobą i te wyniki siłowe też są na pewnym poziomie. Bo jeśli wyniki siłowe są jak u początkującego to nie ma sensu się szarpać z zakresem 5 powtórzeń w serii tylko dać nieco więcej. W treningu B jak bym miał coś dołożyć to dałbym tam wykroki żeby nieco inaczej zaatakować nogi. [...]
Hej Widze ze znowu pojawil sie temat roacutanu. Ja mam w tech chwili 22 lata. Swoja kuracje zaczalem 2 lata temu dokladnie. Zaczynalem wtedy od dawki 40mg (waga 82kg) na dobe przez pierwsze 2 miesiace potem 30mg przez 3 miesiac, kolejny miesiac 20mg. Rzeczywiscie po ok miesiacu nastapilo pogorszenie, ale nie bylo gorzej niz w najgorszych [...]
[...] nic nie warte szkoda kasy!!! Po antybiotykach zemdlała efekty co prawda sa ale krótko trwałe. Ona nie je słodyczy, bo po nich wychodza syfy. Nie jest tez na nic chora robiła wyniki i ma świetne. Dobra jest maseczka z zielonej glinki stosuje sie codziennie do momentu aż nie ma pryszczy a następnie jakies 2 razy w tygodniu mi to pomaga. Bo sama mam [...]
mogloby tak byc a nie wiesz czy w koszulkach to wyciskanie bedzie? i jeszcze moglbys pelne wyniki wstawic z bogatyni o ile pamietasz? Zmieniony przez - delsterydo w dniu 2009-05-11 12:34:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
obiecalem przydzial dzisiaj slowa dotrzymalem wyniki w pierwszym poscie w temacie , oczywiscie wypadalo by aby podpieczni zagadywali do trenerow a nie odwrotnie ;-) kolejna sprawa przypominam ze osoby wybrane nie sa na stale jak ktos bedzie lipe odwalal wybierze sie kogos innego jak to mialo miejsce w poprzedniej edycji :-)
[...] wspaniała, sportowa atmosfera i dobra konferansjerka sprawiły, że walki w Tango & Cash oglądało się jak na japońskim Pride." Zejdźmy na ziemię. 1. przekręcone wyniki: w wyniku pomyłki w recenzji został błędnie podany zwycięzca jednej walki, nie kilku - chodzi o walkę Jankowski vs Lis. W bazie wszystko było ok. Zainteresowanych [...]
więc tak wyniki odebrałem jakieś dwa tygodnie temu i byłem bardzo zaniepokojony TSH a mianowicie taki wynik TSH 6.09 mlU/l a wartości referencyjne wyglądają tak 0.27-4.20. Wygląda to na niedoczynność tarczycy. U lekarza byłem teraz w poniedziałek no i stwierdził właśnie że to niedoczynność, powiedział ze na razie nie przepisze mi tabletek bo to [...]
no dobra, wyglad wygladem, moze spadlo moze uroslo. jest elegancko. ale mnie ciekawi cos innego - przy takim czasie on jak prezentuja sie wyniki silowe? edit: to oczywiscie pytanie do pitera. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2007-11-18 09:10:41
Dawid Starypan - Road to Classic Physique - Offseason
