SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • Praca licencjacka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wg mnie to Twoje wyniki powinny pokazać jakie są przyczyny. Ewentualnie postawiłbym hipotezę którą potem potwierdzisz a oprzyj się np na sporcie w całokształcie wtedy na pewno znajdziesz literaturę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5731 Data: 2011-05-10 09:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 133 w siadzie i to jeszcze plytko patrzac na wynik w ciagu. przech** %-) wyniki oprocz klatki takie jak ja po roku przy wadze 58kg xd

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2012-06-11 22:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki bez tragedii. Ale patrz na objawy, jak się czujesz przy takim poziomie testa. Są ludzie, którzy będą jeszcze w miarę fajnie na takim funkcjonować, ale to mniejszość

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2020-07-09 13:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadza sie doszedlem do tego calkiem niedawno gdy lecial cypionat solo wyniki silowe i wymiarowe na plus wiec po co wbijac wiecej, a ze mialem w szafce mastera to trzeba bylo sprawdzic, nastepny epizod z saa to test solo ... no moze cos z insy delikatnie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2009-08-04 20:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 kg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Prawda jest taka , że jeżeli nie masz predyspozycji genetycznych to przy użyciu saa tez nie wyciśniesz . Pomijając wszystkie aspekty, od których zależą wyniki w budowaniu siły, a zależne od nas samych, jak np. prawidłowa metodyka treningu, odnowa powysiłkowa, odżywianie, odpowiednia suplementacja to jeszcze pozostają nam najważniejsze czynniki tj [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2020-05-19 22:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje foty do oceny!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    wyniki bardzo ładne, juz to mówiłem, katuj na planie swoim, ja tez zmieniam co jakis czas.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7114 Data: 2006-03-13 18:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x/tyg do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Kombinujesz , skacząc z systemu na system gdzie objętość treningowa znacząco się różni doprowadzisz jedynie do ciężkiej stagnacji . "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie 92, przysiad 100~, martwy 100~ " to twoje max czy " obciążenie robocze " ? Dieta: brak Cel treningowy: masa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2012-08-23 19:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa po 1 cyklu

    Post
    Doping

    nie rozumiem tego cyklu, na tamtej stronie pisałeś, że 15 miesięcy, tutaj, że susta szła 15 tygodni?? 250ml to pewnie o 250mg chodziło? Jakie miałeś wyniki i wymiary przed tym cyklem? bo teraz po cyklu to jest bardzo średnio...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2018-01-14 20:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Sławka...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Gąbka to może po skończeniu badań zapodasz tu ich wyniki? Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-01-25 17:01:11

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2005-01-25 17:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wątpię czy jakiś undergroundowy Tren jest lepszej jakości niż home made Fina" Uriel prosze nie pisz takich rzeczy bo potempowiesz ze na ciebie krzycze Apex, albo Gl sa o wiele,wiele lepsze i jak sie dokladnie poszuka w necie to mozna znalesc pelne wyniki testow.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2004-09-19 14:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Apex, albo Gl sa o wiele,wiele lepsze i jak sie dokladnie poszuka w necie to mozna znalesc pelne wyniki testow." Lifter, ale za jaką cenę??? Bo Tren nie należy do najtańszych.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2004-09-19 15:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na pierwszy cykl

    Post
    Trening dla początkujących

    podaj wyniki siłowe to moge ci powiedziec czy warto brac suplementy teraz, a co do takich porad to najlepiej w dziale ktory sie w tym specjalizuje!!!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2011-06-11 19:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero nabiału w diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mikroelementów i jest zwyczajnie szkodliwe. Zresztą, ile miałbyś tego twarogu/jajek jeść, 1 kg twarogu dziennie? 30 jajek dziennie? Są na forum tacy to jedzą codziennie kilkanaście jaj i mają dobre wyniki więc sprawa mocno dyskusyjna. Ot, niby Adam Suker nie gardzi nabiałem, a to zawodnik ze znacznymi sukcesami, nie byle osiedlowy Ziutek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2015-04-20 23:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka ruska to jeszcze wciskają , chyba że jakiś nowy desing, w twoim przypadku kolego jeden steryd to szczyt. Podaj jeszcze dokładne wyniki siłowe MC , klatka, przysiad.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2016-03-14 09:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety nie zawsze to mozliwe ( praca nie pozwala) a w sklad wchodza warzywa jak i owocowe milk shake. jem duzo ryb kurczak niestety pieczony bo nie lubie gotowanego, makarony w roznej postaci oraz ryz z wołowina. hmm wyniki siłowe: martwego ciągu nie robie za bardzo wiec nie znam osiagu jesli o klatke chodzi to na maxa 90kg przysiad max 120kg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2016-03-17 00:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bregalad na bolda w c/s

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jeszcze niema wynikow ale ide sie napic po treningu bo potem jak beda wyniki to niebedzie kiedy

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2005-01-18 15:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "finasteride"......nazwa handlowa "proscar","penester",badz zupelnie nie oplacalna "propecia" wyniki silowe jak i masowe podczas stosowania tego srodka moga ulec pogorszeniu,jednak prostata Ci za to podziękuje!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 2006-01-21 18:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen & winko

    Post
    Doping

    [...] dnia Oczywiste jest, że winka musisz mieć ze dwa razy tyle (min. 20amp). Nie wiem o jaką fotkę Ci chodzi, jeśli o tą z 1strony, to nic na niej nie widzę. Resztą może się ktoś inny tym zajmie, bo mnie już palce bolą Bo jak dla mnie to wystarczy Ci trzymać dietę, bogatą w białko i uboższą w węgle i tłuszcz, a wyniki będą, choćby się walił świat.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2007-08-11 19:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to za ok. 20 dni zacznij bic hcg. wybierz cala paczke podajac 500iu co 3 dni. przed ostatnim szotem z hcg idz zrobic badania: test, estro, prolka. bedziesz mial wyniki wrzuc tutaj i sie powie co dalej w zaleznosci od wynikow. dobrze by bylo jakbys gdzies tam w polowie podawania hcg poszedl zbadac estro i jezeli bedzie wybite to obowiazkowo zbic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2021-04-04 17:43:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 75 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: - -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan+deca 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 10-12 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2017-03-31 15:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)