to wyniki

Dzień 24.10.2009 Trening Bieg. Dystans - 10km Czas - 108,44 Średnie tętno - 147 Ciężko schodzi się z pulsem. Nie chciało mi się ciągle zwalniać żeby obniżyć go do aerobowego, więc biegłem tempem wygodnym dla mnie. Trochę będę się musiał napracować zanim obniżę tętno do 130, bo takim się zadowolę. Ale cierpliwy jestem i dałem sobie dużo czasu na [...]

[...] sztabek. Bez zmian składanka Zrobione 14, 14, 12, 12, 12kg Ostatnio było 14, 14, 12kg Podsumowanie Na szczęście dzisiejszy trening był już dobry. Stres trochę odpuścił to i wyniki lepsze. Barki - ciężar do przodu. 57,5 to jest ciężar który brałem od czubka głowy, więc jest już dobrze Przyciąganie linki - dołożona sztabka, stać mnie było na 7x, [...]

[...] - Blue Up ze stymulantami. Wziąłem przed treningiem 2 kapsy. Efekt - rozniosło mnie. Jedyny hamulec to plecy, niestety. Ale generalnie skracałem przerwy na maxa, pot zalewał oczy i było dobrze. Do tej pory czuję jego działanie, humor mam za***isty. Czuć w nim porządną porcję johy Jeśli wyniki będą takie jak moje samopoczucie, to będzie dobrze

ja wiem wnc i dlatego sobie założyłem ten temat i gdyby ktoś miał wyniki prolki i prog to by mi tu wrzucił, pewnie i tak nie dojdę do tego co jest 5, bo nie jestem kształcony w tej dziedzinie, jedyne uprawnienia jakiem mam to kurs złodzieja i czarodzieja, oraz instruktora w spaniu długodystansowym%-) a wiem że progesteronu nie powinno się zbijać [...]

[...] Klapa totalna. Zebrałem się na trening, zrobiłem pierwszą serię na klatkę i poleciały problemy jelitowe. Za jakikolwiek później ruch już się nie zabierałem ;p . Przyszły wyniki mikroflory, w których wyszedł niezły kisiel - może podświadomość na treningu zareagowała %-) . Spodziewałem się w sumie przerostu candidy, ale przynajmniej tu miłe [...]

[...] dalej - spora poprawa jeśli chodzi o siłę i ogólną sprawność organizmu, nawet mam wrażenie że sylwetka poprawia się bardzo mocno (bez kompletnie żadnego treningu :-D ) . Na wyniki morfologii dietetyk zareagował fajnym "łał", jest generalnie optymizm. Chciałbym, żeby wszystko ruszyło w takim kierunku, że w sierpniu będę zaczynał powoli pływać na [...]

[...] rozumiem zadane mi pytanie. To co kto robi to jego własna sprawa, naprawdę. Przez konfrontację masz na myśli zawody sportowe czy walkę na macie? Wyniki? Jak definiujesz wyniki? Wojownik musi walczyć i konfrontować się z innymi wojownikami. Jeśli nie na zawodach, bo nie każdy czuje potrzebe startów (chociaż jestem zdania, że każdy facet [...]

[...] i zjechala mnie troche, wiec sie uspokoilam i dieta bardziej podeszla pod rekomp niz pod klasyczna mase, co mi sie spodobalo. Cel bedzie : kontynuacja treningow (sila, wyniki, mieso), rekomp. Postanowilam pojsc w strone HST i popracowac nad sila. Po moich wynikach w np wyciskaniu widac, ze slabeusz ze mnie okrutny i chcialabym polozyc [...]

Wracam po planie 5x5 - nie zachwycił mnie! Siła ok szła w górę regularnie po zastoju, treningi krótkie bo przerwy 60s, ale przy powrocie do 10-12 powtórzeń w serii wyniki nie są już takie różowe. Wracam na redukcję z dietą, wcześniej miałem taki pułap zero a i przy majówce (która trwała prawie miesiąc) lekko się zapuściłem. Trening zmieniam na [...]

Trzeba było coś pobiegać żeby dziś nie umrzeć %-) Ale wiecie porównując ilość treningów z poprzednich sezonów i wyniki, do wyników obecnych stwierdzam, że zdecydowanie opłaca się mniej trenować |-) Nie no, żarcik taki ;-) --------------------------------------------------------------- 22.10.15 Kettle Tym razem głównie wyciskanie. Forma lepsza [...]

[...] Objwowo wyglada to tak- mam zadyszke wychodząc na trzecie pietro w pracy, kreci mi sie w glowie przy wstawaniu z pozycji siedzącej lub przy skłonach (to akurat zrzucalam na wyniki ekg i niski puls), śpię po 4-5h po powrocie do domu, chyba że ... chyba ze idę na trening. Tak naprawde czuję, ze żyje jeżdżąc na rowerze i biegajac - zero zmeczenia, [...]

[...] się zapomnieli i nie odstawili na czas, testy większej ilości zawodników byłyby zbyt drogie i ryzykowne, bo jeszcze ktoś z ulubieńców HQ mógłby odpaść. Może dla niepoznaki pojedyncze bardziej znane nazwisko. Wystarczy spojrzeć na wyniki open sprzed lat u niektórych, gościu z teamów piąty w regionie 4 lata temu był na Open dalej niż ja %-).

[...] bokserach i tam było ciężko...Generalnie byłem jak Vicio z Lennoxem prowadziłem na punkty,ale oczko mi rozwalili...Niby prowadziłem,ale przegrałem... Dywagacje...Te wyniki z dupki,bo masz swoich ulubieńców Lennoxik PRIME to dla mnie 1997-2000 dla ciebie pod 40 ,bo Vicio McCall w rewanżu się popłakał bo koks...Te wyniki Vicio i jego [...]

nie słyszałem aby organizm źle zareagował na t3,wystartuj z cyklem na saa i zrób badania tarczycy wyniki są w ten sam dzień jak bedą ok to wrzucić t-3 przecież to nie ma róznicy czy ruszysz z tym od poniedziałku czy od środy Wyniki badań tarczycy są bardzo wazne czy masz wszystko w normie,poza tym potem odstawiając tarczycowe bedziesz miał [...]

[...] po to żeby tylko wrzucać, wszystko wskazuje na prolaktyne, jak ją obniżysz, a dalej będzie mierne libido. Dorażnie narazie możesz brać viagrę lub cialis. Jeszcze jedno wyniki estradiolu są poniżej normy , to może być drugi czynnik , aczkolwiek jak wynika z badań głównym winowajcą jest prolaktyna. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu [...]

Jeśli można,to ja bym poprosiła o te wyniki,mam kilkoro znajomych w branży medycznej i spróbuje coś pomóc, a przynajmniej zorientować się w sprawie. Zawsze warto próbować w CZD w Wawie, to chyba najlepiej zorganizowany szpital chorób dziecięcych w Polsce.

[...] 19:00). Eddie Hearn już pisał o tym na Twitterze zanim zobaczyłem powiadomienie e-mail. To bardzo dziwne, ponieważ Tyrone został właśnie poinformowany, że otrzymał negatywne wyniki w innych testach, które przeprowadziliśmy”. Zespół Sponga zaplanował złożenie wniosku o przetestowanie próbki „B”, chociaż czas nadsyłania wiadomości w połączeniu z [...]

[...] wybór jest prosty, albo wchodzić na towar i następny odblok zrobić jak należy albo nie brać nic, odczekać, badać się, założyć rodzine itp itd :) i warto byłoby mieć wyniki z przed 1 cyklu, bo może wyniki które aktualnie masz w twoim przypadku nie są wcale patologiczne, może takie miałeś przed wejściem na bombe, ja na twoim miejscu [...]

[...] wybór jest prosty, albo wchodzić na towar i następny odblok zrobić jak należy albo nie brać nic, odczekać, badać się, założyć rodzine itp itd :) i warto byłoby mieć wyniki z przed 1 cyklu, bo może wyniki które aktualnie masz w twoim przypadku nie są wcale patologiczne, może takie miałeś przed wejściem na bombe, ja na twoim miejscu [...]

[...] ten temat. Kwestia tez tego jak długo już trenujesz w tym kierunku. Jeżeli dopiero zaczynasz, a kiedyś trenowałeś, to bez problemu, dość szybko powinieneś uzyskać zakładane wyniki w bieganiu i podciąganiu na drążku. Jeżeli jednak dopiero zaczynasz, a czasu nie ma wiele, to z podciąganiem na drążku może być problem. Nie wiem, czy dobrze rozumiem [...]