[...] nie dwa lata. Progresja liniowa: mówi to panu coś? Wysokie zakresy powt w głównych bojach, jak np siady na 20 powt, mówi to panu coś> Regresy, mówi to panu coś? Co w ogóle rozumiesz przez DODATKI? Tak, można małpować plany, gotowców jest wiele, ale za bardzo nic Ci nikt nie doradzi bo nikt nie wie, co właściwie robiłeś i jakie masz wyniki siłowe
Mr Lift, te pierwsze wyniki giną w pomroce lat 80-tych. Jeśli uzyskały je rózne osoby, w pojedynczych bojach, to tym bardziej. Protokoły mają indywidualne osoby i trudno do niech dotrzeć. Podaj inne źródło niż W.L. Tak, żeby każdy mógł sobie sam sprawdzić, np. w czytelni lub czytelni wojewódzkiej. O TS bardzo mało się pisało, głównie w [...]
[...] nim. A nawet go znamy z zawodów! Do niego należy aktualny 10-letni rekord Polski w martwym ciągu w kategorii 110 kg. W trójboju na tamte czasy, lata 80-te, były to olbrzymie wyniki wszechkategorii. Inaczej się wtedy trenowało i inaczej startowało. Gdyby ówcześni zawodnicy posiadali wiedzę aktualnych zawodników i trenerów, dysponowali obecnym [...]
Ostatnio pracuje i nie mam czasu dobrze zjesc... na silownie chodze dalej ale wyniki sa pogorszyly. Nie jem juz tak duzych porcji bialka/wegli. W sumie tak jak mowisz kalorycznosc mi spadla. Co do przypraw to w sumie nienaduzywam ich. POmyslalem zeby dziennie trzymac sie jednego zrodla bialka.W ten sposob jakos uda mi sie zobrazowac co w wiekszym [...]
[...] to się nei rozpuściła kretka czy związki argininy ... zresztą cellpum w mojej opini nadaje się do mycia kuchni niz do ćwiczeń mono myogenixa - pięnie rozpuszczalny pyłek i wyniki niezłe mimo że nie stak różnie to bywa a kto miał błękitne jadowite kuleczki w liczbie kilku/nastu w WHITE FLOOD ??? to dopiero były obserwwacje osadu zresztą walić to [...]
Oj błąd Mialem napisac to w czasie przeszlym geniuxxl i jeszcze jedno. Wyniki masz dobre ale nie pokazales skutecznosci-spaliles podejscia, tak to juz jest Ale trzymam kciuki ze na na pucharze polski pokazesz sile Zmieniony przez - 90packer w dniu 2008-07-23 21:53:44
Jak dla mnie to jakaś paranoja typ ma 19 lat wyniki****owe i zabiera się za taki cykl no ja*******e ***nij się w głowę . Nawet nie masz pojecie jakie suple dobrać do cyklu ,wiór w hooj aż mnie w****iłeś Zmieniony przez - Jancykcyk w dniu 2009-12-16 12:27:33
o to moje wyniki badań, może ktoś to przetłumaczyć, gołym okiem widać że wątrobie podłożyłem świnie :P /SFD/Images/2015/10/21/95f3b05cbd864a448adda11769c3f169.jpg /SFD/Images/2015/10/21/78fcaaf6a45d4d0dabe78268b06ef64d.jpg /SFD/Images/2015/10/21/be7c4c5094d54110831fb866321f3d07.jpg
Badanie Parametr Wynik Jednostka L H Norma Opis Estradiol Estradiol 31,00 pg/ml 11,00 44,00 N Progesteron Progesteron 0,20 ng/ml 0,10 0,20 N Prolaktyna Prolaktyna 8,75 ng/ml 3,46 19,40 N tutaj wyniki badan do wgladu to jak moge walic tren i 30mg wina eod? :) Zmieniony przez - asfi1990 w dniu 2016-02-01 22:59:39
nie, nie, nie oliwa z oliwek i to z tych porządnych. przyszlo mi do glowy, ze stala suplemacja kreatyna moze zaburzac wyniki. skoro nie znalazles bledow, to serdecznie dziekuje za pomoc. poinformuje o wynikach jak skoncze. btw, caly czas sie ucze i udoskonalam swoj jadlospis. obserwuje co sie dzieje i wyciagam wnioski pozdr
A jakie wyniki tych badań krwii ( elektrolity, tarczyca )? Zmniejsz obciążenie, usystematyzuj trening i nie zapominaj o kardio, więcej odpoczynku, dodaj suplemantacje ( potas, magnez ), relaksacja i trening Schulza. Dla pokrzepienia odwiedź kardiologa i zrób badania echo serca, test wysyiłkowy, oraz holter 24 h. Pewnie to nerwica - wrażliwy system [...]
robiłes wyniki na poziom hormonów ? jak tak to je wklej co do omnadrenu stosowanego w dawkach leczniczych to jest to zazwyczaj 1 ampułka co 3-4 tyg o cenach tu nie rozmawiamy zresztą co innego cena w aptece na recepte co innego cazrny rynek, samoopoczucie i wpływ na sylwetke to już indywidualna sprawa na która wpływa wiele zmiennych wiek stan [...]
Lwp3 co z tym dzienniczkiem o pk chętnie bym sobie porównał :) co do piłki prawda lepiej nie łączyć. Dużo kontuzji. Ciekawi mnie progres jaki zrobisz minimum to coś koło 49.80 napisz jakie wyniki w sezonie.
[...] nadmiaru wody. Efektem ubocznym jest to, że kaloryka ugotowanego produktu jest zwykle zachowana. Fakt, pierwsze kilka(naście) razy musiałem zważyć produkt, wodę i ugotowany produkt, przeliczyć czy wyniki są powtarzalne. Z biegiem czasu doszliśmy (ja i żona) do wprawy i teraz odmieżamy ziarna i wodę na szklanki trzymając wspomniane proporcje.
najpierw ankieta -https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html nastepnie badania test całkowity estradiol prolaktyna lh fsh i tutaj wrzuć wyniki osoba która ci doradzała to jednym słowem D E B I L inaczej jego nie da się nazwać
najpierw ankieta -https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html nastepnie badania test całkowity estradiol prolaktyna lh fsh i tutaj wrzuć wyniki osoba która ci doradzała to jednym słowem D E B I L inaczej jego nie da się nazwać
[...] wcale nie musi ci pomóc. A jeślibyś założył na początek taki sprzęt jakiego używają najlepsi - gwarantuję ci spalone zawody! Nie ulegajcie magii sprzętu osobistego! Róbcie wyniki najpierw bez niego! Dopiero wtedy wypracujecie sobie siłę wystarczającą do użycia tych wszystkich gadżetów. Pamiętajcie też, że cykliści nie kupują od razu roweru za [...]
Bardzo trudne pytania!
