No właśnie, a to forum gromadzi sporo mądrych ludzi i po to tu piszę i wstawiam wyniki często robionych badań żeby jak najwięcej wiedzieć o tym co i jak.
też mam HDL zawsze niskie ale nie aż tak, u mnie jest to zwykle 35-40 natomiast skoro wiesz że po jednym dniu nażarcia wychodzą takie wyniki to bez sensu jest robić badania, bo teraz je możesz wrzucić częściowo do kosza to w takim razie bez nażarcia ile Ci TG wychodzą? Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-12-21 11:26:37
[...] jak 10-15 lat wcześniej, więc jeżeli pewne wartości które wychodza podczas badań krwi trochę gorzej, nie są tragedią którą należy się aż tak martwić. Na takie czy inne wyniki badań ma wpływ wiele czynników np ilość snu, dieta (to nie ta co jadłeś wczoraj, ale jak odżywiałeś się przez ostatnie kilka tygodni) stres (praca, relacje rodzinne). [...]
U Ciebie potrzebne jest zbudowanie solidnych podstaw. Bo wyniki siłowe bardzo słabe jak na dwa lata treningów choć trochę inna specyfika treningu. Możesz zerknąć sobie do działu Ladies poświęconemu w pełni kobietom. Poczytaj posty podwieszone znajdziesz tam tematy z gotowymi treningami i wskazówkami dieteycznymi bo dieta u Ciebie do solidnej [...]
[...] od asów z IFSA. Startował z nimi wiele lat i 2 razy wygrał w tej federacji MŚ i że niby trafił na dobry moment Stodolar musisz się z tym pogodzić. Jest słabszy i to zdecydowanie. Czołowi zawodnicy IFSA-y odskoczyli Mariuszowi i to znacznie. Wygrywał, ale kiedyś, teraz to już jest inna bajka. A na dodatek oni cały czas poprawiają swoje wyniki.
[...] a ile musza wazyc ludzie twardzi:)?? bo widze ,ze 120-130kg to niewlasciwa waga...... swoim stwierdzeniem wlasciwie przekresliles osmioletnie dokonania polskich strongmanow,ich wyniki w zawodach,rekordy,osiem lat ciezkiego treningu......... odwazne stwierdzenie ale chyba nie do konca przemyslane.... ja sie z tym absolutnie nie zgadzam
[...] odstawione? Tylko, że to właściwie nie był odblok. Nigdy nie stosowałem żadnych środków, w wieku 18 lat miałem testosteron w granicach 400 ng/dl, kilka lat syfowego życia i wyniki 180, 250... Czy przyjemne to sam nie wiem, żyłem tak jak wcześniej. Może mam już tolerancję wyrobioną przez taki niski testosteron. Letro odstawione we wtorek była [...]
V3g, ale zarowno BV ak i PDCAAS - swiadcza o jakosci bialka Mowisz, ze roznica wynikow bierze sie z tad, ze sa obliczane inna metoda... Ale na chlopski rozum wyniki i tak powinny byc podobne:) //Np mamy szescian o krawedzi 2...obojetnie jakiej metody uzyemy do obliczenia objetosci, to wynik powinien wyjsc 8!// wiec jezeli sa takie rozbieznosc, [...]
[...] silowe to nie gimnastyka artystyczna gdzie 20 letni zawodnik to weteran..... Szczyt sily przychodzi podobno po 30- stce wlasnie, a nawet pozniej. Wystarczy popatrzec na wyniki zawodow w Trójboju. Bardzo czesto zdaza sie ze mistrz swiata w seniorach jest weteranem rocznikowo Innymi slowy - wszystko przed nami ------------------------------ [...]
[...] 1 8. Osnabrueck - Schalke 2 9. Motherwell - Rangers 2 10. Parma - Inter 1 Rowniez mam nadzieje, ze mnie to nie zdyskfalifikuje... edit. tymbardziej, ze juz 45 minut a wyniki inne ( 3 mecze juz polowa sie skonczyla bodajze.) Zmieniony przez - Tookie009 w dniu 2010-02-09 21:16:44 bez jaj juz korwa typ wyslal 30 min po terminie typowania i [...]
takie wyniki sa ostatnio ze zal korwa zawsze brakuje 1-2 pkt to jest jakas paranoja Black pomysl przy nastepnej edycji dalej o 50 meczy tygodniowo albo chociaz z 35
Rozumiem, że z poprzedniego tygodnia wyniki są następujące: 1. Bayern - Manchester Utd 1 2. Lyon - Bordeaux 1 3. Arsenal - Barcelona X 4. Inter - CSKA Moskwa 1 5. Benfica - Liverpool 1 6. Fulham - Wolfsburg 1 7. Hamburger SV - Standard Liege 1 8. Valencia - Atletico Madryt X 9. Arka Gdynia - Polonia Bytom X 10. Cracovia - Jagiellonia 2 1. [...]
Są już wyniki końcowe: http://www.sfd.pl/Liga_Typerów_VIII_Edycja__WYNIKI_KOŃCOWE-t678147.html Jeszcze raz gratuluję nagrodzonym i dziękuję wszystkim za wspólną zabawę. Rzeczywiście takich emocji na finiszu chyba jeszcze nigdy nie mieliśmy. Przypominam też że nagrody będzie można zamawiać dopiero po Nowym Roku. Przepraszam za tę niedogodność, ale [...]
[...] tylko niektórzy moderatorzy mogą edytować wszystkie wypowiedzi,ja akurat nie mam tej opcji włączonej, więc jak możesz to podaj jeszcze raz typy, a tamten pierwszy wpis po prostu potem usunę. EDIT: Są już wyniki pierwszego tygodnia http://www.sfd.pl/Liga_Typerów_IX__TABELE-t699130.html Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-02-14 15:51:57
[...] kolosalną różnicę dla pracy ud – w końcówkach dwóch ostatnich serii mocno pomagałem sobie plecami. Planowe 30x90 w regresji się nie udało – zwyczajnie zabrakło tlenu. Ale wyniki i tak wydają mi się zacne, jeśli wezmę pod uwagę podkładki i więcej ruchów wykonanych samodzielnie, a więc i większą pracę, progres jest (no wiem, wiem, nie siadam 20 [...]
[...] pewno lepiej zaopatrzy nas w wit H,B dwanaście i inne ale nie sądze by miała ona więcej wit. C. Chodz w sumie ten akurat problem można zniwelować wspomagajać sie na dieciejakimis mulitiwitaminami centrum czy tam vigor Serdeczne pozdrowienia i pisz jak tam Twoja dieta wygląda w ciągu kążdego dnia i jak samoczucie, wyniki w wadze, w obwodach w sile
Qcu123 i jego walka
