Witam mam 17 lat. Trenuje od 3 lat na siłowni. Moje wyniki siłowe to: klata 140 kg martwy 210 kg i siad 180 kg. czy jest szansa abym został zawodowcem ? Aha waze 95 kg przy 186 cm wzrostu :)
O mnie(26.06.2013): Wiek: 16l. Staż: od wiosny 2013 Wzrost (cm): 193 Waga(kg): 90 Obwód klatki piersiowej(cm):103 Obwód ramion(cm):35 Obwód talii(cm): 100 Obwód ud(cm): 64 Obwód przedramienia(cm): 33 Obwód łydek(cm): 43 Poziom tłuszczu(%): średni Od 26.06.2013 "jade" na planie FBW. Jest to chyba pierwszy konkretny plan z jakim miałem doczynienia. [...]
[...] Moje ciśnienie to 120-150 na 60-90 tętno zazwyczaj 60-80. Miałem badania ekg, echo serca, usg nerek, aorty, tko, usg tarczycy, holter i inne tam badania z krwi - wszystkie wyniki bardzo dobre. Oczywiście wszystko prywatnie zrobiłem, ale do sedna. Czy mieliście w czasie dorastania podwyższone ciśnienie i wieku 20-22 lat one się unormalizowało? [...]
Pozwolę sobie zaprezentować Wam artykuł, który pojawił się na ARMPOWER . http://www.armpower.net/news,2003,pl Ciekaw jestem co o tym myślicie. Ja uważam, że gdyby Mariusz zdecydował się na zmianę MMA na Armwrestling, to jest w stanie osiągnąć dużo większe wyniki i dostać się do światowej czołówki w niedługim czasie.
Błagam! Pomóżcie mi! Co się może dziać! Od kilku dni bardzo boli mnie serce. Szczególnie jak zmieniam pozycje. Ale boli cały czas. Radziłam się koleżanki. Ona powiedziała, żebym sobie zmierzyła ciśnienie i tętno. Ciśnienie może być 145/99. Ale tętno mam aż 234! Mierzyłam sobie kilka razy i cały czas mam takie wyniki! Co mam robić? Co to może być?
Mam zamiar suplementować się kreatyną. Przymierzam się do micronized 200 mesh+taurine i dekstrozy(razem ok.70zł). Słyszałem dobre opinie o odżywkach tej firmy. Brał ktoś tą kretę? Chodzę na siłownię 16 mies. ,mam 16 lat, ważę ok.60kg, 97cm w klacie, 33 w bicu, 60kg na klatę. Wyniki może nie są zbyt dobre, ale postępy ogromne( na początku robiłem [...]
Witam, mam takie pytanko. Jaki ma wyglądać cykl meta+oma ? Po ile mg na dzień/tydzień , jakieś propozycje.. Proszę o odpowiedzi związane z tematem, pozdrawiam. 1. WIEK : 20 lat 2. WAGA : 78 kg 3. WZROST : 178 cm 4. WYMIARY : -biceps : 38 cm -klata : nie mierzyłem -udo : -||- -talia : -||- 5. STAŻ NA SIŁOWNI : 1 rok 6. CEL SUPLEMENTACJI : [...]
Mam pytanie, czy takie wyniki badań hormonalnych wykluczają problem hormonalny osłabionej erekcji oraz dosłownie braku libida? Mam 25 lat , trenuje , ważę 80 kg. Porannego namiotu nie ma, z dziewczyną ledwo drgnie i zaraz opada. Androlog i Urolog zapisuje Sildenafil i tyle. Nawet po Sildenafilu to nie jest to. Oprócz problemów seksualnych [...]
witam , cwicze juz ładnych parę lat i wymiary oraz wyniki stały sie zadowalajace. Jedyne co to szerokosc plecow mi nie odpowiada - wydaje sie mizerna na tle reszty. Na plecy wykonuje : sciąganie drążka /podciaganie sie , przyciaganie szt w opadzie , przyciaganie linki do tłowia siedząc , rozpietki odwrotne oraz przyciąganie hantla do tłowia na [...]
Witam. Temat zakładam w celu uzyskania informacji,z jakich programów skocznościowych korzystaliście bądź korzystacie oraz jakie dały wyniki :) ? Może ułatwi to innym użytkownikom dobranie treningu dla własnych możliwości i predyspozycji :) Ja aktualnie jestem w trakcie treningu siłowego (sztanga na barki i wioo przysiady:P ) w 1 tyg. regeneracji. [...]
[...] że po tylu latach mięśnie i siła wróciły w tym wieku może nie w 100% ale poszło na sucho i zastój.Po tym czasie wszedłem na cykl test solo 3 miesiące. Odblokowalem się i wyniki są ok.Na odbloku i do teraz cały czas ćwiczę. Czulem się dobrze na odbloku jak i po.Ale został DYLEMAT.Chcialbym wejść na cykl i już z niego nie schodzić bo w tym [...]
[...] zadyszka itp.) Ale tym razem jest zupelnie inaczej. Jestem chyba w najlepszej jak dotad dyspozycji fizycznej, mam sile dynamike cios i uniki jak nigdy wczesniej, dobre wyniki na sparingach i ogolnie miod malina, a tu nagle... Piatek nokautuje a w niedziele juz wale przecietnie, na treningu mam caly czas szybkosc ale nie moge sie skupic, [...]
Hej, mógłby mi ktoś coś powiedzieć, czy to normalne, co to może powodować i co powinienem robić? Generalnie, miałem niskie poziomi jeśli chodzi o wyniki "płodnościowe" czyli lh i fsh, albo na pograniczu albo poniżej normy, oraz testosteron na pograniczu, więc endokrynolog dał mi lek i kazał zrobić dwa pomiary przed i po. Generalnie testosteron [...]
WIEK: 33..2. WAGA: 95 .3. WZROST:180 . 4. WYMIARY: -biceps: -40klatka: 115-udo:65 -talia:95 . 5. STAŻ NA SIŁOWNI: jak moge to cwicze mialem przerwe teraz 7 miesiecy 6. DIETA: -białko: -3 węglowodany:3 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE pare bylo wczesniej wino test meta npp tura.STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: duchy [...]
Witam, bralem testosteron enathat z mostkami Co trzy mce, hcg cyklicznie po dwa miesiace, ale dopiero po 6 stym miesiacu brania testosteronu. Dawki testu 250-1000mg na tydz zjezdzalem w dol na kilka tyg I potem znowu w gore. Od dwuch mcy biore 250mg na tydz I moj ostatni zastrzyk byl we wtorek chce sie odblokowac teraz I pytanie czy zrobic jeszcze [...]
Witam Moja córka ma 8 lat. Ostatnio nagle zaczęła się uskarżać rano ,że zrobiło jej się nagle gorąco (duszno) Tego samego dnia wieczorem , sytuacja ponowiła się , z tym ,że zaczęła uskarżać się takze na dość silne mrowienie w lewej ręce i nodze. Poza tym zrobiło jej się trochę słabo. Kilka dni wcześniej robiliśmy jej badania krwi (nie powiązane z [...]
1. WIEK:21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 metka 2 prop i deka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop i deka 2 lata temu 11. POZIOM [...]
[...] nie ma dużo węgli prostych (zazywczaj to chleb razowy lub ryż z jakimś twarogiem lub mięsem. Na banany codzień też mój budżet by nie wyrobił bo jestem chwilowo spłukany, więc nasówa mi się pytanie czy glikogen w mięśniach też się odpowiednio odnowi z węgli złożonych? Napewno troszkę wolniej ale czy to może negatywnie wpłynąc na wyniki na cyklu?
Witam, ostatnio masa, siła i chęci stoją w miejscu. A możliwe ,że do tego wszystkiego będę jeszcze chodził na boks, no i za miesiąc wraca szkoła. Potrzebuje czegoś na wzmocnienie, poprawę samopoczucia, siły i masy. W grę nie wchodzą sterydy czy prohormony. Stąd mój pomysł by kupić DAA i jakiś novedex czy 6-oxo lub coś podobnego. Wyniki [...]
