Cześć, Jestem miesiąc po skończonym clomie, wcześniej HCG. Wyniki zrobione, wszystko ładnie, testo wysoko- poza jednym. Progesteron leży praktycznie całkowicie. Jest on winowajca moich problemów z libido i erekcja. Prawdopobnie zbiłem go długim stosowaniem provironu. Provi odstawione. Jak zacząć podnosić poziom progesteronu ? Chciałem spróbować [...]
helou pytanie do specow bo od lekarza jutro pewnie uslysze, ze nalezy odstawic silke na rzecz szachow wyniki zdjecia rtg (tzn. sam opis) kregoslupa ledzwiowego: "obnizenie przestrzeni miedzykregowej L5/S1. Hipoplazja tarczy miedzykregowej. Kat Barge'a i kat Fergussona w normie. Linia tylna Georg'a prawidlowa lagodnie lukowata." komus to cos mowi? [...]
To koniec World Extreme Cagefighting, lecz początek świetności dla Marka Munoza. Munoz pozostał nadal niepokonany po wtorkowej walce, pokonując Ricardo Barrosa przez TKO w pierwszej rundzie. Ich walka była ostatnią w kat. ciężkiej. WEC planuje skupić się teraz na welterweight i wagach lżejszych. Wyniki pozostaałych walk: -Johny Hendricks def. [...]
Witam! Proszę Was o sprawdzenie mojej diety. Cel: lekka redukcja, powrót do formy. Podstawowe zapotrzebowanie dobowe ok. 3000kcal, może ciut więcej Planowana aktywność: fbw 3x w tyg. + aeroby w dni nie treningowe + a6w Płeć: M Wiek: 22 Waga: 86 Wzrost: 182 Cel treningowy: Redukcja Staż treningowy na siłowni: Ok. roku, ale to było jakieś 5 lat [...]
Witam, zakupiłem 20 strzałów superki Duraject 100mg/ml i 15 strzałów Wina po 50mg/ml, chciałbym się dowiedziec jak to bić, nie moge dorzucić do tego żadnego testosteronu bo wysypuje mnie po nim, z góry dzieki za pomoc, 1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: [...]
[...] Chcąc delikatnie obniżyć poziom estradiolu zakupiłem FUSION ATD - wziąłem łącznie może z 5 tabletek e2d (jakieś 1,5 tyg) po czym poszedłem na badanie. Obecne wyniki: https://pagisoft.pl/img/nowy.png Czy ktoś może to rozsądnie wytłumaczyć, w jaki sposób zadziałał inhibitor skoro poziom testosteronu mi się znacznie podniósł [...]
[...] Podczas wysiłku jednak jest duży skok, tzn. podczas spaceru 10 km w ok. 1h 20 min tętno waha się od 130 do 160, chodzę po lesie, czasami pod górę, czasami z górki. Czy są to optymalne wyniki, czyli bardzo niskie tętno spoczynkowe i bardzo wysokie przy stosunkowo niewielkim wysiłku, ale zważając na moją nadwagę i praktycznie brak ruchu od 2-3 lat?
[...] ale nie opanowałem go, i trening jest dla mnie zbyt ciężki. Mój plan dla HST wygląda tak: - Przysiad - RDL - Wyciskanie leżąc - Wyciskanie żołnierskie - Uginanie ramion ze sztangą - Wspięcia na palce Dla 15powt - 1seria, dla 10 - 2serie, dla 5- 3serie Poszła trochę w góra masa, ale wyniki siłowe już zdecydowanie gorzej. Załamany proszę o pomoc.
Witam, miałem ostatnio robioną morfologię krwi. Wszystkie wyniki bardzo dobre tylko: kreatynina 1.14 potas 5.15 Lekarz powiedział, że te dwa są zawyżone. Kreatynę brałem raz w życiu, to było 2 lata temu. Jaka może być przyczyna podwyższenia poziomu tych dwóch substancji i co mogę zrobić żeby je obniżyć? Troche mnie to martwi, ponieważ słyszałem, [...]
[...] go z mlekiem 0,5 % dodaje cebuli, czasami jajka... Pytanie czy to białko z twarogu różni się czymś od białka z kurczaka ? Czy jadąc na twarogu również można osiągać niezłe wyniki jeśli chodzi o sylwetkę, czy nie jest to nie zdrowe ? Dla uściślenia to 3 z 5 posiłków opiera na białko z twarogu, jeden na jajkach a jeden na mięsie (różnie pierś, [...]
Mam takie pytanie : Chodzą takie ploty, żę mleko jest szkodliwe. Niektórzy natomiast mówią, że jest to jedyny zdrowy napój:P JA ogólnie lubię mleko ale czy ono daje jakieś przyrosty?? Prosze o wypowiedzenie sie osoby która piła juz mleko :P(hehe ) no i ćwiczyła jakie wyniki ??
1. WIEK:28 2. WAGA:82 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: tak -białko:30 -węglowodany:30 -tłuszcz:40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12 tyg. test enant 350/e5d+deca 200e5d 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 [...]
Ćwicze juz ok 3lat. Wyniki mam marne i dlatego postanowiłem wziąść sterydy. Chce wziąść Testosteron PROLONGATUM. Nie wiele wiem na ten temat.Czytałem przykładowe cykle : 500mg/t + metanabol i 10kg w 5tygodni przybywa. Jak to jest. Ile przy tym ćwiczyć. Czy ćwiczyc kazdą partie 1 cz 2 w ciągu tygodnia skoro wezme kox. CO I ILE jesc.. wogóle co [...]
Witam, Chciałem zapytać jak długo po ostatnim strzale bić hcg i w jakich dawkach, to tego ile clomid i czy nolve też muszę?? Test 300 x 25 (2x w tyg) Deca 250 X 15 (1x w tyg) Mam pregnyl 3x5000ui plus 2 listki clomidu. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 63 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA:91 3. WZROST:184 -biceps:45 -klatka:kolo 120 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:3,2g -węglowodany: 6,5g -tłuszcz: 1,8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,prolo+meta,meta 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
