to wyniki

el nino -> robie to wszystko o czym mowisz :) teraz czekam na wyniki ;)

[...] przetwarza hormony (choc w granicach pewnych norm) i jednego 100mg/tydzien ustawi w gornych granicach normy, a inny do tego samego bedzie potrzebowal 200mg (widzialem wyniki badan typow na kuracji zastepczej, choc teraz ich nie przytocze, bo to na forach bylo opublikowane). gdyby mozna bylo sobie przeliczac, to lekarze nie zlecaliby badan [...]

To trzeba samemu przezwyciezyc tak jak ja....myslam tak ze musze chodzic bo bede miec lepsza kondyche i lepsze wyniki w sporcie (np.bieganiu)

Jak ty masz klatkę 50 kg to lepiej weź się za dobre jedzenie i ogólnie wyniki siłowe masz słabe więc nie kombinuj z zmianą tego FBW, bo jest dobre i na tym ćwicz i trzymaj dietę to będziesz miał przyrosty, od razu nie bd miał niewiadomo jakich wymiarów wszystko wymaga czasu i ciężkiej pracy w treningu jak i diecie

ja leciałem solo 1cm ed i stało aż miło to poszedłem na badania testa i wyniki ponad norme

czyli gdyby zaczął startować w trójboju to MP ma w kieszeni. I z tego co słyszałem wyniki te są zaliczane bez specjalnego sprzętu trójbojowego, to z nim pewnie bez trudu byłby mistrzem świata w wadze 125+

Szczupły jesteś i gdyby nie siłowe wyniki to niebyłoby znac że cwiczysz. wg. mnie złap pare kilo to bedzie o wile lepiej. Pozdro

"Dieta: Kiedyś liczyłem teraz już nie" Przestań liczyć a zacznij jeść DUŻO!!! masa stoi za mało jesz i KROPKA podbij kalorie , odpowiednia ilość makro składników (białko , węglowodany , tłuszcz ) to podstawa w budowie MASY. "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): WL 80kg. Spadek -5kg " [...]

[...] codziennie. Biorę tak bo podobno suplementy nie działają od razu czy tam nawet po tygodniu tylko nieraz trzeba miesiąca czy 2 żeby organizm miał z tego jakieś korzyści, więc jak np będę brał 4 miesiące i przerwa miesiąc to praktycznie jakbym nic nie brał:D wyniki robię krwi Etc i jest wszystko w porządku ale kontroluje to co kilka miesięcy

Ja jestem po pierwszej porcji AB Blend Amino oczywiście o smaku cherry. Próbowałem już trochę białek i muszę przyznać, że to akurat ma jakiś specyficzny smak, rozpuszcza się dobrze, drażni piana, która schodzi dość powoli. Teraz czekam z niecierpliwością na wyniki badań, oby wszystko był jak należy.

[...] i nie potrzebuje wiedziec wszystkiego bo to wszystko nie opiera sie tylko na koksach wiec jak mamusie wam daja na koksy to robcie sobie sesje po 1000 zl czy wiecej ja tyle siena nie mam a na karzdej sesji co bralem kosztowala mnie kolo 400zl zrobilem pewnie lepsze wyniki niz wy z tymi witaminkami jestescie smieszni jak ma isc to i tak pojdzie

pewnie chodzi mu ile tabletek mety bierze sie jak zaczyna sie cykl...czy od 1 czy odrazu walic 4 albo czy brac na razy czy w odstepach czasowych. jak chodzi o to, to Ci dokladnie napiszemy co potrzebne do cyklu itp. ale najpierw wypelnij to : 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA [...]

No doswiadczenia zbytnio nie masz bo ja po kreatynie i diecie miałem lepsze efekty i wyniki siłowe. Wiec jak dla mnie to sie ośmieszasz

1. WIEK: 24 2. WAGA: 81 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: zmienna +/- -białko: ~250 -węglowodany: ~300 -tłuszcz: ~150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka lat temu ponad 100 tab. Mety. Teraz w trakcie cypio 250mg e4d (500mg week) nie schodzić w ogóle tylko [...]

Spokojnie możesz dać 300 mg Będą wyniki to wstawiaj

Dokładnie zrób te badania i wrzuć wyniki zobaczymy jak to wygląda

[...] sie ukaze jutro we flex on line a ja nie pamietam zabardzo bo polowa z tych "pros" to jacys hiszpanie i wlosi ktorych pierwszy raz widzialem i o nich slyszalem. Milos Sarcev prezentowal show i bylo milo, ale za duzo ludzi bylo P.S.Macie wyniki z pierwszej reki tylko mam nadzieje ze tego hiszpana nie pomylilem bo ich tam bylo z 3ch

[...] stężenie czyli faktycznie wpieprzam tylko jakieś 10-12mg stuffu i już mnie nieźle porobiło. Dla mnie za***ista dieta to priorytet i pewnie dzięki niej mam jak narazie takie wyniki: +5cm w klacie, +2cm w łapie, a jeśli chodzi o siłe to poprawiłem swój rekord o 8kg Wszystko nadal rośnie ;) Nie wierzcie osobom które piszą, że trzeba walnąc [...]

Jak Ci odpowiada to jest dobre, jesli chcialbym miec lepsze wyniki i czerpac maksymalnie z czasu spedzonego na silowni tylko pilnowanie diety Ci w tym pomoze, inaczej mozesz stac w miejscu nie robiac znacznych progresow.

_Knife_- rozumiem. Tylko mowie ze znam osoby ktore nie wiem jakie na sw maja wyniki ale w kulturystyce niezle robiac trening kulturystyczny.Aczkolwiek to tylko moje takie spostrzezenie.Zapewne masz racje wkoncu jestes w tym sporcie, ja wiem tylko z obserwacji.