Słuchaj, nikt Cię tu nie wyśmiewa z tego powodu;-) Dobrze, że chcesz poprawiać swoje wyniki. Smarowanie pomoże na pewno, jak coś to nam napisz co i jak;-) Pozdro
[...] firmy? https://roidtest.com/. Można zamówić za około 140zł. Możesz tym sprawdzić czy jest tam oxa ale już nie sprawdzisz ile ma mg i czy nie jest z czym zmieszana... Moim zdaniem strata kasy...lepiej poszukać pewnej firmy i wziąć oxe a te kapsuły w kosz... Test ma trzy wyniki: Nie ma sterydów, jest oksa, są inne sterydy (nie wiadomo jakie) .
dokladnie tak jak mowisz!seat byl nasz, no i ta niewidoma dziewczyna tez z nami byla i jeszcze jeden kumpel co startowal w kat (hmmm) chyba 75.ja zajalem w sumie 6 miejsce w kat 100 ale ogolnie jestem zadowolony!!!ok nie ma problemu jak dostaniemy wyniki to Ci przesle!!! POZDRAWIAM jak boli to rosnie
Dzieki KINGERI,ja za to Tobie tez dam soga o ile juz Ci tez nie dalem podam wyniki najnizszych kategorii,bodajze WINSTROL prosiles (a propo orginalny masz nick KAT.52 1.KUR MICHAL,1985/50,6(IMPULS WARSZAWA)-95KG 2.KUCHNIO MICHAL,1986/50,2(MKS RUCH RYKI)-62,5 KAT.56KG 1.BLAZIK PIOTR,1986/55,8(STS SKARZYSKO)-105KG 2.SKIBA [...]
'Jeśli chodzi Ci o samą siłę to proponuje trenowanie każdej grupy mięśniowej raz w tygodniu , z dużymi ciężarami z małą ilością powtórzeń (6-3). przerwy pomiędzy seriami ok 5min. no i oczywiście dobry dobór odżywek ' Zastanów się co piszesz bo to okrutne bzdury ;-) adek_95 "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]
Uzupelnie tutaj bo to nie moje dane tylko chodzi o znajomego 1.WIEK: 19 lat 2.WAGA: 70kg 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 35 przy napieciu przy zwisie 30 KLATA:96 UDO: 54 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: rok 6.DIETA BIALKO: średnio (przy cyyklu bedzie duzo wiecej) WEGLOWDANY: duzo TLUSZCZ: srednio-malo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak [...]
aaaaaaaa nieeeeeeeeeeeee.... staryyyy..... trzeba bylo od razu mowic ze w dni wolne od treningu... to calkowicie zmienia postac rzeczy... W dni wolne od treningu to mozesz jarac 10g... malo powiedziane... wrecz jest to wskazane Wyniki na pewno ci sie poprawia (lepsza regeneracja itd.)... a tak swoja droga 2 mysli mi sie nasuwaja jak czytam takie [...]
[...] do szkoły podoficerskiej chłopaka, który w pierwszym momencie wyglądał mi na strasznie chudą dziewczynę. Ważył góra może 60 kg, wszystkie kości było widać, mimo to dopuścili go do egzaminów do WSO i szkoły podoficerskiej. Takie chude osoby przeważnie mają mają dobre wyniki z testów fizycznych. Choć ciężko mi wyobrazić sobie takiego oficera
[...] wydaje sie, ze dieta to tylko kurak, warzywa, ryz, makarony itp. A jedzenie innych rzeczy to zlo, ktore trzeba kategorycznie tepic. Parodia. Chlopaki u mnie w sekcji maja wyniki lepsze niz 95% ludzi piszacych tutaj, a moze 1 z nich przestrzega diety. Owszem, maja nakreslone nawyki zywieniowe ale gdyby ktos podszedl do nich i powiedzial im "nie [...]
[...] dla całej rodziny w ramach jakiejs tam akcji,badacie geny wszystkich osób w rodzinie równiez jesli Tobie sie dziecko urodzi idziesz je zbadać odrazu.Wtedy dostajesz po 3msc wyniki czy z genami ok czy nie jesli nie jest ok to lekarz wszystko Ci tłumaczy jakie jest zagrozenie,czego nie mozesz itp.Jesli wszystko jest ok to jestes szczesliwy,jednak [...]
[...] widzę sensu przestrzegania tak ściśle tych ortodoksynych reguł SFD. Jest sporo osób które ma predyspozycje i stosując dietę po c***u totalnie czyli żryj dużo osiągają dobre wyniki. A jak ktoś ma problemy z zalewaniem się bądź łapaniem masy to prędzej czy później jeśli ma coś w głowie to się zainteresuje tematem diety. A co do cyklu ja na Twoim [...]
to co jest kur wa w ankiecie? 1. WIEK:29 2. WAGA:93 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 6. DIETA: -białko: 200-250g -węglowodany: 300-350g -tłuszcz: MCT 40ml/d pozostale tluszcze nie liczylem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:duzo roznych, z wiekrzych i skuteczniejszych to 1. [...]
[...] sie przy 20 pow np na barki drugi przy 10 itd mozna mowic jezeli cwiczysz splitem 1 partia raz w tyg to okolo tylu serii ile napisales powinienes robic ale to tez podlega ocenie przez ciebie samego. Ja np lepsze wyniki notuje przy duzej objetosci treningowej np na bica 12serii a dla innych lepiej bedzie 8 dajmy na to. Zmieniaj i testuj na sobie
1. WIEK:33 2. WAGA:85 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:126 -udo:58 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od czerech lat(z przerwami) 6. DIETA: -białko:tak -węglowodany: -tłuszcz:tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omnadren+meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:oma,mete,rok 11. POZIOM [...]
[...] na dwa razy , w okresie mostku robisz oprócz detoksu badania. Hcg ogólbie co 6tyg na cyklu na mostku co 8-10tygodni , cabaser na prolaktynę na dece i z 2-3 tyg po deci. 2etap 1-xxx tren ace 1-xxx winko jednak jak wyniki alat i aspat bęą np mocno podbite i detoks nie pomoże , rozsądniej będzie dać masteron 1-xxxx testosteron cypionat.
Jak mierzysz obwód uda to jednej nogi,a nie dwóch złączonych,bo to nic nie mówi. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z [...]
1g bcaa na kg masy ciała zobacz ile mają tabletki i poczytaj w dziale suplementy i odżywki wystarczy poszukać ... co do białka wyrzuć to po treningu i resztę zostaw i obserwuj .... ewentualnie możesz jeszcze w dzień treningowy dać w przed treningowym 50 g makaronu nie 100 ale myslę że narazie zbędne narazie lec tak i pisz co 3 tyg jak wyniki pozdr
