to wyniki

Wiem, że to będzie powolny proces, ale też nie wiem, jak mam interpretować wyniki. Od początku listopada, do teraz, różnice są minimalne, a jednak miska jest trzymana, a treningi dają popalić. Chociaż też nie mówię, że nic się nie zmienia. Jest lepiej, ale w liczbach tego nie widać, a chciałabym więcej plusów w nogach. A wydaje mi się, że [...]

[...] stałej pory treningów i zrobiłem to tak jak domagał się tego organizm . Skoro czułem taki power , zrobiłem eksperyment i dołożyłem więcej obciążenia niż zamierzałem . Oto wyniki : Przysiad 31 kg x 15 47 kg x 15 61 kg x 15 RDL 37 kg x 15 55 kg x 15 73 kg x 15 Wyciskanie na ławce prostej 27 kg x 15 47 kg x 15 (biorąc pod uwagę że w drugiej serii [...]

Miałem przymusowe 4 dni przerwy :/ . To już się powtarza któryś raz podczas prowadzenia dziennika . Czy takie 4 dni zaburzą moje wyniki ? W sumie w ciągu tych 4 dni trochę pobiegałem i było kilka km na rowerze na pełnej mocy , ale siłowo nic nie było , a zrobiło się to moim priorytetem , bo niby na zdjęciach nie wiele widać różnicy , ale jak przed [...]

[...] domu. - bieganie: póki co marszobiegi (z przewagą marszu, całość żółwim tempem, a i tak tchu brak). Zainstalowałam sobie program endomondo, więc będę na bieżąco wpisywać wyniki, postępy i ogólnie moje obserwacje :) Mój pierwszy cel to przebiec 5 km. Dzisiaj na samą myśl o tym dystansie robię się zmęczona i mi tętno idzie w górę }:-( Jak 5 km [...]

[...] Podobnie przestrzeganie diety wegetariańskiej przez zdrowego człowieka pozwoli mu zachować zdrowie i jednocześnie usposobi do myślenia o sprawach duchowych. Pozytywne wyniki urynoterapii jogi zależą od dwóch czynników: ścisłego przestrzegania sposobu użycia moczu i prawidłowego odżywiania. Dzięki temu uryna nabiera właściwości leczniczych. [...]

[...] rok (życie). Gwid - czytam wszystkie artykuły w Po treningu. Argumentacja w nich czasem jest bardzo pokręcona. Np. zachwala się intensywny interwały i jednocześnie podaje wyniki z których wynika ich szkodliwość na masę mięśniową. http://potreningu.pl/articles/3848/interwaly-vs-bieganie-stalym-tempem-sportowcy-vs-emeryci/page/2 wkleiła mi się 2 [...]

[...] w samochodzie. Zawody bardzo silnie obsadzone - zarówno ilościowo jak i przygotowaniem zawodników. Nie zmieściłem się w finale 70kg (było nas 12 i na razie muszę poczekać na wyniki w internecie aby dowiedzieć się czy byłem ostatnim. Byłem też zgłoszony do weteranów - ale ponieważ było nas tylko 5 to rywalizacja została przeniesiona na sesję [...]

[...] to spore. łatwo Ci się pisze! Zdychałem przy 60kg! Trzeba się ciągle przełamywać - 3 lata temu siadałem chyba z 12okg. Poprawiamy się w tym co trenujemy! (szkoda, że nasze rekordowe wyniki nie zostają z nami na dłużej) Zasiedziałem się dłużej przy większej ilości wina (odwiedziny syna i córki). Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-11-28 01:12:12

sprawdzał pan wyniki z mistrzostw europy ? Polacy wymietli prawie wszsytko. Wiem to co jest na sfd - a zawody jeszcze trwają :-) Polska ma ok. 26 zawodników a prezes mojego klubu jest jednym z sędziów (polskich sędziów jest chyba 5). panteon - nie mogę (nie chciałbym) być gruby. Mam ok 72kg teraz. Idę na rower.

A na co Szanowny Pan choruje, bo wyniki chyba w porządku? Depresja ;-) Im więcej czytam o tej chorobie tym bardziej jestem chory! Badanie wykazało nadczynność tarczycy. Będę robić powtórne we wtorek (wynik w czwartek). Miałem po raz pierwszy badanie hormonów tarczycy a więc nie wiem od jak dawna mam to. Na razie niezbyt w tę chorobę wierzę.

Mistrz wypowiadał się z wielką kulturą osobistą. Właściwie to niewiele oprócz wysłuchania wspomnień mnie ubogaciło. Nie powiedział, które suplementy na niego działają. Jutro idę oddać krew aby sprawdzić czy leczenie skutkuje. Wyniki będą w czwartek. :)

[...] forum :-) Nie potrafię spać i chyba będę trenować. Tibes - formę miałem trochę lepszą lecz zmiażdżył mnie Prezes swoją wypowiedzią i teraz mam mieszane uczucia. Przejrzałem wyniki Mistrzostw Śląska w kat do 70kg oraz do 80kg - mój klub miał tam bardzo wielu zawodników!. Mistrzostwa były rekordowe - ciekawe ilu zawodników będzie na Mistrzostwach [...]

[...] niezle rozkrecony. Puls rano mialem zawsze 90-100 a do tego wyszla mi nadczynnosc tarczycy. Nie bralem leków, przeanalizowalem swoj tryb zycia i zmienilem prace. Po 3 miesiacach wyniki tarczycy juz wrocily do normy, a po pol roku puls spadl do 50-60, ale oczywiscie to tylko moja historia :) Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-08-28 14:26:02

Wyniki hormonów tarczycy się poprawiają leciutko ale TSH jest katastrofalnie niskie }:-( Duszący kaszel trwa - ale poza tym to jestem zdrowy :-D 1a. Przysiad 48x10p 58kg/3x10p 1b. Wspięcia na palce po 2-p 3. Wznos nóg w zwisie na drabince 3x12p 4. Skłony na krześle 3x15p

Panie janie jak to poziom tsh poza zakresemmierzalności ?? widziałam już wyniki z 300Przy normie do dwóch lub czterech zależności od laboratorium.

Ale ogólnie już lepiej?Byliśmy dzisiaj u lekarza. Zona do kontroli weszła pierwsza i pewnie powiedziała, że się nie chcę leczyć :-? Lekarz mnie osłuchał, zrobił EKG. Przeraził się spadkiem wagi ciała i moim wyglądem. Razem z pielęgniarką doszukali się nawet zażółconej skóry. Dano mi skierowanie do szpitala. Tam trochę posiedziałem. Pobrano krew, [...]

[...] kortyzol ponad normę (nie badałem :-) ) - wszystkie objawy na to wskazują. Długo nie potrafię w nocy zasnąć i śpię z przerwami. Dzisiaj oddałem krew i mocz do badania - wyniki dopiero w czwartek. Nie chciało mi się trenować ale udało się zrobić wszystko co powinienem (oprócz brzucha). Filmik dokumentuje wszystko oprócz pompek i rozruchu [...]

Niech Pan za ostro nie ciśnie! U mnie z niczego wszyscy domownicy się pochorowali... Gdyby zima była zimą, to by pewnie tak nie było. Wyniki w normie, zapał jest - jest dobrze :-)

To się nazywa życie pod wyniki! Jedzenie/trenowanie/spanie http://clipground.com/images/eat-sleep-train-clipart-12.jpg

jezoo - seniorzy to kulturyści w wieku powyżej 23 lat. Wyniki tarczycowe kiepskie - nadczynność się powiększyła (lekarz za bardzo zmniejszył dawkę leku) a TSH dalej tragicznie małe. Na dodatek anty-TPO wielokrotnie za duże! Niskie TSH jest przy głodówkach a ja się nie głodzę! Przejechałem na rowerze 22 km. Na brzuch zrobiłem: wznosy nóg w zwisie [...]