ciężko będzie. Uwielbiam nabiał i szkoda, że tylko ryż z węglowodanów złożonych i zero owoców. ale skoro to tylko tydzień to warto spróbować. Badania krwi robiłam i wstawiałam wyniki i podobno wszystko w porządku. Zobaczymy, co z tego wyjdzie Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-03-27 10:46:20
[...] 60 sekund ------------------------------------------------------- Hmm... cwiczenia robi sie lekko, jak bedzie wszystko ok to w nastepnym tygodniu dodam jeden trening w piatek. Trzeci tydzien uwazam za zakonczony :) z niecierpliwoscia czekam na nastpny tydzien i za dwa tygodnie test. zobaczymy jak mi w nim pojdzie, z pewnoscia wyniki pobije ;)
Wyniki spoko , chociaz czas max w staniu na rękach jeszcze daleki żeby myśleć o czymś " poważniejszym" ;p Planse mógł byś dodać do nastepnego cyklu : wtedy do by było : planche> L-sit> handstand. Ogólnie jak robie sobie w domu trening gimanstynczny to wygląda on bardzo podobnie , tyko troche inaczej ćw. dynamiczne. Plan z tej knigi gimantycznej [...]
3 trening innym planem i mam spadki w cwiczeniu na nazwie "krzeselko". Kazda inna partia ma progresje, a w tym jednym cwiczeniu wyniki spadaja o duzo.. Juz w pierwszej serii ledwo trzymam 30 sekund, gdy na pierwszym treningu robilem w pierwszej serii 1 minute i moglbym jeszcze zrobic. Moze to dlatego, ze robie serie na maxa, nie przekraczajac 1 [...]
panowie pliiiis nie róbcie siary. Jestem za polakami ale nie do przesady. w KSW zauważyłem od dawna że jak jest wyniki pomiędzy to wygrywa polak. K&L nie mogli pozwolić sobie na przegraną pudziana w tej chwili bo to on to nakręca niestety. Ale jak chcą to rozwijąc i kusić emerytów z USA to raczej nikt nie skorzysta i nie przyjdzie do KSW. Sędziów [...]
Jestem po miesiącu od ost iniekcji test. Wbite 12,5 tys hcg (2500/3) zostało mi 7,5 tys Poniżej wklejam wyniki, są ok ale sutki bolą I puchną, od czego to może być ? /SFD/2023/9/1/a7bd7dbb269749738e3d4f70148e8446.jpg
[...] e2 sa generalnie nieodczuwalne, czesto duze rowniez nie sa np norma x2 zwykle nie jest zadnym problemem, prolaktyna moze bardziej dokuczac, HCG wystarczy zebys mial porzadne wyniki sperminogramu, fsh sie nie przejmuj Dawki testa jakie podajesz to nie jest HTZ stad wyzej opisane problemu, HTZ to 80-125mg tyg HCG nic Ci nie wypali, zreszta mozesz [...]
to TSH prawie 4 wygląda mi bardzo podejrzanie. Nie chcę podważać kompetencji lekarza, ale często lekarze patrzą na normy - jeśli wyniki w normie to nie stwierdzają choroby. Hormony tarczycy też masz blisko dolnej granicy, biorąc pod uwagę objawy to możliwe, że jednak masz lekką niedoczynność, która często wiąże się właśnie z chorymi nadnerczami. [...]
[...] moze doprowadzic do drastycznych niedoborow Mg (z zaburzeniami akcji serca wlacznie)i Ca(glownie za sprawa picia duzych ilosci kawy), no i jo-jo w terminie pozniejszym. Moze , ale nie musi. Fakt, faktem daje dobre wyniki, ale (jak na moje oko) jest za bardzo restrykcyjna i monotonna, ale to zostawiam tym ktorzy sie znaja na tym lepiej ode mnie.
Dzieki Jogger za szybka odpowiedz, tylko czy w takim razie to oznacza, ze nie mam sie czym martwic i ze wszystko jest w porzadku? Mam nie patrzec na te wyniki procentowe i skupic sie na samej roznicy kg?
[...] i przedwczoraj niw udało mi się poćwiczyć. Od rana do nocy załatwiałam sprawy. Wracałam późno zmęczona. W niedziele rano moje pierwsze warzenie po diecie. wtedy napisze wyniki ale widać że schudłam :) Zapinam sobie pasek o jedną dziurkę ciaśniej a i tak jest luz. Ja mam duże kłopoty z brzuchem. Nie zniszczone zapasy tłuszczu po ciąży. Jak [...]
OOOOoooooo!!!!!! Jakie piękne wyniki, miło poczytać. U mnie tak sobie, nie czuję rewelacyjnego spadku wagi, ale samopoczucie ok. Jutro koniec i nawet jeśli zrzuciłam tylko wode, to i tak dobrze. Od czegoś trzeba zacząć. Po dietce dam znać czy waga spada, czy nie. Pozdrawiam wszystkich.
r1p jak tam wyniki,to juz koniec-gratuluje!!!!Z mojego porannego biegania nici:(,zwleklam sie z loza skoro swit,ale niestety tak wialo ze przebieglam tylko 1/3 zalozonej trasy i mialam wrazenie ze biegne w miejscu:)ale nie dam sie jeszcze mam w planie wieczorne wygibasy w domu:)cos tu pusto,czyzby wszyscy juz sie wyszczuplili i odeszli???:)
[...] podjadanie zgubiło, oraz ciąża, jak to bywa u kobitek. Wcześniej także musiałam zrezygnować z sekcji pływackiej (pływałam 6 lat) i ot co zaczęło się tycie. Mam nadzieję, że wyniki będę miała dobre po DK, bo chciałabym ją kontynuować zwiększając nieco kcal w każdym następnym tygodniu po jej zakończeniu! Myślałam także o South Beach, co o niej [...]
[...] mi spadła... teraz wpieprzam jabłko, banana i pomidora, bo dotarłam do sklepu, ale brokuła już nie mieli... dzień nie idealny pod względem jadłospisu, ale samopoczucie dobre wyniki testu za tydzień (chyba) więc będę się chwalić... 2 dni- 2 kg mniej, czyli woda odpłynęła, obwody... hmm jakoś nie widzę różnicy, grunt że motywacja i nie opadła i od [...]
[...] WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - w pewnym momencie w ost serii 84x5 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki niestety maxa nie podam, bo jest większy niż mam obciążenia, 80 serie luźno się zrobi (w sensie, że dam radę) WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne ostatnio nie [...]
[...] (lub raz na rok, bo co druga wizyta może być tele) niż 12 połączeń on-line w roku, a każde płatne. ;-) Jakoś nie lubię mieć poczucia, że ktoś mnie doi. Dla mojego lekarza wyniki badań są na drugim miejscu. Na pierwszym samopoczucie pacjenta, czyli generalnie cel TRT. W przypadku dojenia oczywiście badania No.1, bo są płatne. Potem się okazuje, [...]
[...] (którego tam namiętnie uczy nas nauczycielka ). Zabawa polega na tym, że typujemy zwycięscę meczu... Ja to zapisuję to peogramu, który stworzę a po każdej kolejce ogłaszam wyniki :-] Swoje typy należy umieszczać na Forum do nocy z czwartku na piątek do 24:00 (ewentualnie czyt. 0:00). I od tej godziny można grać... Jeżeli ktoś (przede wszystkim [...]
skitelsik / redukcja
