to wyniki

to gratuluje, ale koro Ty masz takie wyniki, to jego też wydają się prawdopodobne szaba

Sory zizi ale nie wierze w niekture twoje wyniki np: w wyciskanie na barki bo ja wiciskam tez cos kolo 110 ale zbym robil 45kilogramowymi sztangielkami to nie wiem najwyzej 30-35 i to po okolo 10x ale nie 45 mi tu cos nie gra i te zdjecie moze jush dawno je robiles ale na nim nie wyglada jak bys mial 45cm w bicepsie.

moje najlepsze wyniki to 340 przysiad ,230 ławka i 320 ciąg

1-10 deka 1-12 test 1-6 metka,dieta pewnie leży bo wyniki słabe,dopnij jedzenie bo niz z tego nie będzie.ogólnie to dał bym samego testa z metką

już mnie kiedyś kolega RETREGON o to obwiniał - ucze sie obecnie na pediatrie i wcale czasu niemam ale za to WOLNE - FERIE :-] i pamiętaj że najgorsze są 2 pierwsze lata i 4 ostatnie demien - fajnie samemu odkryć że ma się naprawdę fajne wyniki

1. WIEK: 22 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 128 -udo: 68 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat bez przerwy 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wczesniej metka orale przerwa i ostatnio prop 2 miesiace co 2 dni 100mg razem 30ml i dalej susta250 titan co [...]

Hubert to nie sa wywalone wyniki jakoś bardzo. Ale do autora zajdź do endo niech spojrzy i powie jak to widzi może ci wprowadzi leki. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-10-03 18:55:32

jak tem twoj zekomy ziomek ma takie wyniki to on takie podstawy powinien wiedziec,nie osmieszaj sie czlowieku i pisz prawde ze to dla ciebie a nie wymyslasz farmazony jakies..pozdro

1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 71 3 .WZROST: 175 4 .WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata: 99 -Udo: nie wiem -Talia: nie wiem 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 miesiace 6 .CEL SUPLEMENTACJI: stawiam na siłe i dobra budowe 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

Nawet jeśli to gino, to nie jest powiedziane iż jest na 100% spowodowane estrogenem. Istnieje także ginekomastia progesteronowa. Bez recki i tak nic nie ma. Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2016-02-27 03:07:51 Wrzuć pełną ankietę: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. [...]

tyle koksu napier...la a takie wyniki lipne hahaha, walic tyle tescia z meta i przytyc pare kilo smiech na sali!!! przy normalnych dawkach to jest do zrobienia spokojnie! eh szkoda słów, idź do lekarza

[...] udac sie do lekarza rodzinnego z tym problemem.On na samaym poczatku da skierowania na badanie moczu i krwi (rutyna) czuje tez ze wysle Cie do nefrologa.Zalezy jakie beda wyniki badan. Nie jestem lekarzem wiec nie wiem dokładnie co moze byc tego objawem. Nie podałes w profilu swojej wagi ani nie wiem czy cos czesniej brałes. Moze to naprzykład [...]

REGULAMIN ww zawodów; Regulamin IV Mistrzostw Polski Kettlebell BOLT (LC) w Kaliszu 1 Cel zawodów: * Promocja sportów odważnikowych (kettlebell), * Promowanie zdrowego stylu życia. 2. Termin i miejsce zawodów  Miejsce zawodów: Kalisz ul.Nowy Swiat 4 - PWSZ  Termin zawodów: 11.03.2017 2017 r  Rejestracja i ważenie zawodników – 11.03.2017, godz. [...]

Dlaczego po 3 miesiącach jesteś na takich niskich zakresach powtórzeń? Jakie masz wyniki w podstawowych ćwiczeniach jak przysiad, martwy ciąg, wyciskanie leżąc. W środowym treningu już bym nie dawał przysiadów tylko został przy samym, martwym ciągu. Dysproporcje w sylwetce zawsze mogą się pojawić nie wiem jak technicznie trenujesz, czy w obecnej [...]

[...] boje bardziej wyrównać bo nie możesz przysiadać tyle co wyciskań na klatkę. Martwy ciąg i przysiad powinny być zbliżone ciężarowo. Ja bym nie dawał 5 powtórzeń w serii bo te wyniki są jeszcze dość nisko i jak być wszędzie robił po 8 powtórzeń to byłoby ok. Z dietą ok kalibrować regularnie i obserwować. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-04-13 [...]

ogolnie na silce cwicze ponad 1 rok ale nigdy nie cwiczylem na sile, waga to 78 - 80 kg wyniki mam tragiczne dlatego sie wzialem za trening za sile ,wl bedzie z 80, 85 kg na raz siady 120 kg na serie, mc nie wiem ile na raz osatatnio w dlugofalowym robilem 80 kg serie, dieta jest. to chyba tyle jak widzisz z wl jest tragicznie, chcialbym sie na [...]

rozumiem ze w wl juniorzy moga startowac tylko w kat do 21 junior (open, wg wilksa, czy moga być klasyfikowani tez w kategoriach wagowych?). jeślie nie to czy beda oni startowac osobno , czy zostana dorzuceni do kategorii wagowych i ich wyniki zostana wyciagniete na koniec? (pytam katem ew wczesniejszych dekoracji samych juniorow)

[...] ciezaru (zawodnik ciezszy czy lzejszy) - najlepiej ujac to w regulaminie - proponuje ciezszy , no i warto zalozyc odpowiednio wczesnie tamat na sfd zeby zwiekszyc frekwencje, fajnie ze bylo ww i kat. dla kobiet, poczestunek , prezentacje, spiker i wyniki 'live' szkoda ze malo ludzi, do zobaczenia za rok , (mile widziana klasyfikacja druzynowa)

[...] proponuje ciezszy , no i warto zalozyc odpowiednio wczesnie tamat na sfd zeby zwiekszyc frekwencje, fajnie ze bylo ww i kat. dla kobiet, poczestunek , prezentacje, spiker i wyniki 'live' szkoda ze malo ludzi, do zobaczenia za rok , (mile widziana klasyfikacja druzynowa) Zazwyczaj na zawodach jest tak , że podchodzi się do tego samego ciężaru w [...]

Wiem, powtórzę badanie a później będę się martwił. Tym bardziej, że jutro lekarka będzie oglądać wyniki. Jutro jeszcze ciśnienie ogarnę. I zaczynamy. Pozdrawiam. Zdam relacje jak to u mnie prosperuje wszystko za kilka tyg. Pozdro