SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mcdonalds na redukcji

  • [...] zbytnio tak te kremy/ nowe masło z SFD- poezja. Dlatego postanowiłem że nie kupuje już na redukcję nigdy. Jak z reguły ciężko mnie złamać, i nawet co tygodniowa wizyta w mcdonalds tego nie potrafi. Tak na widok kremy z AN dostaje slinotoku. Z weglami jeszcze spoko bo liczyłem na porcję po 5g wegli (30g) ale gorzej z fatem. Każda porcja 30g [...]

    Odpowiedzi: 17260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2017 12:38:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] to nie zając i nie ucieknie , daję dzisiaj. Więc wpadło pomiędzy 1 a 2 posiłkiem. /SFD/2017/12/9/7d2e6d19f2c64f0dadd43c37f52def48.jpg I siedzi na kichach. Dlatego nie lubię mcdonalds. Jak w domu mogę zjeść 10 Burger ów w tygodniu plus z 6 do 8 hotdogów i nawet bączka nie ma - za przeproszeniem. Tak po Burgerze z McD, jeszcze dobrze nie wstanę do [...]

    Odpowiedzi: 17260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2017 10:27:39 PM Liczba szacunów: 1
  • A ja myślałam, ze taką masę to się na czysto kurczakiem, ryżem i brokułem robi - a nie McDonalds... Pewnie przy wspomaganiu to przejdzie... Z ciekawości obejrzałam ten baton - ma faktycznie fajny skład. Chyba najfajniejszy jaki widziałam do tej pory. W Polsce go nie widziałam, ale od jakiegoś czasu robie sama i przestałam już gotowców dobrych [...]

    Odpowiedzi: 1333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2017 10:18:24 AM Liczba szacunów: 1
  • Dawno nie pisałem, ale bynajmniej nie dlatego, że odpuściłem treningi albo dietę. Zwyczajnie zepsuł mi się komputer i nie było jak pisać. Dalej trenuję podanym niedawno planem. Niestety odezwały się problemy z kolanem, przez co od 3 tygodni nie robię przysiadów. Chodzę na zabiegi (ultradźwięki i krioterapia), które kończę za parę dni. Dzienna [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11942 Data: 7/6/2014 2:39:41 PM Liczba szacunów: 0
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i poprawiamy regenerację. Musiałem się trochę rozpisać, może to komuś pomoże. Zawsze jak widzę jak ludzie pragnący przemodelować swoją sylwetkę robią ładowania na zasadzie mcdonalds, lody, chipsy, soki, cola i inne śmieci to zastanawiam się ile będą w stanie ją utrzymać po zakończeniu redukcji. W 90% przypadków jest mocne odbicie po redukcji i [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2018 10:41:11 AM Liczba szacunów: 2
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 33 - PIĄTEK, 14 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 33 Dieta na str. 1, post 8. ~7:30 - jajecznica + pomidor + oliwa z oliwek ~10:50 - serek wiejski + orzechy włoskie + warzywa (brokuły, kalafior, marchew) ~13:40 - pierś z kuraka + ogóry ~16:00 - pierś z kuraka [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2010 11:35:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Sylvestra Stallone'a

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    “Prowadziłem bardzo niezdrowy tryb życia kiedy pracowałem nad rozwojem ciała do późniejszych cześci „Rocky’ego”. Ćwiczyłęm na ‘pusty żółądek’ i moje ciało zaczęło kanibalizować samo siebie. To był mój plan redukcji, a potem zacząłem dodawać mięśnie uncja za uncją. Zszedłem w ten sposób do 155 lbs (70,3 kg!) a przecież wzrostu mam 5 stóp 10 cali! [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14375 Data: 8/24/2013 12:27:27 PM Liczba szacunów: 0