[...] w młodym wieku (fakt że ludzie zaczynają trenować wcześniej), sport zna wiele przypadków osób które zaczynały o wiele później a zdobywała najwyższe laury, pytanie czy chcesz do czegoś dojść czy trenować dla siebie? Jeśli chcesz robić wyniki to musisz trafić na b.dobrego trenra który wyciągnie z Ciebie wszystko to co masz najlepsze. Pozdrawiam!
[...] tygodni nie za krótko?Oczywiście chodzi mi o siłę, nie chciałbym pozostać na samym testosteronie, chociaż pewnie siła by się utrzymała, ale chciałbym delikatnie iść do przodu z ciężarami. Z osłon leci heparegen 3 ed, raphacholin 3 ed, liv ds 2ed, ornityna 3g ed, hepaplus 2 ed, wyniki w normie. Zmieniony przez - nesz w dniu 2015-04-10 05:03:54
co do Twojego ćwiczenia to koledzy powyżej maja rację jednakże jeśli chcesz ćwiczyć nie udawaj od razu Mariusza :D używaj lżejszych ciężarów a przede wszystkim dobra rozgrzewka i lepiej ćwicz przy kimś kto ma chodź trochę pojęcia i będzie korygował błędy by nic Ci się nie stało. Pozdrawiam a wyniki bardzo dobre;]
hubert nie napisałem że potrzebujesz tylko że skoro jak twierdzisz 205kg bierzesz w serii to pewnie z paskami brał byś więcej a jeśli chodzi o wyniki to martwy w twoim wykonaniu naprawde dobry ale wiosłowanie tylko 120???może powinieneś właśnie w wiosłowaniu używać pasków skoro taka różnica
Dzieki krzykacz masz soga za to. Badanie robie za tydzien ale I kolejne co 2 tyg.Wrzuce wyniki jak zrobie. Pozdro. Jeszcze jedno slyszalem ze lepszy jest exemestan Bo nieingeruje w poziom cholesterolu to prawda? Nie ma sensu kumulować badań co tydzień, nie ulegaj tej durnej modzie tutaj z tym lataniem po każdym tabsie żeby nadstawiać żyłę i [...]
Kurcze to tak malo smacznie jesz. Ja tam rozumiem makro itepe...ale masz spora pule kcal to czemu jesz "cos" takiego? Nie mam master levela z zywienia, ale dosc dobrze wypadam zyciowo. To jednak jedzenie - zycie. Wyniki wynikami, ale wszystko co sie szybko buduje, szybko sie rozpada a to co kunsztowne na dlugo zatrzymuje blask. Jest tyle prostych [...]
1. WIEK:40 2. WAGA:82 3. WZROST:169 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:105 -udo: -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:20 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:około 7 cykli, środki stosowane to teść, wino, deka, masteron, oxandrolone, meta, tren. Ostatni cykl to testosteron enan + npp 12 tygodni 8. [...]
[...] nie podałes bo sa pewnie bardzo słabe.Brnij dalej w ciemno po tym cyklu to już nie wiem co dalej tylko to co na poczatku wymieniłem moze przełamie stagnację.Takie sylwetki i wyniki robi sie na propie solo.Ale bez urazy dzięki takim nygusom jak ty dilerzy przynajmniej mają kase.Otwórz sobie TCHP i pierwszą stronę masz zdjęcie Miczela i sylwetkę [...]
a co jest zlewgo w ciemnym poieczywie jesli to razowiec dobra kanapka z takiego pieczywa nie jest zla kiedys nie bylo takiego restrykcyjnego podejscia do dity jak dzis a ludzie mieli swietne wyniki z czasem jak wiedza ludzi idzie do przodu to szal i pajnika ja nawet bardziej wyprzedza
[...] to oczywiście jakaś tam zasada. Powtórze jeszcze raz winę ponosi człowiek, a w szczególności jego głupota i nieodpowiedzialność, a substanja chemiczna dająca odpowiednie wyniki w badaniach i pod "stołem" przypieczętowana dr lub prof przed nazwiskiem niczego nie dowodzi. Dowodzi tylko, że firmy dobrze radzą sobie z tym problemem. [...]
[...] języku oznacza osobę b. wybuchową. SoulReaver, też nad tym boleję że tyle się u nas płaci, natomiast niektóre sekcje karate czy taekwondo mają dofinansowanie ze względu na wyniki oraz olimpijski charakter dyscypliny. To po części wyjaśnia cenę za treningi. Zastanawia mnie też czy prowadzenie zakładu produkcyjnego na 600 osób nie odbija się [...]
[...] pomocą ruch ma spore znaczenie w budowaniu siły. zdaje sobie z tego sprawe ale niestety pewnych rzeczy nie przeskoczy z drugiej strony to czysto hobbistycznie zalozylem te wyniki wiec tez nie bede sie spinal jakos jak sie nie uda ;] Czwartek Przysiad 100x5 105x5 110x5 115x5 Wyciskanie żołnierskie 57,5x5 60x5 61x5 62,x5x3 Martwy ciag 115x5 [...]
k.urwa nie rozumiem po co wyniki siłowe do oceny zdjecia po pierwsze a po drugie zawsze zaczyna sie przez to robic niepotrzebny gnój w poscie... a co do sylwetki to spoko idziesz w dobrym kierunku
Wita jak w temacie,aktoalnie jestem na redukcji, ale mysle powoli cyklu masowym test + bold A mianowicie w jakich dawkach leciec test?A w jakich bolda?I jak dlugo moge pociagnac (bezpiecznie)boldka? Idzie oto ze po malu chcial bym kupowac cukierki WIEK:39 2. WAGA:106 3. WZROST: 172 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 7lat 6. DIETA: [...]
nio wiem ze ortografia to nie moja najlepsza strona ale to nie powod by sie w ten sposob dowartosciowac bo jak dojdziesz do tego co ja i w tym czasie to pogadamy bo poki co to jestes leszczem ktory mysli ze koks zastapi ci miske bo poki co mam lepsze wyniki po 5 miesiacach niz ty po 5 latach bez saa a to podobno juz nie pierwszy twoj cykl zenada
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
Wyniki wyścigu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d63ca25be2274a7082a015164b311f8c.jpg Tak jak myślałem, Hamilton ogarnął temat i wygrał na "idealnym" torze dla McLarena. Nie wiem co się dzieje z "Guzikiem", ale to co ostatnio prezentuje na torze to dramat... Karny k**** dla strategów Ferrari, zupełnie nie wiem po co zostawili Alonso na tych zniszczonych [...]
M-drol
