No tym już mi bardziej dopiekłeś Edit: A nie, czekaj, skierowanka już nie mam, tylko czekam na wyniczek Edit2: Wyniki odebrałem - opis brzmi: "żadnych złamań". Ucieszony idę do lekarza u którego byłem wcześniej, a on mi mówi, że to już któryś przypadek z rzędu z tą konkretną przychodnią od prześwietleń, że właśnie złamania żebra [...]
[...] w kolanach. Spróbowałem z uginaniem i na filmiku wyglądało to już dużo poprawniej :-) ponadto dodałem trochę podciągania bo jakoś mi go zwyczajnie brakowało :-D inne wyniki bez podbijania, ciągła praca nad techniką, a poza tym mam kaca ;-] 3 odwody po: * prawa ręka: - 10 wymachów ponad wysokość oczu - 10 nadrzutów z podrzutem - 10 front [...]
[...] motywu stabilizacji barków - myślę, że tutaj chodzi o wzmacnianie więzadeł/przyczepów/itp - nie wiem co tam w barku siedzi. Wydaje mi się, że to nie tyle ma przełożenie na wyniki np. w wyciskaniu, ale pod kątem takiej profilaktyki. Powiedzmy ktoś łapie kontuzję przy wyciskaniu, a ktoś wzmacniał sobie bark i jej nie łapie. W skrócie :) [...]
Masa z treningiem FBW 27 III - 30 VI = 96 dni OBWODY WAGA 83 - 85 Talia 80 - 81 Pas 88 Klatka 90 - 92 Biodra 100 Udo 60 Biceps 30 - 31 Łydka 39 - 40 Przedramie - 27 - 28 Od siebie Wyniki siłowe śmieszne, więc nawet nie będę wypisywał. Co do tych obwodów to ruszyłem z miejsca, mimo że i tak dobry % z tego to [...]
Nie oszukujmy te "powodzenia" są tylko i wyłącznie dla sog'a :D oddy, ja kolegę dopinguje od dawna, i z chęcią sprawdzam jak wyniki idą mu w górę. Sog jest dla mnie mało znaczący. :-) A tak na poważnie, to teraz już nie masz wyjścia, bo w razie czego mamy gdzie dać wyraz naszej frustracji (odkopany dt) :) A tak na poważnie łona fajt? \-)
[...] na ten moment, bo ani fizycznie ani psychicznie bym tego nie pociągnęła dalej. Chcę po prostu jeść zdrowo i tyle ile potrzebuję i czuć się przy tym dobrze Dostałam też te wyniki hormonów i kortyzol wyszedł mi 17.85 a max w normie to 18 i się zastanawiam czy to już za wysoko? z tym, że nie ćwiczyłam ponad tydzień przed badaniami i może [...]
[...] 75g to wiesz, szok jednak dla organizmu jest. Zjazd ma wiele osob, ale kiedys mozesz zrobic glikemie poposilkowa, czyli badasz znowy inse i glukoze, ale nie glukoze pijesz tylko wcinasz wlasne sniadanie w poczekalni. Niemniej jednak cos to badanie pokazalo biorac pod uwage inne wyniki. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-02-18 10:59:37
To widzę że już nie masz problemów z trądzikiem na plecach od zbyt dużej ilości białka? :-) Demotywujesz i motywujesz mnie jednocześnie bo ten sam wiek, prawie taki sam staż a wyniki masz dużo lepsze :-) Powodzenia!
Jak wchodzę tutaj, to kortyzol mi rośnie i znowu wyniki dupiaste wyjdą ;) A tak serio, to konkretnie tu u Was jest. Właśnie ogarniam blog solarosa i czytam podlinkowane art. dotyczące m.in. kortyzolu... ;) W piątek podeślę Ci na @ wyniki ;)
to lipa, juz powinno byc + 16kg oj luki luki, te wyniki ktore Ci daja to kicha, lekarz widzac ze watroba do wymiany, nerki tez, mowi 'chooj, dam mu jakies inne wyniki, niech se mysli ze wszystko spoko, a ja bede mial mniej roboty. i tak pewnie bedzie koksowal dalej ' tez kiedys przetestuje tego antka
peku to masz bojowe zadanie.rozbij swinke.weź kieszonkowe i zapodaj nam wyniki tarczycy obecnie.przed noopem zakładam ze nie masz.ale spoko.poczekamu za 2 tygodnie na dalsze wyniki%-) Pawlak jako ze już jestesmy troche zaprawieni w boju.opisz nam czy doszlo u ciebie do nauroplastyki musku i czy jeszcze potrzebujesz brac. ja po roku cpania juz nie [...]
[...] 18kilogramowym. od kilku lat jadlam w miare normalnie, bez stosowania szczegolnych diet, więc miałam nadzieje, że przy takiej ilości ruchu powinno spadać ok 1kg/tydz. niestety nic z tych rzeczy, maksymalne wyniki jakie udaje mi sie uzyskać to 0,5kg w tydz po czym znowu następuja wahania góra/dół. i tak tkwie w granicach 60-62kg od 2 miesięcy
[...] wciskaja do lapy wizytowki ze moga wyslac na caly swiat jak ktos zamowi przez neta czy zadzwoni. Wzialem 3op na probe po 2tyg bicia zrobilem badania gh/igf bo cos mi nie gralo i totalna klapa. Takze odradzam, do dzisiaj jak patrze na te wyniki to smiech na sali. a mowi sie ze turacja to bezpieczniejsza wersja egiptu, jak te badania ile wtopiles?
[...] zamowi przez neta czy zadzwoni. Wzialem 3op na probe po 2tyg bicia zrobilem badania gh/igf bo cos mi nie gralo i totalna klapa. Takze odradzam, do dzisiaj jak patrze na te wyniki to smiech na sali. a mowi sie ze turacja to bezpieczniejsza wersja egiptu, jak te badania ile wtopiles? Norditropin 15mg bite 5iu/ed 2tyg. W dniu badania wbite na raz [...]
[...] istnieje generalna zasada etapów przygotowania zawodnika do wyczynu. Etap wszechstronności Etap ukierunkowania Etap specjalizacji W karierze każdego sportowca osiągającego wyniki w długim okresie czasu te etapy występowały/ują. W okresie młodzieńczym rozwijał głównie wytrzymałość ogólną, później więcej zajęć z dyscypliny do której ma [...]
Witam dziś odebrałam wyniki tarczycowe pokazałam je swojej ginekolog powiedziała że mam jak najszybciej zgłosić się do endo więc się trochę przestraszyłam moje wyniki to FT3- 8.470 nor. 1.5- 4.198 FT4- 2.849 nor.0.8-1.9 TSH-0.059 nor.0.4-4 żelazo 130 nor.40-150 wiem że coś jest nie tak wię bardzo was proszę możecie mi coś powiedzieć o tych [...]
[...] hormony tarczycy, USG w normie i nie wpływa on negatywnie na organizm (samopoczucie), to można jeść. Podobnie brokuły, kalafior itp. Biorę Novothyral, wiec moje wyniki hormonów tarczycy są w dolnej granicy. Być może jestem w błędzie. Unikam rzeczy po których źle się czuję np. wysoko przetworzonych, kiszonych i strączków. Z [...]
[...] mam żadnych objawów... kiedyś chorowałem często na gardło czego efektem jest jeden migdałek przewlekle powiększony ale żadnych infekcji itp nie ma.. Widzisz Ty uważasz ,że wyniki są dziwne a lekarz ,że są dobre i nic niepokojącego nie widzi :P i teraz co ja mam zrobić ? Ja poszedłem z tymi węzłami pod pachami do lekarza bo powiększyły się bez [...]
Co na granicy ? Jest nadmiar hormonów ——- to ze nieznacznie przekroczone i niektórym takie wyniki nie przeszkadzają Zmęczenie, słabe libido, słabe erekcje , pamięć, koncentracja, brak motywacji, kłopoty ze snem, dosc czesto nerwy. Leków nie biorę. 3 - 2 dni przed badaniem cwiczylem boks przez godzinę i skakanka czy to mogło wpłynąć na wynik ? [...]
wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej
