to wyniki

chodzi głównie o to, że jeśli masz nidobory, które isostar uzupełnia to wyniki masz gorsze o kilkanaście %, a poza tym lepszy trening oznacza lepsze wyniki.

witam mam jeszcze jedno pytanie czy jeśli jestem na cyklu kreatyny mono to wyniki badania na kreatynine mogą sie w jakiś znaczący sposób zmienić?? pzdr

Chuck jak bys takie piorko zalal tluszczem ktoremu siodemie brak to wyniki by nie dziwily jakby doszly te 4-5kg tluszczyku w cala sylwetke ale jak wiadomo miesnie cisna nie tluscz

zdejmujesz ze sztangi i robisz więcej ruchów, możesz manewr parę razy powtarzać. Ja mam nawet 2 ćwiczenia na sesję, nie mam zakwasów. Jedyne, co mam, to wyniki %-)

Wiadome, ze ten wybór składu ma swój plus, ale jeśli polowa kolejki to wyniki 0-0 i w kolko remisy to nie podnosi to atrakcyjności :-)

Słabe wyniki, ćwiczę nieco krócej, jestem troszkę młodszy a mimo to wyniki są podobne, o******lasz się Dieta z bilansem kalorycznym ujemnym, - lub http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Ćwiczysz w domu czy na siłowni?

No i nie było sie o co martwic z poziomem było kilku dobrych zawodników ale ci początkujący nie byli rozstawiani razem z nimi.. Jak poszło wam piszcie wyniki.. A TO WYNIKI 1. 63,5 kg - Michał Tomczykowski Falanga Warszawa - Łukasz Walczak 3:0 2. 63,5 kg - Gaantenirow Jusun Falanga Warszawa - Mańka Michał Kick-Boxer Nowy Sącz 3:0 3. 67 [...]

Hmm ciekawe bo z tego co widzę to wyniki np.z ligi wyciskania leżąc ibpl spokojnie przewyzszaja większość rekordów Polski z zawodów zwiazkowych. Więc gdzie ten wysoki poziom?:)

pozatym jak na 5 lat treningów to wyniki marne-ale pewnei przemyślałes wszystko już i zdecydowany jestes i jestes pewien ze potrafisz wyciagnać maks z cyklu wiec sie nei odzywam Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-01-20 23:50:07

[...] - wytlumacz mi dlaczego laczysz branie z cwiczeniem?Po to zeby pokonac swoje kompleksy wystarczy CWICZYC.Jezeli bedzie sie stosowalo DOKLADNIE diete i odpowiedni program to wyniki beda wystarczajace,aby pokonac kompleksy,zaczac cieszyc sie zyciem i zdobyc szacunek otoczenia.Problem polega na tym,ze to akurat wymaga ciezkiej pracy nad soba,a [...]

Witam, was ponownie :D Po 2 miesięcznych (Sierpień-Wrzesień) ćwiczeniach nad swoim ciałem, osiągnąłem takie o to przyrosty, proszę o napisanie czy to wyniki super, dobre albo niestety niezbyt :/... Jestem od Września na diecie specjalistycznej, nie do końca się do niej zaleciłem, otórz kolację nie były takie jakie miały być, aleee... do tego czasu [...]

[...] tym, że przez pewien okres byłaś na diecie ketogenicznej i wróciłaś do "standardowego" jedzenia na kilka dni przed badaniami. Organizm potrzebuje czasu na adaptacje i normowanie w każdym rodzaju żywienia. Sądzę, że jakbyś pojadła "standardowo" przez 3-4 tyg to wyniki by były lepsze. To tylko moje wnioski ze śledzenia Twojego dziennika :-)

[...] raczej przeciętny trochę tłuszczu się ma :D 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): delikatny endo 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 150 -Przysiad: 200 -Mc: 230 (to wyniki w szczytowej formie) 12 . Czy masz dietę? Nie stosuje ścisłej rozpiski ale wiem co jem.

zacząłem ćwiczyć w wieku 13 lat przez dwa lata ćwiczyłem z marianem gryglasem czołowym polskim wyciskaczem lat 90 m.in mistrz paraolimpijski. Więc sorry ale jeśli ćwiczysz z takim autorytetem to wyniki muszą być. Jak chcesz mogę wrzucić jako offtop moje puchary

Dzwoniłem do labu o badanie teścia w piątek robione to wyniki mają być jutro albo pojutrze czekają za odczynnikiem. Przedtreningowy i potreningowe to samo. dzisiaj plecy, brzuch i 20-30 cardio /SFD/2019/2/4/0677effa002449c8a31225771604c72b.jpg Zmieniony przez - kaczo w dniu 2019-02-04 15:57:34

raczej tak, nie ma az tak strasznej roznicy. Czy wpijesz 2.5l czy 3l to wyniki beda podobne, jednak wiadomo- czym wiecej tym lepiej. a czas na jedzenie powinien zawsze sie znalezc :>

Ja też zacząłem dziś Proteo-system. Wynik Testu to: WYNIKI TESTU : A=36 B=5 C=10 A1=13. Możesz napisać czy przybyło Ci coś w bicepsie i klatce piersiowej ? Zmieniony przez - kamkoo w dniu 2011-11-21 19:01:12

5:1 Jak już gadamy o typerach, to wyniki LE nie pojawią się 18 maja na stówkę.

Jak na ostatni cykl metki i otrzymane wyniki, to wyniki są bardzo dobre. Nic niepokojącego nie ma. A cykl susp+metka da faje efekty.

Dam rade ! Progres jest to wyniki też będą lepsze !