SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • Pomoc przy diecie na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 3 x 30 min x 8 + EPOC(3 x (4% z 1846 =74 )) = 942kcal Trening areobowy- 3x400kcal=1200 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 2142:7=306 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1846 kcal + (TEA) 306 kcal = 2152 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2152 kcal + 400 kcal = 2552 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2552 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2014-12-27 15:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 5 km

    Post
    Inne dyscypliny

    Witaj, nie patrz na to co powiedzą inni tylko biegnij dla siebie. Jeśli nie dasz rady walczyć z konkurencją, to walcz ze sobą ;-) Jak się wkręcisz to na wyniki przyjdzie czas wraz z ciężką pracą ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2017-04-23 21:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 5 km

    Post
    Inne dyscypliny

    łapiesz się około 200-go miejsca np na tych zawodach http://www.zmierzymyczas.pl/images/wyniki/20170226_Bytom.pdf Wygrać nie wygrasz nie o to tu chodzi, czym masz się zbłaźnić to nie wiem, to jest zwykły bieg. jak chcesz liczyć na sukcesy to za kilka lat moze coś osiągniesz jak będziesz wytrwały

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2017-04-23 21:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz... odblok

    Post
    Doping

    na 90%? Czyli coś czuję że ich nie zrobiłeś, bo w żadnym labie nie czeka się tydzień na wyniki, chyba że robisz test wolny i ewentualnie kortyzol, bo muszą gdzieś wysłać próbki. No jak samopoczucie siada to wrzuć to co masz, bo będzie blok, ale 3tygodnie od strzała propa, to już powinien być. Ale jeżeli faktycznie zrobiłeś te badania, to się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2015-09-16 21:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wskakujesz na clomid 50 mg na nocprzez 5 tygodni Pod koniec 5 tyg powtórka badań I już bardziej rozszerzone Test E2 Prl Lh I fsh jak będą w widłach pct się udało Wrzucisz wyniki będziemy myśleć co dalej i czy jest ok Prl jest wysoko ,ogarnij gdzieś tableyke dostinexu lub cabaseru i tutaj jednorazowo 0.5-1 mg załatwi sprawę prl która po tej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2023-12-12 17:37:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam witam ponownie, aktualizacja tematu po wbiciu 10k hcg i dzisiaj przyszły mi wyniki badań. Test podskoczył Prolka podskoczyła Estro spadlo Moje pytanie czy zbić prolaktyne dostinexem jak tak to ile tabs oraz najważniejsze czy zacząć jeść już clomid przez te 30 dni (1 tab na noc)? Ogólnie czuję się znacznie lepiej niż 3-4 tygodnie temu, ale [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2024-02-26 16:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały 666, jak dojde do tych 120% to jak mam dalej ćwiczyć zeby szło na siłe, widzę że masz dobre wyniki w wl, dlatego pytam?. Zmieniony przez - diablosv w dniu 2008-09-25 19:20:47

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2008-09-23 19:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarcie, to najlepszy sposób. Wszystko jasne, poszukalem w necie i mam plan. Dzieki ! Dawałem kiedyś wyniki badań po Nopal co brałem, lipidogram perfekt wyszedł.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2016-05-31 20:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bregalad na bolda w c/s

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tak wszyscy to nie jak widac 5ciu anonimow niedazy mnie sympatia no ale mam lepsze wyniki niz andrzej leper a to juz jest cos

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2005-01-16 16:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bregalad na bolda w c/s

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    e no to luks , jakoś by sia dało napisac a co do sponsoringu to chodziło mi o ten budynek co jest wznoszony na twoją cześć kiedy wyniki będziesz miał hehehe będzzie za co sie napić

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2005-01-18 15:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc zlosliwosc tylko strach i tyle. Podalas szczatkowe info. Poza stosowaniem spalacza nie wiemy nic, jak i ile jadlas, co trenowalas, co wyszlo w badaniach, jakie byly te wyniki tarczycy, morfo, hormonalne, cholesterol, cokolwiek. Jezeli mialas niskokaloryczna diete, niedostosowana do wysilkow to Twoj organizm stanal deba i jezeli utrzymasz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2016-06-19 16:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przyrostem.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zawsze mozesz wkleic swoj plan tutaj, ale watpie zeby byl dobry :) pewnie sam go ukladales? i podaj odrazu wyniki w podstawowych cwiczeniach MC, przysiad, WL. Z ta kreatyna to nie wiem czy jak odlozysz to sei nic z nia nie stanie (data waznosci) ale ona Ci nic nie da... I co wazne ogranicz silownie do max 3 dni w tygodniu :) wiecej nie znaczy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2013-03-29 12:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja wyników - hormony

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Endokrynolog mowi, ze wyniki sa OK i nie widzi problemow w zawyzonym FSH. Zapytal czy mam juz dzieci, jak powiedzialem, ze mam, to stwierdzil, ze nie ma problemu jesli nie planuje nastepnych. Czy to jest wg Was prawidlowe podejscie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2018-04-25 08:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @-| WTF ? NOGI ? chyba od tego Klega powinien startowac , klata bicek tricek +podciaganie (to akurat OK /-)_ ) a gdzie : siad martwy press ? wada postawy ? jakies kontuzje ? czy po prostu LENISTWO /-)_ ps ,ANKIETA ... podanie, 3 zdjecia , wymiary, wyniki itd ...:-D Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-09-18 21:48:34

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2017-09-18 21:47:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jack3d

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie, ja jak pocwiczylem troche na meso, to pozniej nie chcialo mi sie isc nawet cwiczyc bez porcyjki... nie tyle produkt uzaleznia, co wyniki na silowni

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2010-10-31 11:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA: 88 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:120 -udo:55 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od zawsze ale nie baczac na diete 6. DIETA: -białko: 3,2 na planowany cykl -węglowodany: 4-5 zalezy -tłuszcz:okolo 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:split 3 razy tydzien brzuch osobno w sobote,priorytet [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2012-03-03 00:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oficjalne ważenie przed Pride 31

    Post
    Scena MMA i K-1

    Quinton ma ostatnią walkę w Pride na tym kontrakcie. Czy będzie chciał zostać to już zależy od tego jaką kwotę mu zaproponują. Mówił, że chce być traktowany tak jak na to zasługuje - i imo ma rację, bo Pride leci z nim w kulki odkąd dostał bęcki od Wanda, a potem od Shoguna. Wyniki ważenia rzeczywiście są pewną niespodzianką, choć podejrzewałem, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2006-02-24 21:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brales orale popiles to norma ze takie wyniki.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2018-02-16 15:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metę odstawiłem i oczy już na pewno lepiej wyglądają A jak myślisz, hepatil pociągnąć do wtorku i znów zrobić wyniki ? Co myślicie też o TSH bo novo odstawiłem 4 dni wcześniej a wynik wyszedł TSH jakbym miał wysokie T3 i T4 w dalszym ciągu. A nie czuje bo ciśnienie było w ten dzień mierzone i miałem ładne, to samo z pulsem, spadł mi po odstawieniu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2018-02-16 16:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Biorę heparegen 600 mg dziennie Jutro idę na badania prywatne Testa Estro PRL Prg Mam już skierowanie na NFZ Na ponowne badania wątroby Czyli bilirubinę która już wyraźnie spadła bo nie mam zażółconych oczu Ast,alt też będzie badany Jeżeli za tydzień zrobię te wyniki i nie będą w normie lub lekko ewentualnie powyżej to odstawie całkowicie tren

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2018-02-20 19:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)