[...] Kazdy ma lepsze i gorsze predyspozycje, to tak samo z talentem jeden tyra biegi na setke przez pare h dziennie, a 2giemu wystarczy polowa tego czasu aby osiagnac te same wyniki etc. Tak samo jest z talentem do nauki jeden szybciel lapie matematyke 2gi polski :> Takie zycie... :] Pozdrawiam, smacznych i wydajnie regenerujacych snow [...]
1. 20 lat 2. 81 kg 3. 174 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klata 115 -talia: 79 5. 4 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: SPLIT 3x tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok 10/12 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. [...]
ATD moze byc jak juz masz , 1 tab ed lub e2d - zalezy jak ci tam badania wyjda Mam prosbe - wstaw wyniki badan tu , jak bys zbadal jeszcze LH to tez by bylo fajnie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No a jeśli to robie? Co miesiące mamy mierzony % tkanki tłuszczowej itp i zawsze mam bardzo dobre wyniki. Nie wyglądam też jak spaslak wszyscy mówią ze jestem wyrzeźbiony wiec Nwm w czym jest problem
Nie wiem czy ktoś już o tym pisał,bo być może (co jest wysoce prawdopodobne,ktoś opisał to wcześniej)wcale nie odkryłem ameryki.Jest to teoria na którą wpadłem,podczas swoich przemyśleń w kwestii osiągnięcia jak najlepszej jakości mięśni,abstra***ąc od manewrów typu odwadnianie organizmu,suplementacja i wspomaganie farmakologiczne.Miała to być [...]
Byłem dziś na pobieraniu krwi i coś tam sprawdzali. Na same wyniki czekałem ponad godzinę i wykazało, że jestem tym badziewiem zarażony. Ogólnie z tego co zrozumiałem mogę w ogóle nie mieć żadnych objawów i przejść tą (chorobę?) bez objawowo. Oczywiście spytałem się o Saa i nasze kochane doktorki za wiele powiedzieć mi nie potrafili cytuję. [...]
[...] na 5 ruchow przysiad 200kg na 6 ruchow ale to bylo jakis czas temu teraz sila spadla, przez 5 miechow prawie musialem lykac 50 euthyroxu bo mialem niedoczynnosc tarczycy alr wyniki juz sa w normie od ponad 4tyg, waga z ok 105 spadla do 89 :/ udalo sie odzyskac do 95-97kg przy niskim facie, czulem sie b.mocno zablokowany i mialem ciezki odblok, [...]
A czym się różni bzdura od kłamstwa? Bo dla mnie to nie są bzdury, tylko kłamstwa. Kłamstwa nastawione na naiwnych ludzi. Myślisz że większość ludzi jak przeczyta: Nigellae fluidum, Capsici fluidum, Trigonellae fluidum, Myristicae liquidum, Glycyrrhizae siccum, Cynarae fluidum. zrozumie czym są te składniki? Albo "Wyniki zbadanych osób po [...]
[...] kulturystów i "spalaczy tłuszczu" (które swoją drogą w oparciu o prawa fizyki nie mają prawa działać w ogóle, dlatego np. w Stanach to słowo jest zakazane). Jedyne wyniki, które mają wartość nieporównywalnie wyższą od samooceny to testy na zwierzętach (możliwość pełnej kontroli), ale tych nie przeprowadza żaden producent odżywek... [...]
[...] Tak samo megabol, podaje że ludzie którzy uzupełniali diete(a wiec nie brali innych środków)zrobili średnio 2-3kg masy w ciągu 30dni. Czy to nie jest kłamstwo? Takie wyniki cieżko jest osiągnąć nawet na sterydach, a co dopiero na czarnuszce. A 9kg? w 30 dni? Toż to nawet endomorfikowi ciężko było by się tak zalać fatem w 30 dni. "Nie [...]
Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): w mc 85kg, na ławce leżąc 100kg To maksy czy obciążenia robocze? Co z przysiadem? Dieta: brak Dieta to 70% sukcesu. Musisz dostarczyć odpowiednie składniki odżywcze żeby Twój organizm dostał budulec do wzrostu. Plan to jeden wielki chaos. [...]
[...] tym jak wyglądamy i ile tkanki tłuszczowej zredukowaliśmy. Sugeruję w takiej sytuacji skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, np. raz w miesiącu zdjęcia sylwetki w tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość, poza). Wtedy będziesz znał realne wyniki redukcji tkanki tłuszczowej.
Jak masz greka z dobrego zrodla to jestes go pewien a libola nigdy nie bedziesz pewien bo nie wiesz co tma leje itp. Kiedys ktos podal wyniki badan i wynikalo z nich ze to*****owa deka
[...] nie wygłoszę teraz herezji. wiadomo, każde ćwiczenie, zwłaszcza tren siłowy, jest dobre w paleniu tłuszczu. Prawda jest jednak taka, że, zwłaszcza w Twoim przypadku, dobre wyniki w paleniu tkanki tłuszczowej osiągną krótkie, wysoko intensywne sesje, crossfity z wagą ciała i drążkiem, kompleksy sztangowe, interwały siłowe z kettlami czy tam [...]
[...] ma zadnego sensu wykonywac 7 treningów w tygodniu po 60 min z dużą intensywnośćią bo sie wnet zajedziesz . Ty znasz najelpeij swoje ciało i jesli chcesz to możesz uznac te wyniki a w trakcie obserwowac co sie dzieje i na tej podstawie podejmowac kroki ale jak niezbyt dużą kobietę to tych kcal masz sporo jak 2700 :) . Testuj i się przekonasz [...]
[...] Jestem ekto więc wiem co mówię:D Ode mnie taka rada, po prostu jedz jakby nie było końca i nie patrz czy to zdrowe czy nie bo przy naszej budowie to nie ma znaczenia:D i druga rada to nie patrz na swoje ciało bo ono się zmieni tak gdzieś dopiero po 2/3 latach- widocznie różnice, po prostu patrz na wyniki i niech one będą twoją dumą. PJONA
wyniki siłowe pewnie lipa? zacznij od diety bo ona leży,policz ile zjadasz kcal i jaki masz rozkład b/t/w/ tutaj masz pomocne kalkulatory http://potreningu.pl/diety jak dopniesz dietę to zrób cykl na samym testo solo enan/cypio ew mix min 12 tygodni 250 mg bite co 5 dni nic wiecej po takiej przerwie nie potrzebujesz,kluczem będzie dieta nie [...]
Hm, nie wiem jak ttuaj będzie brane wszystko pod uwagę ale jestem na pierwszej stronie i pomyliłem się o 0,99 zł.. dajcie znać jak wyniki nie wiem kto to będzie rozstrzygał ale chyba będzie ciężko.. pzdr.
łaczyć!!!!!!!!!!!!!!!!!! zdecydowanie tak co z tego ze coś tam jest podobne? wlasnie dlatego dzialanie bedzie lepsze i bardzie skuteczne podobnie wyniki to tak samo jak ktos powie ze po co mieszac estry testosteronu a przeciez np omka czy sustanon to najlepszy saa na swiecie
hcg przy dlugim cyklu
