Masa 16 po pierwsze pozdro bo z rzeszowa, po drugie pozdro bo z 1szego LO :D tesh tam chodzilem i w tym roku skonczylem, a Ty do ktorej klasy teraz chodzisz? Wyniki sa spoko jak na ten wiek no i czekamy na następne fotki. A tak wogóle to napisz co tam w szkole slychać bo dawno tam nie byłem :] pozdro i SOG
[...] 'podwiniętym' to o niczym nie świadczy, nie jesteś gówniarzem. Mi też tak odrazu nie odpala, baba musi się umieć zająć Tobą, a nie pokaże dupę i jazda.. Odpręż się chłopie, nie myśl o swoich rzekomych problemach i spróbuj może z inną babą. Z wyniki badań nie odbiegają jakoś diametralnie od normalnych, może rzeczywiście problem leży w psychice?
[...] 100 i tak w kółko. Dopiero jak mi się skończą 75, to brać tylko 100 (nie wiedział, że zostało mi aż tyle). Jeżeli libido się nie poprawi, to mam się zgłosić za jakiś czas, a wcześniej zrobić dwa wyniki - TSH i jakiś DHEA-S. Mówił, że nic innego nie jest potrzebne. A jeżeli się poprawi, to dopiero za pół roku, tak jak zawsze. Co o tym myślicie?
wrzuć wyniki tsh (to, że coś jest w normie nie znaczy, że jest "dobre" ) Mówisz o 1700, a dieta na 1400-1500. Przy tylu treningach i takiej aktywności to zbyt mała podaż kalorii. Zajeżdżasz organizm.
[...] ze slaby progress jak na tyle miesiecy, niby waga przed masowka 70kg~ a teraz 82,5kg ale nie powinienem czasaem wiecj urosnac czy wszystko jest git? Wiem ze klatka slabo bo wyniki silowe na niej nie mam zbyt dobre. zauwazylem tez za moje plecy sa jakies wygiete, dolna strona od krzyza jest wklesla tak jakby, czy to normalne, czy powinienem [...]
Co to znaczy , ze teraz nie ? Myslicie ,ze wszyscy odpuszcają treningi w wakacje? Ja znam wielu, którzy właśnie w lato notują najlepsze wyniki , pod kazdym wzgledem. Jak ktoś ma zamiar pić, bawić się i imprezować - to jego wola, do naboru się nie zgłasza i po sprawie. " chyba ze chcecie zepsuc wakacje ludkom ktorzy podejma sie etstow . [...]
[...] w kilku wrocławskich siłowniach i szczerze mówiąc młodych ludzi robiących PRAWDZIWE przysiady było nawet nie "jak na lekarstwo".Może i 16-17 letnie chłopaki podają wyniki 130-150kg ale czy to jest PRAWDZIWY przysiad?WątpięCoś takiego jak na filmiku "Popek" czy jakoś tak Śmiem twierdzić że co najwyżej 1/3.Wówczas przy takim [...]
[...] sciemnia sam sciemniam bo na barki 60kg zza karku wzialem tylko 8 razy a nie 10 ale to taka lekka sciema w profilu, niestety wiekszosc ludzi podaje kosmicznie zawyzone wyniki, wiekszosc moich niecwiczacych znajomych ( kolesie 20-25 lat ) nie jest w stanie wycisnac na klatke powyzej 50% swojej wagi maja problemy z wejsciem na 4 pietro po [...]
[...] ale nie będę wymieniał nazwisk zawodników którzy mimo tego że nie obnoszą się z tą teorią stosują jej zasady pod względem miecha które wybierają. Ja faktycznie najlepsze wyniki siłowo sylwetkowe odnotowywałem na kurczaku i ryżu (jestem A) czerwone mięso mi średnio leżało od zawsze. Oczywiście znam również niezłych byków którzy mięsa nie [...]
[...] 370 czyli dość mało przy estradiolu 55 czyli nieco ponad norme.. Zastanawiałem się czy nie wrzucic DAA 3g/2miesiace z IA typu Novadex, czy to poprawi sytuacje hormonalna? a Jak to jest po odstawieniu daa, czy DAA moze blokowac? Czy raczej pomoze odblokowac. Przyznam ze te wyniki sa po 4 miesiacach od niezbyt udanego odbloku po undestorze.
[...] raczej bym nie polecał bo obydwa są metylowane a hdrol ryje podobno wątrobę 2 x mocniej jak epi. Do epi lajtowe osłonki i juz. Ja biorę na czczo i żyję. Zobacze jakie będą wyniki po cyklu. Na luzie jesli mozesz zalatwic recepte to heparegen podobno zabezpiecza wątrobę w pełni. Jestem bardzo zadowolony z ubicia, siły i definicji. Niedlugo PCT i [...]
[...] czy jest to rzeczywiście potrzebne. Jeśli masz poranne treningi to owszem. Jeśli nie,to chyba nie ma potrzeby. Są osoby które bardzo mocno redukują węgle a mimo to robią wyniki. 2. Jeśli chodzi o rodzaje kreatyn, to różni ludzie,różnie mówią. Niektórzy całe życie stosują mono; inni lubią jabłczany, a jeszcze inni estry. Fajne są połączenia [...]
[...] źródeł w oryginalnych wersjach z działu Badania nie ma w ogóle nawet na pierwszych 10 stronach)? Czy wpisujesz "SFD badania" w google (gdzie z tego co widzę, pokrywają się wyniki z wyszukiwaniem forumowym, więc używacie moda silnikowego googla do skryptu forum)? @TomQ-MAG Nie chciałem podważać waszych kompetencji, nie o to chodzi. Skupiam się [...]
Wlasnie wrocilem, Gumis kreatyne do dupy wsadzic? nieslyszalem a niezle wyniki sie osiaga wtedy? moze i tak sproboje? Jezeli tak uwazasz to znaczy ze nigdy z niej nalezycie nie korzystales.. Gumis a pozatym hehe mowisz ze pelno jest ludzi takich jak ja i ze bede nap*****lal koksy ? to ty nostradamus jestes widze.. Poki co osiagam to co chcem przy [...]
[...] 42 g !! z xpanda czyli 10-12 g mix kreatyny z najwyzszej półki a ty chcesz jeszcze dodac crea z olipa , nie wiedze sensu dalszego dodawania to sie raczje nie przekłada na wyniki wieksze , szkoda kasy jak dla mnie . ps1." Lobo, wrzuć jeszcze ten esterek tak jak ci to gdieś pisałem i będzie ok. pozdrawiam!" - apokalipsa to on ci to [...]
[...] z Rosjaninem. Obydwaj mieli zmierzyć się we wrześniu 2018 roku na gali w Moskwie, ale Brazylijczyk został zmuszony do wycofania się z walki po tym, jak uzyskał pozytywne wyniki testów antydopingowych. „Vai Cavalo” skorzystał z okazji, aby szybko rzucić wyzwanie „Boa Dusicielowi” po tym, jak odniósł zwycięstwo nad Maurice’em Greene’em na gali [...]
[...] ja 3 lata temu (2,6-3,0-3,2-2,6 ng/ml) generalnie to Ci sie test należy i tyle. Kwestia czy chcesz to robić na własną rękę czy nie. Co mogę Ci doradzić.... Raz to trzymaj te wyniki. Generalnie to wolę żeby ktoś miał już wszystko potwierdzone na papierze - wtedy na spokojnie bijesz apteczne środki i sobie podbijasz underami wg potrzeb. Możesz od [...]
Na poczatek badania hormonalne koniecznie zrob. Przekonany jestem ze beda kiepskie wyniki. Dieta fatalna na razie dla Ciebie - wywal na poczatek owoce, nabial, wszelkie proszki. Zapytaj Konia w dziale odzywianie, ja bym tu atakowal LC na ekstremalnie czystej misce, 3 treningi silowe i 2 interwalowe w tygodniu. Dasz rade sie podciagnac 12 czy 10 [...]
Sesja MASY :)
