[...] W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych wielu sztangistów próbowało zwiększyć zapasy kreatyny w mieśniach z pomocą "gór" mięsa, co pomagało im osiągnąć lepsze wyniki. Te praktyki prowadziły jednak często do problemów zdrowotnych, np. do podwyższonego poziomu kwasu moczowego. Z biegiem lat coraz więcej badań i testów naukowych [...]
[...] sędziego mierzącego czas. 3. Po przerwie następuje zmiana stron boiska. 4. Sędziowie główni sami decydując przerwaniu gry i jej wznowieniu. 5. Jeżeli spotkanie zakończy się wynikiem remisowym, a zachodzi konieczność gry aż do rozstrzygnięcia - sędziowie zarządzają dogrywkę, a kapitanowie drużyn po pięciominutowej przerwie dokonują ponownego [...]
[...] rzeczy zaliczam również wizyty u lekarzy. To bardzo mocne oświadczenie pragnę podeprzeć raportem ze stycznia 1993 roku, wystosowanym przez grupę ludzi, w którym ogłoszono wyniki specjalnych badań prowadzonych przez trzy lata w szpitalach amerykańskich. Dotyczyły one przyczyn zgonów pacjentów. Pozwolę sobie zacytować fragment tego raportu: - [...]
[...] mierzącego czas. 3. Po przerwie następuje zmiana stron boiska. 4. Sędziowie główni sami decydując przerwaniu gry i jej wznowieniu. 5. Jeżeli spotkanie zakończy się wynikiem remisowym, a zachodzi konieczność gry aż do rozstrzygnięcia - sędziowie zarządzają dogrywkę, a kapitanowie drużyn po pięciominutowej przerwie dokonują ponownego [...]
[...] Nie jest rekomendowane, aby osoby poniżej 16 roku życia trenowały systemem plyometrics, chyba, że w pełni wykwalifikowany trener zadecyduje inaczej. 4) Jakie to daje wyniki? Cztero, czy ośmio-tygodniowy trening może zwiększyć Twój wyskok nawet o 30%. Jest to możliwe, ale nie jest łatwe. Cały czas musi być zachowany ciąg ćwiczeń, wszystko [...]
[...] dwutlenek węgla, który zabija bakterie. Promieniotwórcze wody mineralne w sklepach Miesięcznik "Świat Konsumenta" po raz pierwszy w Polsce podał do publicznej wiadomości wyniki badań na zawartość radu i uranu w wodach źródlanych i mineralnych z polskiego rynku. Badania 13 wód zlecone akredytowanym laboratoriom wykazały najwyższy poziom [...]
[...] mocznicą wykazały, że okres półtrwania podanej dożylnie epoetyny beta wynosi 4 - 12 godzin, zaś jej objętość dystrybucji równa jest 1-2 krotnej objętości osocza. Analogiczne wyniki uzyskano w doświadczeniach na szczurach z mocznicą i zdrowych. Po podskórnym podaniu epoetyny beta pacjentom z mocznicą, przedłużone wchłanianie prowadzi do powstania [...]
[...] triglicerydów o pośredniej długości łańcucha węglowego i dieta bogatotłuszczowa. Spośród wymienionych sposobów jedynie kofeina ma naukowo udowodniony korzystny wpływ na wyniki sportowe. W ostatnich latach wiele dodatków dietetycznych i metod żywienia reklamowano jako cudowne środki nasilające przemianę tłuszczową, zmniejszające masę ciała i [...]
[...] razy na forum pojawiał się temat, czy równoczesna utrata tkanki tłuszczowej i nabywanie tkanki mięśniowej jest możliwe. Odpowiedź jest prosta - nie jest to możliwe. Jest to wynikiem wielu zależności które rządzą organizmem. Kardynalnym argumentem jest nadmiar kalorii potrzebny do zwiększenia masy ciała i rola insuliny która wpływa na transport [...]
Mam zaszczyt poinformować wszystkich sympatyków wyciskania sztangi leżąc, że 6 listopada 2010 roku odbędą się w Złotoryi Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010 (bez koszulek specjalistycznych). Poniżej przedstawiam regulamin zawodów i plakat R E G U L A M I N Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010 [...]
[...] zawodniczki lub zawodnika w wyniku kontroli antydopingowej a. powoduje jej/jego dyskwalifikację na tych zawodach z jednoczesnym cofnięciem skutków spowodowanych uzyskanym wynikiem na zawodach; b. pomniejsza punkty drużynowe klubu sportowego, którego reprezentantem była zawieszona osoba w dniu pobrania próbki do badania antydopingowego, o [...]
[...] triglicerydów o pośredniej długości łańcucha węglowego i dieta bogatotłuszczowa. Spośród wymienionych sposobów jedynie kofeina ma naukowo udowodniony korzystny wpływ na wyniki sportowe. W ostatnich latach wiele dodatków dietetycznych i metod żywienia reklamowano jako cudowne środki nasilające przemianę tłuszczową, zmniejszające masę ciała i [...]
[...] triglicerydów o pośredniej długości łańcucha węglowego i dieta bogatotłuszczowa. Spośród wymienionych sposobów jedynie kofeina ma naukowo udowodniony korzystny wpływ na wyniki sportowe. W ostatnich latach wiele dodatków dietetycznych i metod żywienia reklamowano jako cudowne środki nasilające przemianę tłuszczową, zmniejszające masę ciała i [...]
[...] ® in reducing body fat. Asano Institute. Tokyo , Japan . 14 'japonców' (1mezczyzna + 13 kobiet) stosowalo 12,5mg forksolinu 2x dziennie (25mg) przez okres 12 tygodni wyniki: masa ciala(przed/po) 74.7kg/73.5kg wskaźnik masy ciała,BMI(przed/po) 29.9/29.4 tkanka tluszczowa(przed/po) 38.2%/37.1% Effects of Coleus forskohlii supplementation [...]
[...] imprez, odpoczynku proponuje 3 dniowy trening podtrzymujący ogólnorozwojowy. Dobrą propozycją jest trening ACT z pierwszego cyklu (wprowadzający) pozwoli utrzymać osiągnięte wyniki i zminimalizuje straty w masie i wytrzymałości. Ponownie od 1 września zaplanujemy nowy cykl, nastąpi powrót do systematycznych treningów. UWAGI KOŃCOWE -Podczas [...]
[...] ostatnich lat, szereg nowych rozwiązań w dziedzinie techniki instrumentalnej i analitycznej. Dzięki temu znacznie rozszerzyły się możliwości badań analitycznych, a uzyskane wyniki stały się wiarygodne. Warto przeto, choćby pobieżnie, zapoznać się z aparaturą badawczą nowej generacji, stanowiącą zasadnicze wyposażenie czołowych laboratoriów [...]
[...] a na podświadomość, ponieważ nikt nie mówi tam wprost - weź to i to, a będziesz bardzo dobry." Są dowody, że taka promocja jest skuteczna. "Rzeczpospolita" drukowała wyniki badań, z których wynika, że w USA 54 procent ćwiczących mężczyzn regularnie przyjmowało sterydy. Prasa amerykańska szacuje użytkowników "koksu" na 2-3 mln osób, z tego [...]
[...] trój glicerydów o pośrednie długości łańcucha węglowego i dieta bogatotłuszczowa. Wśród wymienionych sposobów jedynie kofeina ma naukowo udowodniony korzystny wpływ na wyniki sportowe. W ostatnich latach wiele dodatków dietetycznych i metod żywienia reklamowano, jako cudowne środki nasilające przemianę tłuszczową, zmniejszające masę ciała i [...]
[...] - skutki uboczne stosowania jej, oraz hormonów pomocniczych Na dobrą sprawę HGH jest hormonem relatywnie stosunkowo bezpiecznym biorąc pod uwagę wyniki, jakie można na nim osiągnąć, jak tez uzyskując znacznie dłuższy czas utrzymywania się muskulatury w porównaniu do zwykłych hormonów anabolicznych. Jednak HGH również [...]
[...] Minimum 4 tygodnie. Minimum. Dla lepszej pewności powinno się zrobić 5-6tygodni off’u. Jak tutaj był czas pomiędzy jedna próba a druga? Tylko 3 tygodnie! Jak pokazują wyniki poziom kreatyny wzrósł w oby grupach: -kreatyna -kreatyna + kofeina Ale wykonanie treningu w grupie kreatyna+ kofeina vs placebo były takie same - bo? Okres przerwy [...]
>>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<
